Depresija se prevladati, glavna stvar - želja, snaga volje IMATI

Pozdrav, „baka!”

Sa zadovoljstvom, a ja sam podijeliti moje iskustvo.

Pokušao sam puno antidepresiva, ali poboljšanje je samo za neko vrijeme. Tada sam odlučio da ne truju tijelo u različitim tableta i napitaka, te saberi se i samostalno u borbi protiv depresije. Prije svega, da nije bilo vrijeme da se u depresivno, odlučio sam se učitati na maksimum, što je svakodnevno do-do lista koji želite izvršiti, čak i snagom dana. Tijekom vremena, nisam primjetio da je postala navika, a depresija se počela pojavljivati ​​rjeđe. Ipak, pokušao sam čitati malo više, kako bi se obranu od negativnih misli. U principu, netko tko pati od depresije, svakako učiniti nešto za dušu: on ne samo da može čitati knjige, ali i glazbu, slikarstvo, pisanje poezije, itd Osim navedenog, pokušao sam često razgovarati s različitim ljudima, gledajući u svakom dobrom društvu. S mnogo prijatelja. Dakle, postupno, korak po korak, i pobjegao iz ljepljive mreže depresije. A to se može postići svaki. Naravno, u početku će biti vrlo teško, ali ako postoji želja da se vrate u normalan život, moramo učiniti sve napore da se postigne taj cilj.

Želim ti sve malo više optimizma i sreće u svemu. Promijeni sebe, otjerati depresiju, i neka Gospodin će vam pomoći!