Niži krvni tlak kod kuće

Je li moguće da se smanji pritisak bez pribjegavanja lijekovima. Sve, službena medicina „skida kapu” na tradicionalnim metodama liječenja raznih bolesti. Moguće je da se smanji tlak kod kuće, ako se uzme moćan tableta. No, što učiniti ako vaš krvni tlak puzanje, i tablete na ruku tamo. Da bi zdravlje vratiti u normalu trebali koristiti sljedeće metode.

Kako bi se smanjio pritisak kod kuće

1. Prvo trebamo opustiti, zadržite dah, učinite to na izdisaju 10 sekundi za 3 minute. Ova jednostavna tehnika pomaže da izgubite 30 jedinica tlaka. Opet, izmjeriti krvni tlak.

2. Možete posegnuti za narodnih lijekova, kao što su jabučni ocat. Razrijediti malo vode, onda je to infuzija navlažite krpu i primjenjuju se na tabanima. Salvete potrebne da ih namakati u ocat. Takav oblog držite 10 minuta. Dakle, smanjiti pritisak trenutno na 40 jedinica.

3. Kako bi se smanjio pritisak, možete koristiti uobičajeni hladnu vodu. Da biste to učinili, držite ruke do podlaktice pod hladnom tekućom vodom, posuti lice, natopite pamučnu krpu s vodom, a zatim pridaju štitnjače. I mokri pamuk tkanina za primjenu solarnog pleksusa. Još kao utjelovljenje sipati hladnu vodu u bazenu i na niže noge do gležnjeva, u zdjelice bitnom vožnji za 1 minutu.

4. Za brzo smanjenje pritiska, potrebno je pripremiti sastav koji posebno pomaže visok krvni pritisak. Pripremiti i provesti uvijek sa sobom u bočici lijeka. Za pripremu će vam trebati takav ljekarne tinktura kao valokordin, Motherwort, glog, odoljen. Ocijedite cijeli sadržaj boce, želite nositi. Čim je krvni tlak naglo poraste, uzeti 1 TSP to znači. Zapamtiti da prije upotrebe razrijedi u 50 ml vode.

5. Moguće je da se smanji pritisak s alkoholom tinktura od nevena. Pijte ga na 35 kapi tri puta na dan, ove kapi će ukloniti glavobolje, poboljšanje sna i povećanje efikasnosti.

To je korisno piti mješavinu povrća. U ovu mješavinu frac12- čaša soka od brusnice, čaša soka od mrkve i čaša repa sok. Toj smjesi doda se 110 g i 250 g votke meda. Smjesa je temeljito pomiješana i isušen u posudu s poklopcem. To znači da jedan sat prije jela i 1 žlica tri puta dnevno.

6. Možete u kratkom roku kako bi se smanjio pritisak. Najviše pristupačne i jednostavan način da se samo-masaža ovratnika zone, prednja površina prsima, vratu, trbuhu, glave, za tu uporabu milovati, gnječenje i trljanje. Masaža na glavi raditi od zatiljka do tjemena, a zatim nastavite masirati čelo i temporalni prostor. Masaža napraviti najmanje 15 minuta. Možete masirati ramenog obruča i lopatica, nakon self-masaža, morate leći 45 minuta u mirnom stanju.

7. Ako osjećate da je porast tlaka, morate leći na krevet, licem u jastuku. Neka netko iz obitelji da bi 2 komada leda, stavite ih na obje strane vratnog kralješka. Držite led završiti otopljavanje. Zatim, na ovom mjestu, nanesite malo bilo ulja i temeljito širiti. Ovaj postupak se provodi ne više od 1 put u 3 dana. Rezultat će biti trenutak - tlak će pasti.

Smanjena med tlak

Mora se primijeniti na 7. vratnog kralješka meda torte. Čekaj kao med topi i na ovim stranicama da vlaže kožu s maslacem ili maslinovim uljem. Kao što praksa pokazuje, nakon 5 minuta splasne. Kronična visoki krvni tlak koristiti ovu metodu kao preventivna mjera, jednom mjesečno, za mjesec dana. Tijekom ovog postupka, stavi na ravnu površinu.

češnjak

Dobro pomoć češnjak juha. Za to smo se frac12- 6 litara vode i češnjaka klinčića. Iscijedite sok od češnjaka u tavi, dodati vodu i staviti manji požar. Kuhati pola sata, sipati u teglu. Pijte juha prije obroka i 2 žlice tri puta dnevno. Bujon pohranite u hladnjak. Ova juha čisti žile u mozgu, otapa naslage.

Sok od povrća s medom

Za smanjenje tlaka moguće je piti sok od povrća s medom. Mix rotkvica sok, repa, mrkva u jednakim omjerima. U smjesu, dodati med. Na staklenom smjese da se 1 TSP med. Hrana piće mix 2 žlice 3 puta dnevno. Tečaj će biti 3 mjeseca.

popem čaj

Odavno je poznato da zeleni čaj i snižava krvni tlak. Zeleni čaj može spriječiti aterosklerozu. Zdrave krvne žile, tako da će biti normalan tlak.

Da stabiliziraju tlak, izbjegavajte prženu i masnu hranu, voditi zdrav način života. Nutricionisti preporučuju svakodnevno jesti 3 jabuke. 10 crvene bobice od Viburnum ujutro pomaže u održavanju normalnog tlaka.

Odaberite metodu koja će biti korisne za vas, a ako se osjećate alergijske učinke ili neko pogoršanje, a zatim odmah prestati self-lijekove i obratite se liječniku, tako da je imenovan odgovarajući tretman.