Dijeta režim dijete 1 godinu (12 mjeseci)

Dakle, unatoč različitosti, ne treba žuriti ući u izborniku djeteta „odrasle” hrane. Probavni sustav i aparati za žvakanje beba još ne dopire do razine odraslih, tako da je kuhana kaša, pire od povrća, mesne okruglice, pari - su glavni dio prehrane year-old dijete. Ne bi li naglo otkazati dječju hranu u staklenke.

Ova hrana je posebno pripremljen za djecu i ponekad može zamijeniti kuhanu hranu. Djeca starija od 12 mjeseci može se davati djeci konzervirane hrane namijenjene djeci ove dobi. Te konzerve sadrže relativno velike komade, koja zadovoljava zahtjeve probavni sustav vašeg djeteta.

U ovoj dobi dijete može ući začine na hranu, kao što su peršin, kopar, celer, bosiljak, lovorov list, ali u vrlo malim količinama.

U ovoj dobi, beba tijelo zahtijeva velike količine hranjivih tvari, ali želudac ne može primiti tako veliki broj proizvoda. Dakle, morate slijediti prilikom hranjenja djeteta prehrani, te u toj dobi potrebno je hraniti 4 do 5 puta dnevno u malim količinama, a razmak između obroka bi trebao biti oko 4:00.

Do sada, vaša beba dobiva dovoljno mlijeka. Nije potrebno, a sada je ta granica. Uostalom, s mlijekom dijete dobije veliku količinu proteina, kalcija, fosfora i vitamina. mlijeko Može se koristiti u čistom obliku iu obliku mliječnih kashek, složenaca. Količina mlijeka konzumira dijete, trebala bi biti oko 500 ml dnevno.

Samo ne zaboravite o dječjoj kefir i sir. Možete uključiti posebne prehrane year-old dijete dojenačke formule, oni su obogaćene vitaminom kompleksa i velikog broja elemenata u tragovima, ako je potrebno raste organizam.

No, ako je majka još uvijek može hraniti dijete majčino mlijeko, to će samo imati koristi dijete. Majčino mlijeko - glavni izvor hranjivih tvari i veliki branitelj različite vrste infekcije.

Treba postupno uvesti u djetetovu skute izbornika. To može dati dijete u obliku svježeg sira tijesto, kao i sir i žitarica i svježeg sira i povrća složenaca. Neka vaše dijete nije oštar sir, ako on još uvijek ne može doći do žvakati rešetkom sir na ribež.

Glavni dio djetetove prehrane u dobi od 1 godine trebao biti kaša. Kashi - je izvor vlakana, vitamina i mnogih drugih tvari tijelo treba.

ponuditi svoje dijete zobena kaša, heljda, riža i druge tikvica. U kaša možete dodati malo šećera, a zatim beba će jesti sa zadovoljstvom.

Nutritivna vrijednost tjestenina nije prevelik, tako da ne žuri s uvođenjem prehrani djeteta.

Kada dijete navrši jednu godinu stara, moguće je uvesti kruh. Predloži prvi pšeničnog kruha - to je bogata hranjivim tvarima i lako se apsorbira u tijelo djeteta.

Preinačiti izbornik Pomoć beba voće. U ljeto i jesen, neka beba svježe, dobro oprana voće i zime i proljeća oni mogu biti zamijenjeni voćne kaše i drugih dječjih obroka koji sadrže voće.

Egzotično voće može izazvati alergije dječju hranu, tako da bi trebao postupati s velikom pažnjom. Međutim sok od njih može dati bez straha od bebe. Također je pogodna za pitku mališan veganska voćni napitci i voćni napitci od sušenog voća i bobica.

Julia Ermolenko, medicsguru.ru