Kako se riješiti celulita?

S takvim problemom, kao celulit, lice, vjerojatno svaka žena. Koža s „narančine kore” postaje labav i ružno. Izgled narančine kore predstavlja povredu metaboličke procese u tijelu i razvoj fizičke neaktivnosti.

Za pojavu celulita, postoje mnoge pretpostavke vezane uz nasljedne predispozicije, endokrini i krvnih žila, težine nezdrave prehrane, alkoholizam i pušenje.

Smatra se da celulit se razvija s godinama. Ona se može pojaviti u bilo kojoj dobi razdoblju, a ne samo za žene već i za svaku osobu. Vrlo često, čini se, kao u vrijeme puberteta. Ponekad je u trudnoća, i početka menopauze, tu je gotovo svaka žena. U većini slučajeva, to je formirana u područjima podlaktice, stražnjici, bokovima, koljenima i unutarnje strane trbuha. Kože zahvaćene celulitom, ima grumenaste izgled i njegova struktura nalikuje narančine kore. Sve u svemu, četiri faze celulita. I to je najbolje za početak liječenja s prvim. Kako se riješiti celulita uz pomoć tretmana? Liječenje uključuje kompleks. Tečaj je namijenjen aktivacije metabolizma, izlučivanje toksina iz tijela, ubrzanje sagorijevanje masti i jačanje mišićnog tkiva.

Počnite s prvom fazom, pročišćava tijelo od prehrane bogate dijetalnim vlaknima: integralni kruh i žitarice. Dijeta treba sadržavati potrebne količine vitamina i minerala koji se nalaze u ribi, mlijeku, mesu, ljekovitog bilja i povrća. Ukupno kaloričnu hranu konzumira tijekom dana, ne može biti više od 2100 kcal. Osim toga tijekom razdoblja potrebno je popiti najmanje 2 litre tekućine, od kojih je većina izlaze troske, zeleni čaj.

Kao preventivna mjera vrijedi s obzirom drži redovito, svakodnevno vježba, ako je samo pola sata tri puta tjedno. Da biste stvorili optimalni set vježbi najbolje je konzultirati stručnjaka. Jednostavan i pristupačan način - nosi široku odjeću i udobne cipele.

Dobar učinak postiže se masira problematična područja uređaj valjak koji je učvršćen istovremene uporabe protiv celulita sredstvima, na osnovi masti razgradnje enzimom, vitamina, kofein, aminokiseline, bršljana, mrtva morske soli. Korištenje mora krkavine kao kozmetički proizvod omogućuje promjene u strukturi kože. kozmetičke tvrtke Stručnjaci preporučuju uključuju komplete za svakodnevnu njegu kremom problema kože s magnetskim česticama, znači sa salicilnom kiselinom koja ima piling efekt.

Osim kozmetičkih proizvoda su sada široko koristi fizioterapiju. Kako se riješiti celulita uz pomoć fizikalne terapije? Na primjer, brzina primjene fonoforezom, koji se sastoji od davanja lijeka zbog ultrazvuka terapija dovodi do metabolizma stabilan stanični. S elektrostimulacije moguće postići tonizirajuće stanica struje niske i srednje frekvencije.

Vrlo popularna i hidroterapiju, čije djelovanje se temelji na korištenju tuševima, kupeljima i kupatila s povoje s morske trave ili mulja. Charcot je tuš također smatra bitan postupak kod izrade glatku i lijepu kožu. Ali sa svim raspoloživim sredstvima, ne zaboravite o preseljenju, uobičajene redovite šetnje na svježem zraku, plivanje u bazenu ili malo jogging pomoći kako bi se postigla dobre rezultate.