Vitamini za kožu akni. Kako postići blistav ten!

Ljepota kože, prvenstveno ovisi o zdravlju. Akne, piling, osip ne skrivaju čak i većina vješti šminku. Najbolje pomoćnici žene u borbi za blistav ten su posebna vitaminskih dodataka.

Vitamin A za akne: recenzije

Ako se koža ne dobiva dovoljno vitamina A, prvi počne guliti i nestati, postoji siva ten i akne. Takve erupcije su duge prošlosti i mrlje na njima se može držati mjesecima.

Dobiti hranu od uravnotežene mješavine vitamina je vrlo teško. Osim prehrane, uključujući i hranu bogatu retinol, morate poduzeti posebne lijekove koji se mogu kupiti u ljekarni. Najčešće vitamina A u obliku kapsula ili otopina.

Mnogi pozitivno o recepciji rješenje retinol palmitat. Mora se uzeti dnevno prije odlaska u krevet na 33 kapi na komad kruha. Neki propisati pijenje vitamina A 4 mjeseca bez prekida.

To je tonik učinak, normalizira tkiva i mineralnih razmjene, sudjelovanje u procesima redukcije. Nadalje, povećava procese stanične diobe, ima pozitivan učinak na funkciju lojnih žlijezda, povećava otpornost na infekcije, bolesti probavnog i respiratornog trakta, potiče regeneraciju i obnavlja stanice.

Sredstva dostupni bez recepta, ali je bolje prije primjene na akne konzultirati s dermatologom.

Vitamin E za akne

vitamin E - važan dio ženskog prehrani, t. Da. On samo pomaže kontrolirati menstrualni ciklus utječe na hormone. U principu, to poboljšava regeneraciju kože i štiti je od štetnih čimbenika okoliša. Zato je ovaj vitamin je tako učinkovit u borbi protiv akni na tijelu. Sadrži vitamin E u suncokretovom i maslinovom ulju. Pripravci koji sadrže ove stvari možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

vitamin E Tipična dnevna doza ne smije biti veća od 15 mg. Kako bi se spriječilo optimalan dnevni unos - 10 mg. Da bi se proizveo željeni terapeutski učinak iznosa sredstava potrebnih za povećanje i istodobno pomno pratiti stanje organizma.

Trošak od sintetskih vitamina E, prodaje se u ljekarnama, mala, samo nekoliko desetaka rubalja. Cijena varira ovisno o proizvođaču brand, količina tog objekta u ambalaži i proizvodnih tehnologija na svojoj recepciji.

Najskuplji, ali u isto vrijeme i najviše kvalitete smatraju se imovina (tzv biološki dodaci) s prirodnim vitaminom E. Oni koštati nekoliko puta veća od cijene uobičajene kapsule, ali visoka cijena određuje učinkovitost sredstava.

Vidi također:

• Vitamini Vitrum ljepota: recenzije
• Jedanaest pronatal - Ne može piti za trudnice?

Vitamini Aevit akne

Vitamini Aevit savršeno osloboditi od acne. To pomiješa agens koji u svom sastavu i važnih vitamina A i E (tokoferol i retinol).

retinol koža treba za važne biokemijske procese. On regulira enzime odgovorne za regulaciju sinteze proteina i normalno funkcioniranje stanica. Retinol regenerira kožu, obnavlja stanice i pomlađuje tijelo.

Tokoferol - je antioksidans. On sprječava nastanak toksina, povećava otpornost kože na nedostatak kisika i velikih borbi s aknama.

Aevit trebaju uzeti 1 kapsulu 1 puta dnevno tijekom 3 tjedna. Lijek ne samo dobiva osloboditi od acne, ali i blagotvorno djeluje na tijelo kao cjelinu: Poboljšava imunološki sustav, vraća snagu i ublažava posljedice stresa. Aevit izuzetan po tome što sigurno može koristiti za bilo koji tip kože. To će smanjiti sadržaj masti sklonost povećanom proizvodnjom sebuma i normalizira suhe kada piling.

Vitamini i cink za akne

Cink - važan je element u tragovima za ljudsko tijelo. Bez toga nije moguće zdravo funkcioniranje stanica.

Cink je uključen u mnoge kemijske procese u našem tijelu, pomaže u prijenosu genetski materijal iz jedne ćelije u drugu., Podržava imunološki sustav. I što je najvažnije to je potrebno u borbi protiv infekcija, uključujući i akne, koja se obično formira kao rezultat upale.

Bez cinka ne može biti normalna apsorpcija vitamina A, koji nije u stanju biti pušten iz jetre bez njega. Dakle, u liječenju retinol nužno trebaju jesti dnevnu stopu cinka, što je za odrasle sostavlyaet15 mg.

Vidi također:

• Complivit Glow recenzije
• Recenzije vitamini Merz
• Retinoična akni mast
• Koje namirnice sadrže vitamin B?

Vitamini - to je odličan način za liječenje akni. Oni ne samo da vas osloboditi od problema s kožom, ali i ojačati ukupni imunološki sustav. Unatoč činjenici da su vitamini prodaju u ljekarnama bez recepta, nemojte ih zlostavljati. Prije uzimanja određenog lijeka savjetujte se sa stručnjakom.