Cikorija topiv: koristi i štete

zdrav stil života To je lov na. Gotovo svatko od nas postoji želja za zamjenu ponekad korisne biljni čaj ili infuziju uobičajeno kava. A što učiniti ako ne možete pokrenuti jutro bez osnažujući šalicu aromatične piće? Možete probati alternativu - topiva cikorija, okus i miris koji podsjeća kavu. Lijep bonus u ovom slučaju je nedostatak kofeina.

No u korištenju cikorije ima i pozitivne i negativne strane.

Herb cikorija

Što je biljka iz koje je pripremljena kava pije? sam cikorija Poznato je svima: oku ugodan mekani plavi cvjetovi na visokim stabljikama i prilično teško. Od davnina se koristi u narodnoj medicini kao ispravan izliječiti želučanih tegoba, liječenje jetre i bubrega, kao i artritisa i gihta.

Svi dijelovi biljke su ljekovite i sadrže mnogo hranjivih tvari: provitamin A, Vitamina B, vitamin C, željezo, kalij i kalcijum, pektin (a to nije iscrpan popis!). Najvrjedniji predmet je dostupan u korijenu cikorije - inulina. Ovaj izvanredni raspon njihovog materijalnog utjecaja, što poboljšava metabolizam, snižava razinu šećera u krvi, On normalizira jetru, stimulira imunološki sustav, pa čak i smanjuje rizik od raka. Osim toga, inulin je inherentno prirodni prebiotik, odnosno potiče rast korisnih bakterija u crijevu i, kao posljedica, normalizacije njegovih mikroflore.

Proizvodnja Tehnologija instant cikorije

Da bi se dobila topiva cikoriju, pomoću različitih tehnologija. Vrlo važan način na koji je proizvod izrađen, to utječe na kvalitetu i sadržaj hranjivih tvari.

U većini slučajeva, cikorija prašak dobiva iz ekstrakta tekućine, gdje su svi korisni ljekovita svojstva biljke. Drugi način dobivanja topljivog cikoriju u suštini sličan proizvodnju zamrzavanjem osušene kave. U tom slučaju, prvi korak obrade pržena korijenje cikorije. Agresivni toplinska obrada, na žalost, troše finalni proizvod, a posebno smanjenim sadržajem već poznatu nam inulin.

proizvođači Kvaliteta instant cikorije nužno da je njegov sastav. Nakon primitka praška iz ekstrakta biljke će biti naznačeno na pakiranju: 100% ekstrakt korijena cikorije. Kupi ovaj napitak možete u bilo kojem supermarketu, gdje je često izložena u odjelu zdrave hrane.

Primjena topljivog cikorije

Upotrebu praška za napitak cikorije neosporna. Zbog jedinstvenog sastava biljke, ona ima pozitivan učinak na cjelokupno stanje ljudskog tijela i može pomoći kod nekih bolesti.

Topiva cikorija - odličan izbor ako ne znam iz prve ruke o tome

• Bolesti kardiovaskularnog sustava. Kalij sadržane u piću sa cikorija korijena, poboljšava funkciju srca, normalizirati srca, krvnih žila i proširuje dovodi krv štetnih holesterol.
• Bolesti živčanog sustava. Visok sadržaj vitamina B pomaže održavati dobro raspoloženje i potiče zvuk spavati.
• Bolesti probavnog trakta. Anti-upalni i ljekovita svojstva cikorije pomoć čir i gastritis, te inulin vratiti crijevnu mikrofloru.
• bolesti jetre. Svojstva cikorije su takva da je prirodni gepaprotektorom, to jest, pomaže lagano i prirodno obnoviti stanice jetra, poboljšanje protok žuči.
• Dijabetes. Znanstvena istraživanja su pokazala da inulin pomaže smanjiti razinu šećera u krvi.

Topiva cikorija, kao što je poznato, može zamijeniti kavu. A okus i miris pića neće biti previše različita od uobičajene kave. Pogotovo jer mnogi proizvođači danas nude široku paletu proizvoda od cikorije u prahu s raznim dodacima. To nije samo ljekovita biljka ekstrakti (kamilica, ginseng) i aromatičnih začina (cimet, đumbir), Ali, začudo, kava. Mala količina podzemnih zrna kave - i piće od cikorije je gotovo ne razlikuje od kave pića.

Nakon uzimanja antibiotika ili trovanje često moraju piti skupe lijekove za vraćanje crijevnu mikrofloru. Pokušajte ih zamijeniti topljivim cikorije, pomaže povratak tijela na normalan bakterijske ravnoteže i ublažavanje nelagode u trbuhu.

trudnice ponekad je potrebno da se u potpunosti ili strogo odbijaju ograničiti uporabu čaja i kave. U tom slučaju, piće od cikorije može biti božji dar. On je sigurno za trudnice, pogotovo ako ga jesti u umjerenim količinama.

Naškoditi topivi cikoriju

Unatoč činjenici da je topiva cikorija - prirodni proizvod, i vrlo korisna, ona ima svoje negativne strane.

• Ovo piće je kontraindiciran kod osoba sa slabim plovila i proširene vene.
• Ako ste pate od kroničnog kašlja ili bronhitisa, potrebno je štrajk cikorije iz prehrane.
• U astme, to je jednostavno opasno za zdravlje!
• Ne preporuča da se uključe u ove prirodna zamjena za kavu i alergija: sadrži askorbinsku kiselinu, može izazvati alergijsku reakciju.

Ponekad šteta i korist od cikorije idu ruku pod ruku. Dobar alat za prevenciju i liječenje želučanih bolesti, to je kontraindiciran tijekom pogoršanja gastritisa. Topiva cikorija poboljšava metabolizam - velika pomoć u borbi protiv prekomjerne težine, ali to povećava apetit.

Vidi također: Mogu li cikorija skrb majka?

Ako želite početi davati piće topljivog cikorija dijete treba to učiniti s oprezom i ne prije dobi od tri.

U svakom slučaju, ne zaboravite da je topiva cikorija - nije samo ukusna pića, ali i proizvoda iz ljekovitih biljaka. Stoga, prije nego što aplicirate najbolje konzultirati sa svojim liječnikom!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Elena