Zob: ljekovita svojstva, kontraindikacija

Dakle, ono što su ljekovita svojstva zobi, i što je najvažnije, na što bolesti može se primijeniti na ta i druga pitanja, te dobiti odgovore ako ste dosljedni, i malo strpljenja zapasotes.

• Zapravo, korisna svojstva zobi

Ljekovita svojstva zobi je poznat od pamtivijeka. Iscjelitelji drevne Rusije aktivno koriste ovu biljku u svojoj praksi. Uz pomoć decoctions i infuzije sjemena tretiranih bolesti želuca i crijeva, poboljšava djelovanje na središnji živčani sustav i tako dalje.

• Utjecaj na gastrointestinalni sustav

Zob, kao i mnogi drugi članovi biljnom carstvu, sadrži velike količine vlakana, jednostavno neophodne za normalno funkcioniranje crijeva. Ovaj materijal ima stimulirajuće djelovanje na glatke mišiće crijeva gastrointestinalnog trakta od potiče brzu evakuaciju crijevnog sadržaja iz cijevi.

Sve ostalo, zob sadrži tvari koje imaju blagotvoran učinak na sluznicu želuca. Ova značajka je posebno vrijedna u prisutnosti gastritisa s visoke kiselosti. Juhe od ove biljke ne samo pomoći da se smanji stvaranje solne kiseline, ali također čine vrlo otporan zaštitni film, koji ne dopušta agresivni sadržaj pokazuje svoje štetne učinke na unutarnje membrane tijela.

Zob sadrži tvari koje imaju enzimsku akciju protiv masti. Pod njihovim utjecajem znatno je smanjen teret na mnoge organe, jedan ili drugi način, sudjeluju u transformaciji hrane u hranjive tvari dostupne za nas. To znači da je primjena ovog produkta prikazana osoba koji pate od bolesti pankreasa i jetre.

• Recept zobeno brašno juha

Kako pripremiti terapeutski lijek? Za to će vam trebati jednu šalicu sirovog zobi koje treba sipati litru vode i kuhajte jedan sat na laganoj vatri. Nadalje, lijek je gotovo spreman da bude uklonjena iz peći i studiju, zatim procijediti.

Morate uzeti u pola čaše, uvijek prije jela. Kako bi se poboljšala svojstva ukus, možete dodati malo meda ili šećera u šapat.

• Izvor vitamina i minerala

U zobi sadrže veliki izbor vitamina, posebno pripadaju skupini B. Isto su korisne za nas ti kemijski spojevi. Te tvari imaju učinak milosti, prije svega, stanje zdravlja kože, kose i sluznicu. U tim poboljšanih procesa anatomska formacija cirkulacija, što dovodi do normalizacije regeneraciju stanica.

Osim toga, zob sadrži mnogo vitamina u C, što je poznato o prednostima svakog od nas više u ranom djetinjstvu. Koja je njegova korisnost? Askorbinska kiselina je snažan stimulator imunoloških procesa nužnih za sučeljavanje izvanzemaljskih sredstva.

Nije tajna da su mnogi od nas s dolaskom proljeća počinju da se razbolio često sezonske prehlade. Za učinkovito suzbijanje ovaj napad prilično redovito jesti zobena kaša, kuhano poseban recept. Samo želim upozoriti da od brze hrane treba napustiti, jer su lanac kemijskih reakcija koje daju veliku okus, ali lišava ih svih vitamina.

Popis minerala koji se nalaze u zobi i potpuno nevjerojatna. Da samo ne postoji. Ovo željeza, kalija, magnezija, mangana, cinka, fosfora, fluora, joda, broma, i još najmanje oko dvadeset hranjivim tvarima. Dakle, u tom smislu, ta kultura je pravi šampion. Odlikuje isto impresivan popis sastojaka ne može svaki proizvod.

• Recept korisno kaša

Uzmite tri ili četiri žlice zob griz, i napunite ih dovoljno vruće, ali ne kipuće vode. Njegova temperatura ne bi trebala prelaziti 80 stupnjeva. Pričekajte oko petnaest minuta, zatim dodajte šećer i sol na okus, a gotovi proizvod koji sadrži sve korisne vitamine i minerale je spreman za uporabu. Dobar tek.

• nisko kaloričnu hranu

Zob sadrži vrlo malo masnoća, a time je i niske kalorijske proizvoda. Sadržaj energije u ne više od 55 kcal, osim ako naravno, govorimo o zobeno brašno.

Same sjemenke, naravno, mnogo kalorija, oni sadrže oko 200-220 kcal, izračunava se na suhu tvar.

• Kontraindikacije za korištenje

Bez obzira na korisne osobine proizvoda, postoje uvjeti pod kojima je napustiti njegovu uporabu. Jedite ovo žitarica je nepoželjno za osobe s bolestima luči sustava.

U patologije lokomotornog sustava ne smije zloupotrebljavati žitarica, jer sprječava apsorpciju kalcija u crijevima.

zaključak

Bez sumnje, korištenje zobi može donijeti mnogo koristi u nazočnosti mnogih bolesti, kao i jela od nje, su niske u kalorija, što može imati pozitivan utjecaj na vaš lik.

Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru