Želim planiranje beba trudnoću

rođenje djeteta - vrlo odgovoran i važan korak u svakoj obitelji. Danas liječnici nagon za liječenje ovaj korak ne nepromišljeno i planirati rođenje djeteta, pažljivo priprema za ovaj važan događaj, i fizički i psihički. Svaka želja žele planiranje beba trudnoća će dati roditeljima sretan praznik rođenje zdravog djeteta.

Liječnici preporučuju ženama tri mjeseca prije navodnog začeća beba pripreme za teško razdoblje trudnoće djeteta. Najmanje tri mjeseca prije začeća, muškarac mora voditi zdrav život, promatrati određene prehrane i dnevne rutine, dobili osloboditi od loših navika, i ne pijete previše jak čaj ili kavu. muški kvaliteta sperme ovisi o tome koliko dobro čovjek je spreman za ovu fazu fizički. Uzmi alkohol, pušenje, antibiotike i druge jake lijekove ne preporučuju najmanje tri mjeseca prije začeća, i idealno - za šest mjeseci.

„Želim dijete„- planirate trudnoću.

Oba budući roditelji će biti korisno za promjenu prehrane povrća, voća, bobica, zelje svježe, morate piti prirodne svježe sokove od mješavine voća i povrća. Ako potrebne vitamine i minerale može se uzeti u obliku tableta, o izboru konzultirati centar liječnika za planiranje obitelji ili pohađaju ginekologu.

Tijekom planiranja trudnoće je vrijeme da rade - izvesti vježbe razviti trbušne mišiće i zdjelicu. Žena će biti puno lakše imati dijete prirodnim putem, ako ona će imati dobar mišićni sustav u trbuhu. Kralježnica je potrebno ojačati i podržati distribuciju tjelesne mase tijekom trudnoće uzrokuje kralježnice da nose ogroman teret, a slabe prateće mišići će za posljedicu pojavu bolova u leđima.

Trudnica će potrebna velika količina kalcija potrebnog za pravilan razvoj kostiju sustava djeteta. Kada nedostatak kalcija u prehrani trudnica tijelo počinje da se povuče iz zuba i kostiju, što dovodi do karijesa i narušavanja strukture koštanog tkiva, što dovodi do prijeloma i osteoporoze. Osim toga, prije trudnoće žena ne smije ostati jedinstvena „lošeg” zube s karijesom: infekcija koja se krije u „rupe” zuba može uzrokovati ozbiljne infekcije tijekom trudnoće, majka i dijete.

Pa, ako roditelji obratiti psihologu - konzultirati o pitanjima pripreme za trudnoću, dobiti savjet, kako se nositi sa stresom u trudnoći, strahovima i iskustvima. Psiholog će pomoći odrediti ulogu svakog od roditelja u odgoju djeteta, sanja o tome kako će beba biti u budućnosti kao roditelji će komunicirati s njim, što očekivati ​​od malog djeteta.

Roditelji vjernici mogu ići u crkvu, sinagogu, džamiju, razgovarati sa svećenikom - ona također pomaže da se mentalno napjev u očekivanju djeteta.

Ako obitelj ima neriješen stambeni ili financijskih problema - oni također moraju biti riješeni prije razdoblja trudnoće, tako da nema problema nije mogla zasjeniti svijetao i radostan očekivanje malo čudo u obitelji.

I žene i muškarci trebali posjetiti svog liječnika, ako je povijest imala bilo kakve medicinske uvjete, obitelj ili lokalne liječnika i provjerite osnovne parametre zdravlje, proći testove, proći potrebne testove za otkrivanje latentne bolesti, ako je liječnik preporučio. Potrebno je da ide sve na preporučenu ponudu preventivnog pregleda.

Budući roditelji mogu izračunati približan mjesec, kad se dijete rodi. Ako žele dijete je u lipnju, potrebno je računati na kalendaru ovog mjeseca, prije deset mjeseci. Zamišljen je u kolovozu ili rujnu, dijete može roditi u lipnju.

Kada planirate trudnoću, važno je da naštimati na dobar rezultat, povoljne rezolucijom od trudnoće i porođaja. Moramo razgovarati jedni s drugima o tome kako će beba biti, kako će rasti i razvijati se, što budućnost ga čeka. Morate uzeti u obzir mjesto za krevet bebe, mijenjanje prostor i kadu.

ovulacija može se izračunati: 28 dana menstrualnog ciklusa, ovulacija se događa oko 12 do 14 dana nakon početka menstruacije, nekoliko dana je jaje u stanju razdoblju, a zatim, na početku nove menstruacije, započinje svoj regresiju i starenja. Najuspješniji dana začeti dijete - u sredini menstrualnog ciklusa.

Da bi se izračunao točan dan ovulacije, moguće je koristiti metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature, koji će savjetovati pohađaju ginekologom postupak. Povećanje bazalne tjelesne temperature u sredini ciklusa 4-5 desetinkama stupnja ukazuje ovulacije došlo, to je - najpovoljnija vrijeme začeća djeteta.

A možete planirati spol djeteta. Činjenica da spermu s Y kromosoma, koji je odgovoran za rođenje dječaka, koji se kreće brže od spermija s X kromosom, koji je odgovoran za rođenje djevojčice. Ako je seksualni čin je za 1-2 dana prije ovulacije, sperma s Y kromosoma koje je vrijeme jajne stanice umiru, a jaja naišao spermija s X kromosom, u vrijeme kada je do cilja, i oploditi ga. Djevojka. Za rođendan dječak će biti veća vjerojatnost ako odnos odvija dan ovulacije ili odmah nakon ovulacije.

Prije spolnog odnosa, koja bi trebala začeti dijete, to je moguće da se suzdrže od seksualne aktivnosti za tjedan ili dva: kvaliteta muške sperme će biti bolje sperma više, a tu je i veća vjerojatnost da će dijete biti koncipiran u ovom trenutku.

Ako koncepcija ne održi za nekoliko mjeseci, par treba obratiti ginekologu do najbližeg centra za planiranje obitelji, utvrditi uzroke i položiti potreban pregled.

Svaka želja žele planiranje dijete zatrudnjeti, proveo prije začeća, dati roditeljima sretan praznik rođenje zdravog djeteta.



Ostati zdrav!