Zašto žgaravica tijekom trudnoće što učiniti u tom slučaju?

Kao što je dobro je žgaravica u trudnoći?

• U prvom redu zbog hormonalnih promjena koje žensko tijelo proizvodi hormon - progesterona, koji opušta glatke mišiće, uključujući i maternice, kako bi se izbjeglo prerano rođenje i spasiti fetus, kao i mišiće - sfinkter između želuca i jednjaka.

To povećava vjerojatnost lijevanja kiselih sadržaja želuca u jednjak, a njegova iritaciju sluznice;

• Također, zbog hormonalnih promjena neznatno povećava kiselost želučanog soka, što povećava njegovu agresivnu učinak na sluznice;

• Osim toga, kao i rast ploda, proširena maternica počinje istisne gore membranu i želuca, što također doprinosi postignuto želučani sadržaj natrag u jednjak;

O tijeku trudnoće i razvoj buduće bebe žgaravica ne utječe. Osim toga, na posljednjem mjesecu trudnoće bebe, proizvodnja progesterona smanjuje žensko tijelo počinje pripreme za porođaj, povećanje tonusa mišića.

Zbog spuštanje glavice fetusa želudac nije tako stisnut, oslobađa trudnice. Kao rezultat žgaravice se smanjiti ili nestati u potpunosti.

Međutim, postoje načini koji mogu pomoći ženama ublažavanje simptoma žgaravice u trudnoći, kada se već mučio do sada. Što učiniti u ovom slučaju?

• Pokušajte eliminirati iz prehrane namirnice koje potiču izlučivanje želučanog soka: bogata juha, bezalkoholnih pića, kave, čokolade, pržene hrane, pušili, začini, sokovi, pogotovo naranče i rajčice, kiselo voće i povrće.

Obavijest o tome kako se nositi svježe pekarske proizvode, osobito kvasac, jaja, masne meso i ribu, previše topla i hladna jela.

• Slijedite prehrane, jesti svaka 3-5 sata, a ne da proždiru za noć, zadnji obrok bi trebao biti najkasnije 3 sata prije spavanja;

• Možete li mi pomoći metode kao što su žvakaće zobene pahuljice, jesti lješnjake, bademe ili ribana mrkva. Ne zaboravite da orašasti plodovi sadrže puno masti, pa nemojte pretjerivati.

• Kissels će ublažiti simptome žgaravice, jer su zaštita djeluje na želučane sluznice;

• Ponekad to može biti učinkovit za žvakanje mali komad korijena đumbira ili umjereno ga dodali na zdjelu,

• Što se tiče spavanja, najbolje je spavati na leđima, i sa podignutim uzglavljem. Ako skrenuti strane, žgaravica u trudnoći je obično na jednoj strani će se osjetiti više nego na druge, ovisno o savijanju želuca.

• Pokušajte da ne stisnuti svom želucu još usku odjeću;

• Izbjegavajte situacije u kojima morate savijati prema dolje, bolje sjesti s koljena savijena;

• Nakon što jesti, ne leći barem pola sata, a da ne izazovu želučani sadržaj u jednjak.

Ako je sve od navedenih metoda ne pomaže, možete koristiti droge, međutim, nužno prije nego što je potrebno da se savjetuje sa svojim liječnikom kako bi se utvrdilo nisu li lijek će naškoditi vašem djetetu.

Možete se prijaviti smektita, Gaviscon. Nemojte uzeti antispasmodic (NO-SPA), budući da su više opustiti mišiće, a samo će pogoršati žgaravicu. U svakom slučaju, pokušati uzeti lijekove samo kada je to potrebno.

Elena medicsguru.ru