Kardiovaskularne bolesti i zdravlja žena

Kardiovaskularne bolesti - to je glavna prijetnja zdravlju ženskog, unatoč činjenici da su mnogi od ljepšeg spola se boje, posebno raka dojke.

Prema statistikama, glavni uzrok smrti žena u SAD-u - ishemijske bolesti srca, uključujući moždani udar, odnosno moždani protok krvi. Ako se rak dojke dovodi do smrti žena od 25, što kardiovaskularne bolesti su uzrok prolazi svake trećine ljepšeg spola. Zato, kao što je pitanje što su kardiovaskularne bolesti i žensko zdravlje u središtu pozornosti moderne medicine.

Tijekom menopauze smanjuje se broj proizveden u žensko tijelo estrogena hormona, a rizik od dobivanja povećava bolesti srca. Znanstvenici vjeruju da estrogen - suradnici srca i krvnih žila.

Briga o zdravlju

Proces starenja je sasvim prirodno za svakog od nas ništa o tome, ne možemo, a sa svojim nasljedstvom. Ali postoje stvari koje su predmet i koji pomažu da se brine o ženskom zdravlju, posebice značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti.

• prestanak pušenja. Pušenje povećava vjerojatnost razvoja bolesti srca. Ovaj običaj je vodeći spriječiti uzrok smrti u SAD-u populaciji. Ljudi koji prestanu pušiti nakon 3 godine rizik od dobivanja kardiovaskularnih bolesti su izjednačeni s onima nepušača. Drugim riječima, oštećenja ljudske štete tijelo od pušenja je eliminiran u nekoliko godina.

• mjerenja tlaka. Mnogi od nas su gotovo nikada ne mjeri krvni tlak. U međuvremenu, ona može biti povećan, a time osoba ne može znati. Za naš srčani mišić, koji je prisilio napor da pumpa krv, to je još jedan stres. Također, treba imati na umu da dodatna masa, neki lijekovi na trudnoću, starosti preko 50 godina, kao i nasljedni čimbenici povećavaju rizik od razvoja hipertenzije.

• Pravilna prehrana. Ženska zdravstvena omogućuje podržati proizvode koji su korisni za srce. Ovo voće i povrće, žitarice. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti i nemasna mesa. Njihov broj u prehrani bi trebao biti dovoljan. No, količina šećera i soli je bolje da se smanji.

• Mjerenje razine kolesterola u krvi. Danas, mnogi od nas su svjesni činjenice da su proizvodi s visokim sadržajem kolesterola i masti štetne za naše zdravlje. Međutim, isključiti masti iz prehrane je nemoguće, jer su neki od njih su čuvari našeg srca. To su poli- i mononezasićenih masti. Možemo ih dobiti s maslinovim uljem, orasima, sjemenkama, ribi. I životinja i zasićene masti je bolje ne jesti, što je dobro odustati masno meso, maslac, što dodati našu težinu i poboljšati razinu kolesterola.

• Sport. Potreba za održavanje dobre razine vježbanja - neosporna istina. Redovita tjelesna aktivnost može smanjiti rizike povezane s glavnih uzroka smrti u SAD-u, uključujući kardiovaskularne bolesti i koronarne bolesti srca. Osim toga, tjelesna aktivnost ima pozitivne učinke na zdravlje žena: smanjuje šanse za razvoj hipertenzije, smanjuje krvni tlak, ako je visoka, pomaže izgubiti na težini, osjećate se bolje.

Ženske srčani udar simptomi

Na sajmu sex srčanog simptomi su nešto drugačiji od onih osobina u ljudima. U pravilu, žene moraju nositi s klasičnim simptomima: tlačne opresivne boli, ponekad peče, težinu u prsima. No, u isto vrijeme, oni se često žale na otežano disanje. Bol sindrom kod žena može biti lokaliziran ne samo u prsima, ali u leđa, trbuh, grlo i donje čeljusti. Ponekad, fer seks ne osjećam nikakve posebne simptome, ističući opću slabost.

Reakcija žena i muškaraca u znakove srčanog udara mogu biti različiti. Dame često podcjenjuju rizik od srčanog udara i ne pridaju važnost njegove simptome, misleći da će sve koštati. Prema statističkim podacima, lijepši spol su primljeni na jedan sat kasnije nego muškarci. U isto vrijeme oni se žale na bol u srcu, a manje se pripisuje njegovo stanje i na druge uzroke. Naravno, to komplicira i usporava sustava zdravstvene skrbi. Dakle, ako imate osjećaj da nešto u tijelu nije u redu, bolje je vjerovati unutarnji instinkt i potražiti liječničku pomoć. Ako počnu pravovremeno liječenje, prognoza koronarne bolesti srca u žena su povoljniji od onih jači spol.