hor.ungurury.ru

Nadutosti: kako liječiti? Dijeta i ljekovito sredstvo za nadutost

Nadutosti - je prekomjerno nakupljanje plinova u probavnom traktu zbog povećanog stvaranja ili nedovoljne uklanjanje crijeva. U zdravih osoba, broj plina zbog njihove prehrane, dob, stil života i tako dalje. Faktori.

U normalnim uvjetima, većina plinova akumulirati u želucu, s lijeve i desne zavoje debelog crijeva. Oni se formiraju zbog progutati zrak, njihovu raspodjelu u probavnom procesa u želucu i crijevima, kao i soda neutralizaciju želučanih sokova ako se uzima s žgaravice. Plinovi su protjerani kroz rektum, a dio njih se apsorbira u krvotok kroz pluća i van.

Kako se riješiti nadutosti?

Postoji šest oblika bolesti:

Nadutosti: liječenje

  • Nadutost zbog probavne smetnje (bujanje, malapsorpcijom, nedostatak enzima);
  • Probavni nastaje zbog uzimanja hrane bogate škrob i celuloza;
  • Dinamički - proizlazi iz povrede motoričke aktivnosti probavnog sustava;
  • Psihogeni - zbog duševnih poremećaja, na primjer - histerije;
  • Mehaničko - zbog mehaničkih prepreka za kretanje hrane;
  • Cirkulacijska - nastaje zbog poremećaja krvotoka.


Manifestira kao nadutost uglavnom pritužbi nadimanje i težine u želucu, često - bolan bol u njezinim različitim dijelovima. U bolesnika označenim bolesti mogu osjećati grčeve koji prigušuju nakon prolaska flatus.

Također se mogu pojaviti mučnina, podrigivanje, proljev ili zatvor, anoreksija, neugodan miris u ustima. Mladi ljudi na toj osnovi može razviti nervoze. Također možete vidjeti peckanje u srcu, poremećaji u radu tog tijela, glavobolja, nesanica, bol u mišićima, tjeskoba, slabost, slomljena stanje i tako dalje. To može stvoriti čvrstu otežano disanje.

Izvrstan alat u borbi protiv ove bolesti su sve poznate i dostupne trava, t Da.. Maslačak, komorač, kamilica, gospina trava, metvica i estragon. No, prije nego što počnete liječenje biljem treba pojednostaviti prehranu i eliminirati ga iz proizvoda koji pridonose razvoju nadutosti. U ljekarnama prodavati drogu na temelju dimetikon, ljekovite, bromopride koji učinkovito pomaže da biste dobili osloboditi od nadutosti.

Dijeta za nadutost

Prvi korak je da se suzdrže od jesti hranu bogatu vlaknima, jer to je veliki okruženje za život crijevnih mikroorganizama. Plinovi nastaju tijekom njihovog života, što dovodi do nadutosti. To uključuje sve prehrambene proizvode biljnog podrijetla - jabuke, kupus, osobito fermentirani, gljive, mahunarke, raženi kruh.

Sljedeći proizvodi imaju sličan učinak, ali oni sadrže puno slatkih ugljikohidrata, ali to usporava proces probave i jača procese fermentacije. To su grožđe, slatke kruške, grožđice, banane, kolače, kolače, kvas, pivo, bombona. Veliki broj stočne hrane također može uzrokovati nadutost.

Također, ovdje uključuju proizvode za koje postoji pojedinac netolerancije. Za mnoge odrasle, ovaj proizvod je mlijeko, jer s godinama, količina tog enzima laktoze se smanjuje, a zapravo pomaže probaviti mliječni protein. Stoga, čak i korištenje male količine mlijeka može dovesti do nadutosti.

Uzrok bolesti To može poslužiti kao sjedilački način života, jer s nedostatak kretanja smanjuje ton ne samo skeletne mišiće, ali i unutarnje organe, čime se smanjuje crijevnu peristaltiku. Punjenje u jutarnjim satima, set vježbi za trbušne mišiće, trčanje ili hodanje pomaže dobili osloboditi od prekomjernog stvaranja plina.

Prepreke razvoju nadutosti snage sljedeća pravila se moraju uzeti u obzir:

  • Jesti u određenim satima, promatrajući strogi režim. To normalizira sekretornu funkciju probavnih žlijezda i smanjenje proces fermentacije;
  • Hranjenje male porcije, od 5 do 7 puta dnevno, ovisno o zdravstvenom stanju;
  • Moramo pokušati izbjeći izgladnjivanje i hrane ispade, da ne pribjegavaju eksperimentirati kada je kuhanje;
  • Ograničavanje uporabe hrane, usporava probavu i kiseli, masne i pržene hrane;
  • Hrana treba biti temeljito žvakati, ne žuri, da ne govorimo dok jede;
  • Nemojte piti gazirana pića i žvakaća guma.

Lijek za nadutost

Lijek za nadutost

Nadutosti i eliminira prilikom primjene čišćenja ispiranje crijeva, može se koristiti za toplom vodom ili toplom kuhana infuzije cvjetova kamilice. Priprema ovog infuziju kako slijedi: 1 žličica sušeno cvijeće pour 1 tbsp. kipuće vode i uliti, omotane, na 15 minuta, zatim se ocijedi. Volumen daje odgovara starosti otopine.

Osim klistir, postoje mnoge druge tradicionalne terapije nadutosti:

  1. 1 žlice. l. cvjetovi kamilice prebaci u posudu prethodno zagrijanu, preliti 1 tbsp. kipuće vode tijekom 20 minuta, a nakon naprezanja. Uzimaju takva sredstva trebaju 1 žlica 3-4 puta dnevno 30 minuta prije obroka,
  2. 1 žlice. l. osuši usitni peršina korijena i izlije 100 ml kipuće vode, dobro folijom i uliti 5 sati, zatim se ocijedi. Popijte to znači da trebate 1 žlica 3-4 puta dnevno pola sata prije jela;
  3. Smetnje peršin i kopar gotovog vode, koje se lako mogu kupiti u gotovo svakoj ljekarni;
  4. 1 h. L. slomiti koromač sjemena u tarioniku natočiti čašu kipuće vode i uliti za 1 sat, soja i piti 1/3 šalice 3 puta dnevno na pola sata prije jela,
  5. 2 puta dnevno piti čaj pepermint, na temelju dozi - 1 sv. Čaj - 1 list mente;
  6. 1 žlice. l. kima sjeme, natočiti čašu kipuće vode, a završiti inzistira 30 minuta, odvod. Piti ovaj lijek prije jela 3-4 puta dnevno po 1 žličica.
  7. 1 h. L. suhe slomiti maslačak korijena izlije 1 tbsp. hladne vode i kuha se uliti poklopca 8 sati nakon naprezanja. Jesti za 30 minuta prije obroka frac14- čl. 3-4 puta dnevno;
  8. 1 h. L. anis sjemena u tarioniku i prelije u zagrijanu posudu i izlije na isti 1 sv. kipuće vode za 20 minuta pod pokrovnim, filter. Uzmite 3-4 puta dnevno 30 minuta prije obroka za 1 žlice.
  9. 1 h. L. suha trava djetelina lijek izlije 1 tbsp. hladne vode i kuha se uliti tijekom 4 sata, zatim se ocijedi. troši frac14- čl. 3-4 puta dnevno prije jela;
  10. Čine infuziju sljedeći zbirke: 3 dijela Rowan voća, 2 dijela kopar sjemena, 2 dijela lista pepermint, 1 dio korijena Valeriana officinalis. Pripravljanje sredstva kao što slijedi: 2 TSP masu suhe smjese smještena u prethodno ugrijanu termos, uliti 1 tbsp. kipuće vode i uliti 1 sat, hladno, filtrirati se 2 puta dnevno za 1/3 struci. prije jela.

Vidi također:

Nadutosti - iako nije opasna, ali vrlo neugodna bolest. Više kretati, staviti na pravi način ishrane i onda se bolest će vas proći! Ako je potrebno, koristite za uklanjanje nadutost ljekarne droge ili biljnih čajeva.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan