hor.ungurury.ru

Hypoallergenic dijeta koje doje majke

Većina dojilje ne moraju pridržavati strogih prehrambenih preporuka, a do kraja prvog mjeseca dojenja, oni se vraćaju na poznato za obroke, držeći se samo na općim pravilima (s iznimkom alkohola, citrusa, čokolada, jagoda, meda, dimljeni). Međutim, u nekim situacijama, skrb majka treba posebna hypoallergenic dijeta u kojoj je izbornik smanjen sadržaj namirnica koje mogu izazvati alergije u djeteta.

sadržaj

Indikacije za hypoallergenic prehrani

Usklađenost s niskim antialergijske dijeta potrebna je u slijedećim slučajevima:

  1. Kada razne alergijske manifestacije u dojenčadi s blagim ili umjerenim hrapavosti dijateza kože na atopijski dermatitis u teškim obliku.
  2. U prvom mjesecu laktacije, kad nije jasno da li postoji alergija u novorođenčadi.
  3. U nazočnosti baby bolesti probavnog trakta - .. Nasljedne patologija probave i apsorpcije, kongenitalne malformacije, itd Bolesti probavnog sustava ometati normalan proces probave prehrambenih sastojaka, koji nisu raščlanjene u potpunosti i mogu uzrokovati pseudoallergic - nepodnošenja nekih sastojaka hrane. U ovoj situaciji, želite nespecifičnih hypoallergenic dijeta s izuzetkom samo vysokoallergennyh proizvoda i gistaminoliberatorov.
  4. .. Kada allergological opterećuje novorođenog nasljedstvo, tj, kad djetetova obitelj napomenuti mnogo primjera alergijskih bolesti - bez obzira što je to: to bi mogao biti alergija na hranu, peludna groznica, bronhijalna astma, nosni alergija i tako dalje. d. Rizik od razvoja alergije na hranu kod djece posebno je visoka, ako su alergijske bolesti pod utjecajem oba roditelja (ili jednu od njih). U skladu s obiteljske povijesti hypoallergenic prehrani potrebnih za prvih 4-6 tjedana dojenja, u nastavku, u nedostatku osipa na koži dijeta za njegu majke postupno širi.

Što je hypoallergenic dijeta

Neki od majki postaviti pitanje: je li to vrijedi trpjeti i uskratiti sebi sve više, kako bi se i dalje dojiti? Nije li lakše prebaciti na dojenčad?

(! ne uvijek) puta zamjena za hranjenje stvarno daje naizgled pozitivan: alergijske simptome smiriti ili čak proći. Ali učinak je privremen, jer smjesa hraniti dijete isključivo, čak i najskuplji i puna svih vrsta hranjivih tvari, nećete biti duži od 6 mjeseci. U dobi od šest mjeseci dijete će zahtijevati dodatno napajanje u obliku dopunske hrane, a ovdje opet problem počinje, a često i više ozbiljan. Skloni alergijama dijete nije upoznat s hranom kroz majčino mlijeko, mogu reagirati vrlo brzo u novu posudu za njega, kao rezultat uvođenja komplementarnih namirnica kasni i kasni, a beba gubi puno vrijednih i potrebnih elemenata za to.

Ako vam je stalo do zdravlja vašeg djeteta, a zatim nastavite dojiti - najbolje rješenje. Majčino mlijeko - optimalna hrana, svi blagotvorni učinci koji nisu u mogućnosti igrati umjetne zamjene. Kroz dojenja, od vas će biti u mogućnosti upoznati dijete s različitim vrstama hrane, komponente koje će prodrijeti u vašu milk- postupno priviknuti dijete na male doze alergena, a naknadno uvođenje dopunske hrane će biti puno lakše. Osim toga, bogat je enzimima, majčino mlijeko pomaže nezreli probavni sustav djeteta u probavi nove hrane za njega.



Promatrajući hypoallergenic prehranu tijekom dojenja, možete:

  • nastavak dojenja;
  • ograničiti unos alergena i smanjivanje alergijske reakcije djeteta;
  • spriječilo daljnje napredovanje alergije s prijelaza u teškim oblicima bolesti;
  • otkriti što točno dijete reagira.

U početku, dijeta može činiti stroga, ali u budućnosti će biti moguće da se postupno proširiti asortiman proizvoda i specijaliteta, držeći se najnužnije ograničenja.

Kako početi

To je najbolje početi s posjetom liječniku - pedijatar ili dječji alergije. Se razumjeti uzroke alergije i odabrati optimalnu prehranu - izuzetno težak zadatak. Naravno, bez aktivnog sudjelovanja majke ne mogu učiniti, ali nadležno stručna pomoć može značajno pojednostaviti postizanje željenog cilja:

  1. Uvidom u djeteta, liječnik će saznati ako promjene na koži zapravo nastao zbog alergija na hranu. Uostalom, nije svaki crvenilo, ljuštenje ili osip u razvoju na alergene koje padaju na dijete kroz majčino mlijeko. To može biti toplinski osip, infekcije kože ili lokalne alergijske reakcije na pelene, dječje kozmetike, odjeće, prašak za pranje - u svim takvim slučajevima, usklađenost s hypoallergenic dijeta je nepotrebno i besmisleno.
  2. Nakon detaljnog ispitivanja mama liječnik može napraviti preliminarne zaključke o mogućim alergene hrane i odaberite izbornik za prvog tjedna hranjenja.
  3. Ako je potrebno, propisati i dodatne testove, kao što su test krvi iz vene za otkrivanje alergena.

Sljedeća stvar koju morate učiniti prije nego što počnete dijeta - za liječenje dijete uz pomoć liječnika iste lijekove na recept za usmene i lokalnih lijekova. Bez liječenja, promjene na koži mogu trajati i do nekoliko tjedana, a onda je umro dolje malo, postaje svjetliji (nakon jela, plakati, hodanje). Ne uklanjanje kožnih manifestacija, ne može utvrditi je li dijete reagira na novi proizvod ili ostacima postupke svog bivšeg moći.

Sastav prehrani

Sve hypoallergenic prehrana se može podijeliti u nespecifični i specifični.

Nespecifična dijeta imenovan mame za djecu s blagim manifestacijama u dijateza, kao iu slučaju velika vjerojatnost razvoju alergija ili pseudoallergic dijete. Nespecifična hypoallergenic dijeta znači potpunu odbacivanje vysokoallergennyh proizvoda i gistaminoliberatov. Gistaminoliberatorami naziva proizvoda, koji u sebi ne može izazvati alergije, ali povećavaju tjelesnu proizvodnju histamina - biološki aktivnu tvar, koja je odgovorna za glavnih simptoma alergije (oteklina, crvenilo, svrbež).

isključeni su:

  • Cijela kravlje mlijeko;
  • crveni i crni kavijar;
  • gljiva;
  • riblji;
  • med;
  • kakao proizvoda;
  • orasi i sjemena;
  • citrusa;
  • jagode i maline;
  • začini;
  • dimljeni, konzervirano, ukiseljeno, slana hrana;
  • industrijski proizvodi koji sadrže sredstva za bojenje, za poboljšanje okusa i konzervanse.

ograničena je na:

  • juhe;
  • piletina i govedina;
  • Proizvodi pšenice pšenice prekrupe i obroka;
  • svijetle narančaste i crvene voće, povrće i bobice (mrkva, bundeva, marelice, brusnice, lubenica, crni i crveni ribiz, višnja).

Riješen niske antialergijske:

  • mliječni proizvodi;
  • maslac;
  • žitarica - zobeno brašno, heljda, kukuruz, riža, ječam,
  • povrće - kupus, brokula, cvjetača i krumpira (s prije namakanja), tikvice, tikvice;
  • zeleno;
  • voće i bobice zeleno i žuto zeleno (jabuke, gooseberries, bijela trešnja, kruška);
  • naslanjanje svinjetina, janje, zec, puretina;
  • iznutrice (jezik, bubrega);
  • određene vrste ribe (smuđ, bakalar, brancina);
  • maslinovo ulje, suncokretovo ulje;
  • dijetetska kruh (riža, kukuruz, heljda).

Specifična hypoallergenic dijeta je indiciran za umjerena do teškog oblika alergije. To podrazumijeva isključenje iz prehrane gistaminoliberatorov (soljenje, pušenje, marinade, začini) i određenim proizvodima koji su identificirani alergijske reakcije kod bebe. Reakcije preosjetljivosti (alergija) je vrlo individualno, oni mogu razviti na bilo kojem, čak i najviše low-alergijske proizvod. Da biste pronašli krivca alergije u dojenčadi, dojenje majka će morati voditi dnevnik prehrane. Za to će vam trebati obične bilježnice u koju ćete svakodnevno na sat snimiti sve što se jede, a sljedeći trag na koži djeteta.

Prva dva ili tri dana radi hrane dnevnik prehrane trebali bi biti posebno strog i prilično monoton: odabrali nekoliko jela za koja najniži rizik od alergije.


primjeri:

1. dan: jogurt, kuhanu, kuhana naslanjanje svinjetina, pirjano jabuke, heljda ili kukuruzni kruh, cvjetača pari.

2. dan: jogurt, heljda s maslacem, kuhano nemasno svinjsko meso, pirjano jabuke, kruh, kuhani krumpir (natopljene).

3. dan - odabrati iz izbornika 1. i 2. dana.

Ako se stanje bebe je normalno, a 4 dana početka uvesti novi proizvod - minimalni iznos u jutarnji obrok. U nedostatku reakcije povećane sljedeći dan doza, možete jesti normalne porcije na treći dan. Tri dana za razvoj alergijske reakcije je sasvim dovoljno, pa ako je sve normalno, i dalje postupno proširiti izbornik uvođenjem jednog novog proizvoda svaka tri dana. U prisutnosti reakcijskog produkta s druge strane, na umu, a to je eliminiran iz prehrane.

Na taj način, moći ćete diverzificirati svoje prehrane nakon 3-4 tjedna i ne izaziva alergije u ovom slučaju dijete.

Ja bih dodao da, po mom mišljenju, s očito sklonost djeteta do alergijske reakcije na koži kako bi se postigla savršenu čistoću nema smisla. To je dovoljno, ako će postići značajan napredak (na primjer, od svijetle erupcija samo rumenih obraza i puno hrapavosti će ostati na površini kože). Drastična dijetalna ograničenja je vrlo teško nositi skrb majci - i psihički i fizički, zbog prehrane je očito nedostatak vitamina i drugih bitnih tvari. I korištenje takvog osiromašenog majčinom mlijeku znatno je smanjen.

Na koji liječnik pitati

Za sva pitanja vezana uz dojenje može konzultirati pedijatra. Ako djetetovi roditelji imaju alergije, to će biti korisno konzultirati allergist za hypoallergenic prehrane i druge načine kako bi se uklonili alergene. Za potpune informacije o hypoallergenic hrane, daje dijetetičara.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan