Proizvodi koji mogu olakšati bol

Često se događa da se javlja iz raznih razloga, bol uzrokuje osobu da gube interes u svemu urušavanja planove za taj dan, pogoršanje kvalitete života. Priroda boli mogu biti različiti svaki put kako bi dobili osloboditi od njega, osoba ima tendenciju da pronađete bilo kakve medicinske sredstva za rješavanje problema. Ponekad ljudi ni ne razmišljaju o toj popila tabletu boli, osim svoje izravne svrhu, ispunjen s mnogo negativnih osobina za zdravlje, koji je potom sigurno će se dati poznat po raznim manifestacijama. No, malo ljudi zna da postoje određene namirnice koje mogu olakšati bol, a vrlo učinkovito i bez nepotrebnog rizika.

Naravno, ako imate bolove, prvo morate saznati što su povezane. Bol - je signal naše tijelo, što sugerira da je nešto krivo. Nemoguće je zanemariti bol, međutim, ponekad to jednostavno je nemoguće - ona podsjeća na sebi u svakom nezgodnom trenutku. Međutim, to se događa tako da je potrebno što prije, barem privremeno, da biste dobili osloboditi od ovaj bolan države, siguran i učinkovit način dobivanja neke hrane koja se može ukloniti dosadnih bol i patnju da se zaustavi. Naravno, reći da bilo koja vrsta boli mogu u potpunosti izbaciti jede određenu hranu, to je lukav, međutim, cilj nitko ne progoni. Međutim, poznato je da su neki od proizvoda koji su uključeni u prehrani mnogih ljudi koji su vrlo učinkoviti za ublažavanje bolova, čak i za vrijeme.

Ponekad kronične bolesti čine povremeno pati od bolova koje je teško uništiti ništa. Možda, za ove ljude to će biti korisno znati što se proizvodi koji će biti prisutan na svojim radnim stolom, može olakšati bol. Možete čak stvoriti poseban protiv bolova prehrane i pridržavaju se malo lakše vlastite države. Inače, sve će ovisiti o pravilnom, kvalitetno i kvalificirano liječenje postojeće bolesti. Dakle, bol će vam pomoći:

1. Đumbir i kurkuma. Đumbir - stara testiran lijek za mnoge bolesti, pomaže iz boli. Na primjer, u istočnoj medicini đumbir se tradicionalno koristi kao sredstvo za ublažavanje zubobolje, za koje ova biljka se priprema juhu, što vam je potrebno za ispiranje usta. Kurkuma i đumbir se dokazali kao alat koji može smanjiti bol koja proizlazi iz napornog vježbanja. Također, kurkuma i đumbir suzbijaju bol povezana s crijevnim poremećajima, čira, čak i kada oni mogu pomoći, osim toga, imaju blagotvoran učinak na bubrege.

2. Čile. Nedavno na ovim začinom se sve naziva prekrasnih bolova. Nedavno je u SAD-u provodi posebne studije o toj temi. Ispostavilo se da je vruće crvena paprika zapravo može povećati prag boli kod ljudi. Zbog molekulama crvena paprika u tijelu aktivira imunitet, proizveden endorfina koji djeluju kao prirodni anestetik. Feferon tradicionalno je uključen u izborniku onih ljudi koji su živjeli u teškim uvjetima, kao i bave teškim fizičkim radom.

3. Peršin. Među zelenila je povoljno peršin, naznačen time da je u stanju da djeluje kao analgetik. Sadrži eterična ulja koja mogu potaknuti protok krvi u ljudi i, dakle, nakon što je njegova uporaba poboljšava prokrvljenost unutarnjih organa. Tijelo povećava sposobnost prilagodbe, što uvelike ubrzava proces ozdravljenja.

4. žitarice. Neki stručnjaci staviti proizvode sposobnost za ublažavanje boli na prvom mjestu su cjelovite žitarice, među svim drugim pozitivnim svojstvima takvih proizvoda. S obzirom na činjenicu da je u cijelog zrna hrana sadrži visoke količine magnezija, to ga čini moguće za ublažavanje bolova u mišićima, što je vrlo važno u različitim situacijama. Osim toga, ove cjelovite namirnice mogu ublažiti glavobolju i zaštititi tijelo od dehidracije.

5.Gorke čokolade. Kao što je gore navedeno, endorfin hormon, koji se nazivaju „hormon sreće” je prirodna analgetik. Ovaj prirodni analgetik može se potaknuti razvoj tijela kroz čokolade. Slatkiši odavno poznato svojstvo užitak čokolade, sada je moguće uzeti u obzir činjenicu da se može koristiti ne samo za poboljšanje vaše raspoloženje, ali i dobili osloboditi od dosadan bol.

6. Senf. To je značajka za ublažavanje glavobolje uzrokovane prekovremeni rad ili drugih razloga. Da biste to učinili, trebate samo jesti mali komad kruha, debelo proširila sa svježim senfom.

7. češnjak. Kao i kod mnogih od „gorućih” proizvode, kao što su senf, paprike ili wasabi, ima sposobnost za uklanjanje boli i češnjak „specijalizirane” za takve senzacije boli koje su mučile s raznih upala (takozvani „volatile bol”).

8. Cherry. Nevjerojatno lako riješiti glavobolju nakon jela neke zrele trešnje.

9. cimet. Nezamjenjiv alat u borbi protiv upala raznih vrsta, kao i bolne senzacije koje ih prate. Zbog cimeta može smanjiti negativan utjecaj mokraćne kiseline, visokim sadržajem od kojeg potiče razvoj mnogih bolesti, posebice kod artritisa.

10. Citrus. Kao drugo voće bogato vitaminom C, ima svojstva analgetika. Smatra se da su u stanju neutralizirati bol, iz bilo kojeg razloga, ona se nije pojavio. Možda je to razlog zašto, kao i zbog svojih tonik svojstva za tijelo, su tradicionalni agrumi u odjelu za pacijente s mnogim bolestima.