Proizvodi od soje u menopauzi

Istraživači s Vanderbilt University American za nekoliko godina proučava odnos između zdravstvenog stanja žena tijekom menopauze i njihovoj prehrani i zaključio da je potrošnja soje za menopauzu štiti kostur od učinaka osteoporoze, uključujući i kosti.

U studiji od 24 pacijenata tisuće stručnjaka pronađena u 1770 slučajeva prijeloma bedrene kosti, radijalne kosti i ramena kosti podlaktice i vertebralnih fraktura kompresije.

Znanstvenici su predložili da to slučajnost nije slučajna i da je potrošnja sojini izoflavoni proizvoda njeguje tijelo, posebne tvari koje jačaju koštano tkivo i pomažu potaknuti stvaranje svojih novih stanica. Budući da u svijetu postoji velika učestalost osteoporoze i bolest ne manifestira i dijagnosticira tek nakon prijeloma, otkriće američkih znanstvenika je od najveće važnosti.

Utjecaj izoflavona na kosti čovjeka može se objasniti činjenicom da oni dolaze u dodir s estrogenski receptori. Poznato je da je posebno aktivna koštana uništena u ranoj menopauzi kod žena, kada je njihovo tijelo je brz pad u proizvodnji estrogena. U ovom trenutku, fer spola godišnje gubi oko kilogram koštane mase. I oko 80% slučajeva osteoporoze račune za razdoblje menopauze u žena.

Tvari izoflavoni u njihove kemijske strukture pripadaju skupini polifenola. Se može komunicirati s tkiva dojke i jajnika, kao što su sposobne vezati se na estrogenski receptor.

sojini izoflavoni

Da biste saznali kako koristiti proizvodi od soje, a posebno njihovi izoflavoni utjecati na zdravlje žene tijekom menopauze, menopauze i postmenopauzalnih žena, istraživači tvrde, kao i koliko je soja štetna i korisna za ljudsko tijelo.

Nedvojben koristan kvalitete soja odnosi kako je nehranjivog lako probavlja, sadrži mnogo proteina, vitamina, minerala i poli-nezasićenih omega-3 i omega-6. Osim toga, soja hrana ima blagotvoran učinak na ljudski mozak. Postoje znanstvena istraživanja koja pokazuju da soja može spriječiti Alzheimerovu bolest.

Kao negativne posljedice pijenja soje stručnjaci nazivaju alergijske reakcije, kolitis, proljev. Osim toga, soja namirnice u prehrani mogu štetiti zdravlju bubrega, osobito ako je osoba već bolestan urolitijaze. To je zbog soje uključeni oksalati, sol oksalne kiseline služi materijal za pojavu mokraćnih kamenaca.

Relativno izoflavoni što postoje dokazi da su u mogućnosti da imaju utjecaj na zdravlje žena. Te tvari su fitohormona, odnosno glavni „konkurenata” droge hormonske nadomjesne terapije, koje imenuje ljepšeg spola tijekom menopauze. Liječnici imaju mnogo godina raspravljaju o tome što bi trebalo dati prednost - zamjenu ili phytohormone tretman.

Sporna pitanja potrošnje soja

Sada je aktivno proučavao učinak soje na frekvenciji „valunga” u žena tijekom menopauze i post-menopauzi. Podaci iz epidemioloških studija ukazuju na to da je učestalost valunga kod žena u zemljama u kojima se tradicionalno konzumiraju puno soje, kao što su Kina i Japan, u nastavku.

Neki znanstvenici su skeptični o ovom zahtjevu i vjerujem da izoflavoni možda neće imati značajan utjecaj na zdravlje žena i da oni od ljepšeg spola, koji govori o smanjenju „plima” je vjerojatno upravo doživjeli placebo efekt. Međutim, provedena su 2009. godine, tvrde suprotno u Kanadi studija. Znanstvenici su otkrili da sojini izoflavoni pozitivno utjecati ne samo na vasomotor simptome, ali i na profilu lipida u žena tijekom menopauze. Stoga pacijenti na kontraindikacija za nadomjesnu hormonalnu terapiju, mogu se koristiti kao alternativni hormonske terapije.

O blagotvornim učincima izoflavona na zdravlje žena i kaže jedna studija provedena u Čileu 2008. godine. Ispada da ove tvari imaju pozitivan učinak na prevalenciju čimbenika rizika kardiovaskularnih bolesti.

Tu je i nagađanja o vezi između konzumacije soje i raka dojke. Ovaj zaključak došao stručnjaci iz Nacionalnog instituta za rak u SAD-u. Otkrili su da su američki žene koje su azijskog porijekla i počela jesti soja namirnice kao i djeca, imaju manje izglede da će patiti od raka dojke.

I američki znanstvenici sa Sveučilišta u Sjevernoj Iowa opovrgnuti rašireno uvjerenje da izoflavoni pomažu normalizirati težinu. Studija uključuje 200 žena potvrđuju činjenicu da su te tvari nemaju nikakav utjecaj na masnih naslaga.

Unatoč velikom broju znanstvenih istraživanja posvećenih utjecaju izoflavona na zdravlje žena tijekom menopauze, kako bi se potpunije ispitati utjecaj tih tvari na ljudsko tijelo i objasniti neke od sukobljenih rezultata zahtijevaju puno vremena i puno dodatnog rada. S tim se slažu smo sve stručnjake uključene u problem učinka izoflavona.