Zar ne želite živjeti, što da radim?

Teški zadatak - vratiti žeđ za životom. Bez obzira koliko banalan zvuči, ali to ovisi samo o nama. Međutim, vrlo često je osoba koje pate, ali ništa nije pokušavao učiniti da se oslobodimo žilavo kandže depresije. Ako ne mu pružiti ruku pomoći - to bi moglo završiti tragično. Kada ne želite živjeti, što činiti u ovom slučaju, da netko može pomoći kada život nije sladak? Pokušajmo shvatiti ove složene, ali vrlo važnoj temi na stranicama medicsguru.ru stranice.

Što učiniti kada ne želite živjeti?

Ako mislite da ste u slijepoj ulici, ništa se svidi, ništa se ne događa, postoji dobar psihološki trik: Sjednite, psihički premotati vrpcu nad svojom sudbinom. Provjerite je li taj korak po korak, sve trenutke koji vas je donio na tu državu. Psihički bi negativna slika mlade i sretne, vesele trenutke, naprotiv, povećati. Ako niti jedan od prošlosti se ne može vratiti „premotati vrpcu i poslati ga na skladištenje”, ali ostaviti sretnih trenutaka zajedno.

Život je uvijek kreće prema naprijed, ne može biti statična. Pogledajte oko sebe. Čak i ako je sve loše oko sebe, negdje u blizini postoji sreća, radost, smijeh, ljubav očima. To je ne samo za njih, ti sretni ljudi izvan vašeg prozora. Ovo je za tebe. Dođite na ljude. Umorni stari posao - u potrazi za novim. Čak je i proces pretraživanje će vas odvratiti od negativnih misli. Vidjet ćete uzbuđenje, nakon čega slijedi novi posao.

Ako ste umorni od svega - kupiti kartu, putovanje. Čak i ako nema novca, samo vožnja po gradu u autobusu, ide iz grada vlakom. Ako si možete priuštiti, kupiti kartu za vlak. Često suputnici u prostoru su najbolji psiholozi. Žive 2-3 dana u hotelu drugog grada, prošetati, otići u kazalište, kino, koncert. Čak i ako ne želite živjeti. Važno je, ne ostaju sami sa svojim mislima.

Donesite fotoaparat fotografiranje, crtanje, kao najbolje što može. To će vas odvratiti. A ja mislio vrlo precizno padaju na papiru. To je dokazano alat. Nacrtajte svoje nevolje, dajući im put, potpuno predaju proces crtanja. Kada se umorite, rado spali svoj crtež s problemima i bolima. Ovaj čarobni ritual svi, bez iznimke, donosi mir olakšanja.

Ako ste jako usamljeni, kupiti mačića ili štene. Bolje uzeti životinju na poseban zaklon. To će uštedjeti malu živu dušu i promijeniti sudbinu svog ljubimca. Ova misao će vam pomoći. Uostalom, znat ćete točno što sudbina može promijeniti, ponekad vrlo naglo. Briga, ljubav prema drugom biću da vas odvratiti od tuge, postupno povući iz depresije.

Zapamtite, to nije potrebno bojati promjene. Sada samo treba! Pokušajte odgovoriti na jednostavne događaja. Pogledajte ostale previše, kao što se događa, ali oni nositi! Čak je i najslabiji nositi. A to znači i da ćete biti u mogućnosti da opstane, da izdrži i da se iz valova swept preko vas. Sjetite se riječi mudrog kralja Solomona - „Sve prolazi. Ovo će također proći!”.

Ako se depresija ne otpusti, to može biti znak da morate nešto promijeniti. Ili vanjski događaji ili u sebi. Potražite to promijeniti, da još jednom osjetiti snagu u sebi. Ako nakon meditacije, primijetiti da stvari nisu tako loše, onda ste pronašli ono što su tražili.

Prestanite živjeti emocije. Saberi se, čak i ako ne želite staviti komad papira. Rastavljati svoje probleme i osjećaje u dijelovima, zapisati ih. Snimljeno misao nije samo tvoja. Ovo je zahtjev za pomoć od samog života. To će svakako biti čuti. Glavna stvar je ne dopustite sebi požaliti. Suze i naricanja potaknuti još veću depresiju. Ako vam je potrebna ne sažaljenje i samopouzdanje i sreću, ne žale, ali djeluje. Prilagoditi novoj stvarnosti,
postavljati pitanja, u potrazi za odgovorima. Čak iu potpunom mraku je izlaz iz labirinta.

Kada se čini da su snage više nisu ostavili, ne vjerujem. To je iluzija. Čak i mala mačka 9 života. Rezervirajte svoj snaga je ogromna! I što je najvažnije, ne zaboravite da propuste, pogreške, tuge - to je iskustvo, za nabavu kojih neka osoba dolazi na ovaj svijet. Ožiljci na duši, bumps u životu dogodilo na sve, ne samo ti. Osmijeh kroz suze. Budite sigurni da to učiniti. Privlači sami sretno s pravog puta. Sreća traje od suza, a privlači osmijeh.

Razmislite o situaciji kada se lako može nositi s poteškoćama. Sjeti se, osjećati onda? Pokušaj svaku večer, kad ćete leći u krevet, sjetite se tih osjećaja, emotivno osjetiti sve ponovno, pokušava popraviti na umu ove trenutke radosti i povjerenja. Zaspati s tim mislima. Ujutro će biti lakše. Još jednom, duša će razbiti bol, strah, ući u takvom stanju, da ih tjeraju.

Ako ne želite živjeti, razmišljati o tome da netko ste vrlo skupo. Postoje ljudi koji zaista žele da žive u svijetu. Razmislite o tome, ne bi ih nesretan. Govori onoga koga se voli, nitko je bolje ne olakšati bol nego srodnu dušu. Molitva ponekad postaje štedi grančicu za koji se može shvatiti.

Pogledajte iz slijepe ulice. On je tamo, gdje je ulaz u njega. Ako ne možete dobiti oko zida, okrenuti leđa. U slijepoj ulici, dobio si mogu sami izvući. Koji se ne bi činilo bezizlaznoj situaciji, znate, ona je svakako promijeniti s vremenom.

Mislim Pokušao sam ti pomoći, a da prenesu svoja gledišta. Kada ne želite živjeti, što činiti u ovom slučaju, morate sada podnijeti. Donijeti odluku i početi djelovati! Vi svi moraju uspjeti! Na drugi način, jednostavno ne može biti.