Menopauza i menopauze kod žena

U životu svake žene jednom periodu, a sve suptilno bojali i koji žele sve moguće odgode. Kao što ste vjerojatno već pogađate, to će biti oko menopauze, ili kako ga nazivaju, menopauza. Razgovarajmo o menopauze i menopauze u žena.

Što je menopauza

Vrhunac je razdoblje u kojem se postupno smanjuje proizvodnju ženskih spolnih hormona estrogena. U pravilu, to se događa nakon 50 godina. Međutim, ova točka je strogo individualan. Osumnjičeni menopauza limenke žena na nepravilan, rijetke, a zatim nestaje menstruacija. Postoje li faktori koji mogu ubrzati početak menopauze? Apsolutno!

Ovdje su neke od njih:

• genetska predispozicija;

• kronični stres;

• odgođena za životno ginekološki zahvat;

• omotača;

• Kirurško uklanjanje jajnika.

manifestacije

Klimakterij, bez sumnje, je složen skup simptoma koji se promatraju u individualnoj konfiguraciji svake žene. Među najranijim manifestacijama menopauze hot bljesak može biti navedeno u lice, pojačano znojenje, izrazite promjene raspoloženja i poremećaji spavanja. Nažalost, volatilnost raspoloženja, sklonost povećanu razdražljivost, depresija, pa čak i agresivnosti može značajno utjecati na odnose s obitelji i prijateljima. Nešto kasnije pridružili i mokraćnog problema, suhoća rodnice i smanjene seksualne želje, što nije najbolji način mogu utjecati na seksualni život.

komplikacije

Estrogeni su važni za naše tijelo. Oni su uključeni u mnoge važne procese, a time i deficit negativno utječe na živčani i kardiovaskularni sustav, mozak, jetru, mjehur i kožu. U menopauzi dolazi do smanjenja razine estrogena, koji ne samo da dovodi do nestanka menstruacije, ali i povećava rizik od osteoporoze, ateroskleroze i koronarne bolesti srca. Je kršenje metaboličkih procesa, što može uzrokovati brzo debljanje, gubitak elastičnosti kože i bora.

preventivne mjere

Menopauza se ne može zaustaviti ili spriječiti. Međutim, mi možemo promovirati zdravlje i smanjiti utjecaj neugodnih simptoma. U tom smislu, žene se preporučuje:

• pravilnu prehranu i kontrolu težine;

• umjerena tjelovježba. Oni omogućuju vam da kontrolirati svoju težinu, zadržati svoje mišiće tonirana, te smanjiti rizik od osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, vježbanje potiče oslobađanje hormona zadovoljstvo koje održavaju dobro raspoloženje;

• sam uživati ​​u šetnji na svježem zraku, upoznajte prijatelje - sve ono što donosi zadovoljstvo.

Hormoni ili fitoestrogeni

U novije vrijeme, jedina opcija za liječenje za vrijeme menopauze smatrani su lijekovi hormonske nadomjesne terapije. Nažalost, ta sredstva imaju značajan strana simptomatska, osobito s dužeg korištenja. U nekim slučajevima, zdravlja žena ne dopušta hormonsku terapiju.

U posljednjih nekoliko godina, u korekciji menopauzi promjene u tijelu koriste biljni lijekovi - fitoestrogeni. Oni imaju ista svojstva kao estrogen proizvodi žensko tijelo. To je zbog sličnosti njihove strukture, ali treba shvatiti da je fitoestrogena je mnogo slabiji ovaj hormon. Fitoestrogeni su uključeni u regulaciju metabolizma i eliminirati hormonska neravnoteža, što u konačnici smanjuje simptome menopauze i usporava starenje. Razina fitoestrogenima u različitim biljkama. Na primjer, u sjemenkama fitoestrogenima nivo viši nego u lišće ili stabljike. Zato stvoriti biljni lijekovi, imaju svojstva estrogena, ljekovito bilje se koristi uglavnom.