Wellness masaža djecu

Tu su metodološki značajke masaža povezan s dobi (novorođenčadi, male djece, adolescenata, starijih osoba i tako dalje. N.). Danas govorimo o zdravstvenom masaža male djece!

Izrada zdravlje masaža može biti prvi mjesec rođenja, bit će zatvorena čim pupčane rane. Za godinu dana, poželjno je da se držite 4. godine 10-15 sjednice svaki. Kada dijete ustaje na noge, frekvencija se smanjuje do 2 puta godišnje. Učinci masaže za njih, što je dijete mlađe. Wellness masaža korisna nakon bolesti, no liječnički recept. Do 3 godine provesti cjelokupno zdravlje masaža uvijek u kombinaciji s fizioterapije, koja je potrebna za proizvodnju ispravne pokrete koje su važne za normalan rast i razvoj djeteta. Bolje za početak vježbe u djetinjstvu - tijekom formiranja motoričke sposobnosti. Što brže zamijeniti luta pokreta dolaze smisla, tim bolje za njih razviti potrebne mišiće. Radno mišići troše kisik i hranjive nego opušteno, što je dovelo do njegove veće izdržljivosti i fleksibilnosti. Stimulira rast kostiju, zasićenja kisika u krvi, te poboljšava mehanizam termoregulacije i vlakova respiratornih i živčani sustav. I što je najvažnije - to normalizira procese uzbude i inhibicije.

U razdoblju do 3 mjeseca kad je sačuvana slane hipertoničnost mišića - flexors ekstremiteta, korištenje aktivnog vježbanja. Dijete čini pokrete samostalno. Tada možete ući u razred pasivne vježbe izvode dijete s odraslom osobom. I može povećati trajanje postupaka, ali ne osvaja, a ne naporan bebu. Potrebno je pažljivo pratiti njegovo stanje i raspoloženje. Od 4-5 mjeseci osim aktivnih i pasivnih vježbi njegov poriv za djelovanjem, koristite šarene igračke, nježnosti, pa čak i osobni primjer. U ovoj dobi, važno je naučiti dijete puzati. Bolje je ako počne to učiniti prije nego što sjedneš. Nakon šest mjeseci gimnastika - je pripremiti ispravnu mogućnost sjediti, stajati i hodati. Ne smijemo zaboraviti gimnastičkih pogodnosti za stariju djecu koja imaju visoku potrebu za fizičkom aktivnošću. Od 3 do 7 godina, vrijeme je najintenzivniji razvoj i igre s loptom, preskakanje užeta, gimnastičke vježbe na zidovima, i školjke će biti vrlo korisno. Mala djeca i kupiti svijetla na napuhavanje lopte 55-75 cm u promjeru. To mora biti dovoljno jak i atraktivan za dijete. To može obavljati različite vježbe koje su dobro obučeni mišići, vestibularnog sustava, razvoj i donijeti zadovoljstvo gotovo sve male djece. Kasnije, na temelju loptu, dijete počinje učiti stajati, a zatim prošetati.

Početna napraviti wellness masaže, koristeći samo milovati tehnike, u kombinaciji s vježbama. Trajanje studija je mala i bez nepotrebnog stresa. Do 3 mjeseca povećava intenzitet masaže, uveo novu tehniku ​​- trljanje. Nakon 4-5 mjeseci sjednici je povećan na 30 minuta. Osim milovati i trljanje uveo gnječenju. Ojačati mišiće koji se koriste stimulans prijeme - effleurage i trnce. I šest mjeseci primijeniti sve tehnike klasične tehnike masaže. Nakon godinu dana posebna pozornost posvećuje mišićima koji nose veći teret. Jača mišiće leđa, trbuh i noge. Preporučljivo je za masažu ruke, kao dokazane veze između fine motorike prstiju i mentalni razvoj.

Kao preventivnu mjeru masaže je sva mala djeca, pogotovo prerano. Što se tiče bolesti, koje uključuju:

• ravnih stopala;

• Plano-valgus deformacija stopala;

• zakrivljenost donjih ekstremiteta.