Osteopenija, liječenje, simptomi, uzroci

Zašto je osteopenija? Razlozi za državu

S godinama, kosti postaju tanje. Ovaj proces je potpuno prirodna, jer nakon određenog razdoblja ljudskog postignuća u životu, njegove koštane stanice razbiti puno brže nego što je formiranje novih. Peak rast kostiju zabilježen je u svojim ranim tridesetima, nakon čega su ti procesi su u padu. Ako je debljina kosti je moguće, vjerojatnost formiranja osteopenije ili osteoporoze znatno smanjena.

U određenim slučajevima, osteopenija može razviti bez obzira na gubitak koštane stanice. Takva situacija je moguća za one ljude koji su u početku su smanjene gustoće kostiju. Osim toga vjeruje se da je sklonost za razvoj takvih bolesti koja je niža u žena nego u muškaraca. Na sajmu seks koštane mase se gubi mnogo brže, jer je unaprijeđen hormonalne promjene u menopauzi.

U prosjeku, glavni uzroci osteopenije su genetske karakteristike, određene hormonalne poremećaji, uključujući prirodne smanjenje u iznosu od estrogena ili testosterona pada. Osim toga razina gustoće kostiju može se smanjiti pušenje pozadinu, konzumiranje alkohola, zbog nedostatka uravnotežene prehrane.

Statistika potvrđuje da su ljudi pate češće od osteopenije, koje pripadaju Europskoj rase, imaju vitku figuru i oni koji mogu malo. Takav problem može izazvati određene lijekove, na primjer, kortikosteroide.

Bolest može razviti zbog nepravilnosti u mineralna apsorpcije procesa i zbog kroničnih upalnih procesa, kao što je reumatoidni artritis. U određenim situacijama, problem razvija nakon kemoterapije ili zbog izloženosti zračenju.

Kako se osteopenija? simptomi

Više nego često ne osteopenije se opaža. Bolest ne uzrokuje nelagodu i bol, dok lomova kostiju. Međutim, čak i sa takvim ozljedama kao bolest se može pojaviti potpuno asimptomatski. Bolest se često javlja bez dokaza za nekoliko godina do trenutka prije nego što je dijagnosticiran.

Kako uklonjen osteopenija? stanju koje se liječi

Osnovni terapija bolesti je usmjeren na sprječavanje daljnjeg razvoja. Obično liječnici ne prakticiraju imenovanja posebnih formulacija lijeka. U cilju jačanja statusa kosti pacijenta se preporuča da promijenite svoj način života i odustati loše navike. Isto vrijedi eliminirati konzumaciju brze hrane i uspostaviti punopravni motoričku aktivnost.

Dr odabrati posebnu prehranu, svaki dan pacijent treba konzumirati puno svježeg povrća i zelenila i voća. Osim toga on bi trebao zasititi svoju prehranu s mlijekom i razni mliječni proizvodi kao što su jogurt, fermentirani pečena mlijeko, sir i jogurt.

Brz osiromašeni kosti u žena dobi dolazi ne samo na pozadini menopauze, ali i tijekom rađanja. Doista, u ovom teškom trenutku, tijelo buduće majke daje budućnost beba mnogo vitamina i minerala, naravno, većina njih dolazi iz hrane, ali određeni postotak (uključujući i kalcij) ispiru iz kostiju i drugih tkiva. Zato trudnica treba konzumirati što više mliječnih proizvoda što je više moguće.

Za poboljšanje gustoće kostiju također trebali biti uključeni u prehrani namirnice bogate magnezijem, kao što su mahunarke, žitarice i razne povrća. Potonji je, usput rečeno, je najbolje jesti svježe ili kuhano za par. U ekstremnim slučajevima, možete prihvatiti i zamrznuti proizvodi.

Kako bi se zasititi tijelo s različitim hranjivim tvarima (vitamini i minerali) može konzumirati posebne multivitaminske dodatke. Ali ih kupiti samo u ljekarnama, a ne iz ruku upitnih distributera.

Kako se nositi s osteopenije treba obratiti posebnu pozornost na sport. Odličan izbor bi bio brzo hodanje i plivanje. Možete također s vremena na vrijeme posjetiti teretanu, plesni ili fitness klub. Kap tamo barem tri puta tjedno i vaše tijelo će vam zahvaliti. U starosti trebaju sustavno hoda na svježem zraku po nekoliko sati na dan, mladi ljudi trebaju da se priviknuti na redovnoj trčanja ili punjenja.

Ako osteopenije kod osteoporoze prijeti da se presele, liječnik može propisati pacijentu uzimanje određenih lijekova koji mogu uključivati ​​anabolički steroid lijekove. Oni se također mogu koristiti bisfosfonati, kalcitonin, Teriparatid, potrošnja estrogena i progesterona. Svi medicinski pripravci odabrani isključivo kvalificirani tehničar.