Podrigivanje i žgaravica u trudnoći

Belching i gorušica tijekom trudnoće je zbog emisije kiselog (manje alkalnom) od sadržaja želuca i zraka u donjem dijelu ezofagusa. Proces se prati nadražuje klorovodične kiseline na sluznicu jednjaka.

To se događa, vjerojatno zbog hormonalnih promjena tijekom trudnoće, što je dovelo do smanjenja elastičnosti tijela mišića i tkiva probavnog trakta, kao i zbog disfunkcije autonomnog živčanog sustava.

Također uzrokovati ovi neugodni simptomi mogu biti povećanje maternice nakon 4. mjeseca trudnoće, što je rezultiralo povećanjem pritiska u trbuhu i lagano mijenja položaj želuca. Podrigivanje također može biti reakcija pogoršanja kroničnih bolesti, što je ranije asimptomatska udar.

Drugi razlog može biti rastezanja želuca, koji ne ostaje potpuno digested hrane koja može potaknuti izlaz želuca plina. Kiselo podrigivanje nakon jela tijekom trudnoće - to je obično posljedica korištenja izobilju pržene, masne i začinjene hrane.

Trajanje podrigivanje - do nekoliko sati, a može manifestirati u nekoliko puta dnevno.

Može uzrokovati podrigivanje sljedećim čimbenicima:

* Kršenje uobičajene prehrane jesti masnoće, marinade, jako začinjenu hranu, kisele plodove, deserti, pržene;

* Horizontalni položaj tijela, tijelo se okreće s jedne strane na drugu;

* Torzo naprijed (kada preljev ili tajice kopča cipele ...);

* Sve je negativan učinak na zdravstveno stanje trudnica i uzrokuje nelagodu.

Što može pomoći podrigivanja, ako je žena trudna?

Ne treba puno hrane odjednom. Jedite često i malo.

Poželjno je da se eliminiraju iz prehrane od masne i kisele prehrambenih proizvoda koje doprinose na plin formiranje i fermentacija (kao što su grah, kupus, šparoge, itd). Pijte proizvodi imaju alkalna svojstva: kiselo vrhnje, vrhnje, sir omelets (parni), kuhana jaja, nemasno kuhano meso, biljno ulje i maslac. Jesti povrće kuhano. Voće pokušati ispeći. To se posebno odnosi na jabuke.

Podrigivanje i žgaravica tijekom trudnoće neće dati toliko problema, ako izbjeći neke od poza: Ne naginjite se naprijed, odmah nakon obroka ne leći. Kad idete na odmor ili spavanje, jastuci, mjesto, tako da je položaj tijela gotovo je sjedio.

Ne zaboravite da je horizontalni položaj torzo (a to se nagnuti prema naprijed) pridonosi zraka i protjerivanja želučane kiseline u jednjak.

Obratite pažnju na svoj ormar: odjeća ne smije stisnuti tijelo, treba biti prostrana.

Podrigivati ​​zrak trudna brzo prestala, neka ga skuhati i čaj s matičnjaka ili metvice.

To će također pomoći Heather juhu - 15 g vrijesak sipati pola litre vode, kuhati nakon vrenja 2-3 minute, guranje i uzeti 3-4 puta dnevno po pola šalice.

Dobro pomoć biljka zelene kičice - 10 gr. bilje zelene kičice običnih 200 ml kipuće vode, ostavi tijekom 2-3 sata, zatim soja i piće 30 minuta prije jela žlica 3-4 puta dnevno.

Međutim, najučinkovitiji način smatra gomoljasto od mirisna trska. Ako se uzme 1/3 žličice praška iz gomoljasto, 3-4 puta dnevno, onda to ide i podrigivanje, a dio njezina pratioca - gorušica.

No, imajte na umu da su potrebne konzultacije s liječnikom o korištenju biljnih lijekova. Potrebno je boriti se protiv regurgitacije je sigurno i opravdano za vas i vaše dijete.

Carolina, medicsguru.ru