Samostalno liječenje celulita kod kuće

Želja žene da biste dobili osloboditi od celulita - naravno, ali kako možete to učiniti bez pribjegavanja medicinske ili pomoću raznih skupih postupaka? U potrazi za zaraditi fer seks ne pokušati ljepotu osim da je samo lijen, ali zato postoje metode u kojima vrlo učinkovito biti self-tretman celulita kod kuće. Kažemo „lijek” je ne samo zbog celulita - to nije samo estetski nedostatak koji čini kožu ružno. Ovaj fenomen ozbiljno može pripisati bolesti kože u kojoj upaljene potkožnog masnog sloja, ali to se događa „zahvaljujući” na štetne mikrobe.

Tijekom hormonalnih udara često i celulita. To se može dogoditi tijekom puberteta, nakon što prolazi trudnoće ili za vrijeme menopauze. Kao i kod mnogih drugih bolesti, celulit se može dogoditi kada su izloženi određenim čimbenicima, koji uključuju:

1. Prisutnost štetnih privychek-

2. Nošenje neudoban odjeće, što dovodi do smetnji u krovoobrascheniya-

3. Uporaba štetnih hrane PROIZVODI

4. rizici za okoliš u mjestu prozhivaniya-

5. Nedostatak aktivnosti, fizičkog zanemarivanje zanyatiyami-

6. Constant stres, ustalost-

7. Genetički predraspolozhennost-

8. hormonalnih poremećaja.

Imajte na umu da ako primijetite neugodan simptome bolesti, ne očajavajte, jer uvijek postoji izlaz. U tom slučaju, oni će biti samo-liječenje celulita, što je sasvim moguće da se kod kuće i postići željeni cilj. Razmotrimo neke od načina na detalje.

A) Naravno, da bi se samo-liječenje celulita je uroditi plodom, potrebno je poduzeti neke radnje izvršene kod kuće. Jedna takva aktivnost je posebno, čisti tijelo, dijeta. Osnova hrane treba biti povrće, voće, po mogućnosti sirovo. Hoće li biti korisni žitarica kao što su riža, heljda, naravno, bez maslaca i šećera, samo vrlo sapi. Korisne su klice, posebna pažnja posvećuje se pije - to bi trebalo biti svježe sokove od voća i povrća, čaja. Općenito, kada se čišćenje dijeta treba piti puno tekućine. Eliminirati ovog perioda konzumiranje alkohola, kao i meso, masnu hranu.

B) Velika korist za dobiti primjenom kontrast tuš, da je u modernom domu kako bi elementarno. Ništa komplicirano, samo alternativni toplom i hladnom vodom za vrijeme tuširanja, to je sve. Kao i sve složene, ali taj postupak ima pozitivan učinak na imunološki sustav, poboljšava cjelokupno zdravlje, dobro utječe na cirkulaciju krvi, povećava metabolizam. Odmah ćete osjetiti snagu, povećati učinkovitost. No, biti svjesni nekih pravila, u prvom redu, ne izlažite svoje tijelo naglim promjenama temperature, zbog povećanog opterećenja na srčani mišić. Kako su se izmjenjivali tople i hladne vode treba odvijati postupno. Po završetku postupka, pažljivo obrišite s ručnikom.

B) Najjednostavniji self-masaža To će donijeti velike prednosti. Posjedovati masaža ne treba biti stručnjak, to će biti dovoljno dobar trljanje, milovati, štipanje, tapšući problematična područja, u pravilu, trbuh i bedra. Najveći učinak postiže ako u isto vrijeme primijenite posebne anticelulitnih krema i piling. Dobro za stanje kože raznih eteričnih ulja, koja mora biti razrijeđen sa biljnim uljem u omjeru od jedan do pet. Izvrsna doći sebi posebnu masažu sa suhom četkicom - to će povećati ton vaše kože, mrtve čestice kože će guliti, čineći je glatkom. To je najbolje da se provede ovaj postupak prije tuširanja, a imajte na umu da je četkica treba biti prirodnog dlakom.

G) Što točno može primijeniti od narodnoj medicini protiv celulita? Naravno - maslačak! To je jedan od najučinkovitijih alata u borbi protiv ove pošasti. Da biste to učinili, morate se pripremiti čaj od maslačaka i piti svoju dnevnu čašu. Maslačak Čaj izvrsno pomaže jetru, uklanja toksine, čisti krv. Maslačak čaj lišća potrebno je skuhati u čašu kipuće vode (dvije žlice) od njihove pre-sjeckani.

E) vrlo preporučljivo plava glina. Oblozi od gline su vrlo učinkovite u borbi protiv neprijatelja. Gdje mogu dobiti plavu glinu, pitate? Obično se prodaje u ljekarnama. Pomiješajte ga s cimet i dovesti na dosljednost kiselo vrhnje, dodajući vodu. Može se dodati u smjesu nekoliko kapi drugačiji esencijalna ulja, na primjer, limun, mandarine, grejp, itd Za odgovarajuće postupke potrebne za nanesite smjesu na problematična područja, i zamotajte vrh sa celofanom i na vrhu - ručnikom. Držite znači biti 40 minuta, tečaj se održava tri puta tjedno.

Da biste uklonili celulit veliku teretanu, vježbe. Ako ste stvarno zabrinuti za njihov izgled, ne postanu lijeni. Osim toga, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći kako bi se postigla maksimalni učinak u najkraćem mogućem roku.

Kao prvo, Jasno je da u borbi protiv celulita u većini slučajeva je potrebno da biste dobili osloboditi od viška težine i. Stoga, neka dijeta, razvijen od strane stručnjaka, može pomoći.

Drugo, imajte na umu da je potrebno vrijeme, ne očajavajte ako celulit nije prošao prvi dan za sve pozitivne promjene - to nije pravi.

Treće, koristiti sve ove metode u borbi protiv celulita u kompleksu, kao jedna te ista procedura neće riješiti ovaj problem.