Koliko puta dnevno treba jesti year-old dijete

Kako brzo vrijeme leti, nemate vremena da pogledate natrag, ali beba je već godinu dana. Prva godina života živio, to je bio ispunjen poslovima i briga, prva iskustva i dostignuća. Općenito, za mlade roditelje su sve postalo jasno, da se više ne boji, kao što se često događa odmah nakon rođenja djeteta, da se oružje, swaddled, kupanje, i općenito, učiniti sve potrebne radnje. Roditelji osjećaju sigurni u sebe, ali ne zaboravite da svake godine dijete doživljava različite potrebe, ponekad u roku mijenja radikalno. To se događa iz činjenice da dijete ima vlastite postupke, on je naučio mnogo, ona postaje nužnost da se nešto drugo od toga. Dosta jasan primjer je razlika u prehrani novorođenčeta i djeteta od jedne godine i starije.

Mnoge mame se pitaju kako hraniti dijete u ovoj dobi. Očito je da prehrana bebe u prvim mjesecima života, a nakon izvršenja njegove će nekoliko godina razlikuju. Dijelovi će se povećati - mladog organizma rastet- hrana će sve biti kao „normalna” odrasle hrane. Ali ne zaboravite da je year-old dijete - još nije odrasla osoba, au načinu rada, razlika će, naravno, dogoditi.

Mnoga djeca od jedne godine do jedne i pol godine i dalje primati majčino mlijeko, i ne postoji ništa krivo s tim. Možda je to čak i ima svoje prednosti, ali djetetova postupni prijelaz na više krute hrane mora biti mesto.A da mora jesti year-old dijete, vi ste spremni reći dječje klinike i ako ste na ovom pitanju nesigurni. Posjet klinici u prvim godinama djetetova života - to je nužnost, a pedijatrijskih stručnjaka koji će vam pomoći u većini pitanja vam svibanj imati. Nemojte se sramiti pitati, pa čak i više, tako da zanemari savjet liječnika. To se može vidjeti da roditelji mogu preskočiti prošlosti oku, oni će razumjeti na prvi pogled ono što bi moglo biti ključ za matice.

Dakle, tijelo djeteta poboljšava, raste, njegova aktivnost se povećava, stoga zahtijevaju puno energije. Činilo se prvi zubi, koji je razvijen žvačnog sustava u punom jeku, što znači da bi trebali biti uključeni. Naravno, najviše preferiraju hranu za dijete, u dobi od godinu i pol, pastozna konzistencija. Važno je da energija dovedena u tijelu bebe, je uravnotežena u bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala. U vezi s tim, hrana treba biti raznolika i korisna. Kombinacija jela od svježeg sira, mesa, jaja, povrće, žitarice i pekarskih proizvoda će biti vrlo korisno. Hrana može varirati začine, ljekovito bilje. Dakle, koliko puta dnevno treba jesti year-old dijete?

Dušo, temelji se na činjenici da je volumen želuca to nije tako velik, trebali jesti često, ali polako. To bi trebao nastojati razviti određeni način, koji će biti posebno vrijeme za igranje, spavanje i jelo. Na temelju toga, najviše je najbolje pet puta dojenje, a razmak između obroka bi trebao biti 3-4 sata. Mnogi roditelji shvate da su proizvodi koji se koriste za pripremu hrane za bebe, treba biti što je dobre kvalitete, ali ne zaboravite da su načini pripreme također imaju značajan utjecaj na li hrana je korisno, beskorisne ili čak štetne. Nastojte kuhati za par, kuhati ili pirjati ga. Slijedite savjete stručnjaka u tim pitanjima kada je to potrebno pojasniti točno što vitamini i hranjive tvari zadržavaju u hrani tijekom kuhanja i kako da biste dobili maksimalnu korist.

Na primjer, neki proizvodi gube blagotvorna svojstva kod vrenja, neki vitamini također ne podnose visoku obradu temperature. Mliječni proizvodi imaju posebno mjesto u prehrani - bez njih sve dok dijete ne može učiniti. Velika voće vrijednosti i povrća, koje su izvor vlakana, koristan za stabilno funkcioniranje crijeva. Ovdje je uzorak izbornik i informacije o tome koliko puta dnevno treba jesti year-old dijete:

prvi doručak neka se sastoji od formula ili ako dijete uzima grudi, majčino mlijeko.

doručak Može se sastojati od žitarica, kao što su mliječne.

ručak ima prvi tečaj - juha, na primjer, povrće, mesno jelo za drugi u obliku mesnih okruglica, ponekad ribe bez kosti, i prošao kroz mljevenje mesa, jetre u obliku sufle, uređenu poslužiti izlizane povrće.

popodnevni snack Sadrži voćni pire, sir, svježe voće.

večera Ne smije sadržavati teške hrane, nije loše za prehrambenu fit kaša i pire prije spavanja.

Imajte na umu da je za dijete obrok ne smije sadržavati velike količine soli.

Hrana za čovjeka - nije samo izvor zadovoljstva, između ostalog, hrana koju jedemo, naša tijela se koristi za neku vrstu „goriva” izvor energije. Mali dijete nije iznimka, a ovisno o tome što je kvaliteta će biti poslužen je većina „goriva”, od velike je važnosti za dijete. Osim činjenice da je hrana doprema tijelo, za sve veći čovjeka to je ujedno i izvor potrebnih elemenata za formiranje fizičkog i mentalnog aspekta. Nedostatak nekih vitamina može dovesti do neželjenih posljedica, pa je pitanje koliko puta dnevno treba pojesti mali year-old dijete, kao što su u svojoj prehrani, jedan je od najvažnijih u životu svakog roditelja. Briga za zdravlje djeteta je prioritet njegovih čuvara, tako da kvaliteta i svježe namirnice za dječju hranu treba uvijek biti kuće u kojoj raste malo čudo.