Sviba stabla, bobica. Korisna svojstva i kontraindikacije

Pronađeno u Krimu i Kavkazu. Ona voli biti lokaliziran na brdovitom terenu, raste na šumskim rubovima, uz rijeke, kao što možete vidjeti ovaj grm u planinama. Ponekad se uzgaja, a na dekorativno kao u vrtovima. Što korisna svojstva ima sviba? Ja ću objasniti kasnije, ali za sada će reći o sastavu i kalorične vrijednosti.

• O sastavu ovog bobica i njegovog sadržaja kalorija

Ove bobice su u odnosu na korisnim svojstvima crnog ribiza, jer su bogate vitaminima, sadrže prirodne ugljikohidrate u obliku fruktoze i glukoze. Kalorijska sadržaj Cornelian trešnja je minimalan, a samo 40 kcal po sto grama, odnosno, je klasificiran kao zdrave hrane.

Imaju različite organske kiseline kao što su maleinska, limunska, jantarna i je flavonoide, pektin i dušične tvari različite mineralne soli, glikozid Korin, eterična ulja, isparljive.

S obzirom na vitamine, onda se mogu spomenuti E, R, C, a sto grama askorbinske kiseline sadržane u iznosu od bobičasto voće pedeset miligrama, a čak i taj postotak je nešto veći od onog crnog ribiza. Od mnogih anorganskih soli mogu se spomenuti kalij, željezo, sumpor, kalcij, magnezij,

• Povoljna svojstva

Zbog prisutnosti bobica hlapivih, sviba ima na ljudski organizam antibakterijskih svojstava. Prema tome, uz redovitu uporabu od kiselo-slatko voće može zaštititi organizam od raznih bakterijskih infekcija, kao i poboljšati imunološki silu.

Korištenje ovih bobica poboljšava probavni sustav, na primjer, povećava apetit dolazi u normalnom fiziološkom kiselosti želučanog soka prolazi neugodne simptome poput žgaravice. Prema tome, oni su korisni za jeo gastritis i gihta, bubrega i jetre.

Važno je napomenuti da su ove bobice moraju koristiti za ljude koji su pretili i oni koji su stalno paze na vitku figuru i boji da dobije dodatnu težinu. Sviba poboljšava metabolizam, normalizira metabolizam lipida.

Korisna osobina je sposobnost da se ton tijelo bobice. Oni se primjenjuju u prehrani na nisku razinu hemoglobina, zbog njihove uporabe će ojačati zidove krvnih žila, krvni tlak se normalizira.

Decoctions i infuzija voća, lišća i kore sviba je korisno da se za prevenciju prehlade, kao i da ih liječiti. Ovi lijekovi će imati na antipiretik učinak tijela. To je korisno za njih i nedostatak vitamina piti.

Zbog prisutnosti pektina, tu je čišćenje tijela od štetnih tvari. Sviba je u stanju regulirati razinu šećera u krvi, čime se njegova primjena u dijabetes. Te pojačati plodine enzimatske aktivnosti gušterače.

Volatile prisutna u tim kiselo-slatkog voća, pomoći tijelu ukloniti toksine i teške metale, čime sviba upija otrovne tvari s opijenosti. Utvrđeno je da zbog svojih ljekovitih svojstava, sviba može inaktivirati dizenterije bakterije.

Bobice imaju adstrigentno svojstva, odnosno, oni će vam pomoći da se bave proljeva. Oblozi od infuzije, koje su pripremljene od lišća sviba, aktivno se koristi u mnogim dermatološkim bolestima, kao što su dermatitis i ekcemi.

S obzirom na sjeme ploda, oni također posjeduju korisna svojstva, a pripremaju se od hrane koja ima umirujući učinak na organizam i njegova upotreba je prikazan ispod psiho-emocionalne labilnosti s neuroze i drugih poremećaja živčanog sustava.

Sviba te čišćenje svojstva, pa se aktivno primjenjuje uz kozmetičke svrhe za njegu koze lica integuments i koristiti kose.

• Kako koristiti Sviba u kuhanju?

Skupi bobice su najbolji u kasnu jesen, kada su korisna svojstva će biti na vrhuncu, treba napomenuti da je s početka prvog mraza, okus dobiva više okus, i oni postaju mekši. Ove veličanstvene Plodovi se koriste u pripremi alkoholnih pića, kao što su vino, likeri, pelinkovac.

Sviba jesti sirovo, kao i bobice i podvrgnuti različitim kuhanje. Na primjer, pripremljeni od voća s okusom voća pića, sirupa, džemova, marmelada i marmelade. Najvredniji su svježe, odnosno, mogu se dobiti od njih korisne soka.

• Kontraindikacije za korištenje sviba

S obzirom na kontraindikacija, u prvom redu tu je idiosinkrazija ove slatko-kiselo proizvoda. Također, ne zlorabe bobice na visokoj kiselosti želučanog soka i živčanog prekomjerne stimulacije.

zaključak

Naravno, to malo opor, gorak i sladak u isto vrijeme, bobice će donijeti veliku korist za tijelo, naravno, ako su se konzumira u umjerenim količinama, što je, zapravo, oni su bogate mnogim hranjivim tvarima koje su potrebne našem tijelu za normalno funkcioniranje.

Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru