L-karnitin - recenzije, korisnik, aplikacije, nuspojave, kontraindikacije

L-karnitina je aminokiselina, koja se često naziva i vitamin B11. Ovaj materijal je, prema uputama pod uvjetom antitireoidnih, anabolički i regenerativno djelovanje. To također sprječava hipoksija, stimulira apetit i aktivira metabolizam masti.

Upotreba L-karnitin pomaže u održavanju aktivnosti koenzima A, stabilizira metabolizam, znatno povećava aktivnost enzima u probavnom i želučanog soka. Njegova potrošnja značajno stimulira aktivnost probavnih žlijezda. Ova dopuna poboljšava regeneraciju živčanog tkiva, pružajući neyrovtroficheskoe utjecaj.

Programeri tvrde da je potrošnja L-karnitina doprinosi mršavljenja, također prikladno da se u sportu, jer smanjuje količinu mliječne acidoze i masnih čestica u skeletnim mišićima.

instrukcija

Prema uputama L-karnitina može se dodijeliti različitim bolesnika bolesti srca, kao i bolesnika u dobi. Ona pomaže u poboljšanju mehanizme pamćenja, pažnje i usporiti proces starenja stanica mozga.

To daje dobre kritike korištenje BUD s obzirom na malu djecu u razdoblju nedonoščadi i djece koja su u aktivnoj fazi rasta. Proizvod osigurava normalan rast i razvoj skeletnih mišića i uzrokuje indikatora težine vratiti u normalu.

I L-karnitin je vrlo učinkovit kao pomoć u korekciju gušterače, kao i u liječenju endokrinog sustava, srca i krvnih žila, i razne bolesti jetre.

Osim toga, ovaj dodatak prehrani često koriste sportaši za povećanje učinkovitosti trčanje opterećenja, povećati izdržljivost i brzo dodavanje mišićne mase. Vegetarijanci ga eliminirati nedostatak karnitina, a ljudi imaju nisku tjelesnu težinu ili slab apetit za dobivanje osloboditi od tih problema.

kontraindikacije

Upute naveo da je L-karnitin je kontraindiciran za uporabu pojedinačnog netolerancije njezinih sastavnica. Uz to ne treba uzimati za vrijeme rađanja i vrijeme dojenja. Također, ovaj dodatak prehrani ne koristi u odnosu na bolesnika podvrgnutih hemodijalizi, jer oni mogu razviti mijastenije gravis.

Preporuke za prehranu

Ako je pripravak u obliku sirupa, to je vrijedno uzimanje, a ne s naglaskom na jela. Odrasli bi trebali piti pet mililitara po jednu, tri puta dnevno, sportaši piti dnevnu dozu (petnaest mililitara) izravno neposredno prije vježbanja. Trajanje terapije je od jednog mjeseca do šest tjedana.

Djeca mlađa od jedne godine, dati sirup od osam do dvadeset kapi odjednom. U razdoblju od jedne godine i do šest, broj povećao na dvadeset do dvadeset osam kapi. U dobi od šest do dvanaest godina L-karnitin potrajati dva i pol mililitara u isto vrijeme. Primanje ponovio dva ili tri puta dnevno u toku jednog mjeseca.

Pripravak u obliku tableta ili kapsula potpuno proguta vodom. Odrasli, prikazane su primaju 250-500 mg L-karnitina dvostruko i tri puta na dan. Sportaši piju pet stotina tisuća miligrama u vrijeme neposredno prije treninga.

Terapijski lijek uzimajući, naravno, trajanje tečaja ne smije prelaziti šest mjeseci.

ozljeda

U većini slučajeva, L-karnitin nije u stanju donijeti bilo kakvu štetu, kao pacijenti tolerirati dovoljno dobro. Ponekad pacijenti s uremije na pozadini njegove prijem u razvoju mišićne slabosti. U rijetkim slučajevima, dodatke prehrani izaziva bolove u epigastričan području, kao i raznih alergijskih reakcija i dispepsija. To šteti L-karnitina moguć je kada ga koristiti na pozadini pojedinog netolerancije, kao i predoziranja. Neki bolesnici koji primaju pogrešne lijekove, postoje značajni problemi sa spavanjem.

Recenzije

Članovi radije govoriti pozitivno o L-karnitina. Njegova potrošnja pomaže u normaliziranju indikatora težine, te kako smanjiti ili povećati. Dobar rezultat ima i kada se koristi u nedonoščadi.

Međutim, određeni postotak ljudi koji koriste L-karnitin, imajte na umu pojavu pozadini ovog tretmana, neugodnih simptoma. Neki nesanica se javlja u različitim stupnjevima intenziteta, ali kao što praksa pokazuje, kako bi se uklonili ga samo treba prenijeti prijem sredstva za prvu polovicu dana. U nekim slučajevima, L-karnitin izaziva glavobolju, mučninu i kršenja stolicu. U tom slučaju, možemo zaključiti da su preosjetljivi na Bud i prestati koristiti.

zaključak

Razgovarali smo o pripremi i sada znate što je L-karnitin mišljenja, korisnika, aplikacija, nuspojave, kontraindikacije loše. Morate shvatiti da je uzimanje unatoč neškodljivosti bića i vrijedi s obzirom na čitanje uklopljeni u kutiji s uputama njega.