Kako se riješiti celulita kod kuće za tjedan dana

Celulit se pojavljuje u većini nježniji spol, često narančina kora se javlja na nogama, bokovima i trbuhu. Gotovo svaka žena koja želi biti privlačna, zabrinuti "Kako se riješiti celulita ?. U kući za tjedan dana „Ovaj slučaj je dosta komplicirano, jer celulita. - To je kršenje strukture potkožnog masnog tkiva, stagnacije u masnom tkivu, koja se javlja zbog sjedilačkog načina rada, zbog zloporabe štetnih hrane i alkohola Izuzmemo od svojih dijeta sve štetne proizvode, odustati alkohol, kavu i bezalkoholna pića, vježbe, u kratkom vremenskom razdoblju postaju manje vidljivi celulit.

Dakle, u ovom članku ćemo dati neke savjete o tome kako da biste dobili osloboditi od celulit kod kuće uvjeti za tjedan dana.

• Sport. Nositi s celulita bez sporta je nemoguće, tako da sport ima doći u vaš život zauvijek. Odaberite sport kao i redovito sudjelovali ga 3-4 puta tjedno. Gledanje i treba više od sat vremena, a borba protiv celulita neće biti učinkovit kao poboljšanje protoka krvi u područjima pogođenim celulit i potkožne masti je slomljena.
• Masaža. Celulitis u formiranju sliči kaljuže, prvo postoje mali džepovi oštećenja, a ako se ništa ne poduzme, oni će se postupno širiti, masne stanice počinju apsorbirati sve što dobiva u svoj način: tekućine, toksina, toksina, itd Obrnuti ove tvari ne i kao rezultat su stanice nisu u stanju donijeti tih tvari. Stoga je masaža je vrlo važno, to pomaže uspostaviti cirkulaciju krvi i povući sve štetne tvari koje su akumulirane u stanicama. Izuzetan učinak je anticelulitna masaža, koja se može obaviti kod kuće pripremajući anticelulitni kremu od lomljenog soli, kave i meda. Nanesite smjesu na problem prostora i početi trljati, moždani udar, patiti i Pat. Morate masirati bol donio tolerantni, što znači da je na snazi ​​i da tijelo dobiva osloboditi od toksina. Nakon prvih nekoliko tretmana, možete čak i vidjeti modrice, ne brinite, on će proći kroz nekoliko postupaka, bol će biti nenametljiv, a koža će postati glatka izgled.
• Dijeta. Kada se borbi protiv celulita, važno je držati dijetu, a zatim vaše tijelo će morati nigdje da se „građevinski materijal” za širenje celulita područja. Isključiti iz prehrane pržene ili previše masne hrane, sirovo povrće i voće, konzervirana hrana, začinjena hrana, hrana uzrokuju nadutost. Kuhati povrće i voće za par, ili ih pecite u pećnici. Na taj način možete zaustaviti razvoj celulita. Predmet takvog dijeta za dugo vremena, potpuni nestanak omraženog narančine kore.