Sol zaštititi ljude od kardiovaskularnih bolesti?
20. svibanj 2013
U glavama mnogih ljudi je ukorijenjeno shvaćanje da prekomjeran unos soli je loše za tijelo. Međutim, nedavne studije znanstvenika iz Belgije negira ove tvrdnje. Prema njihovim nalazima, jedan oštro može ograničiti količinu unosa soli, kao što značajno povećava rizik udaraca i srčani udar.
Osim toga, belgijski istraživači iz Leuvena izvijestio je da ljudi koji svakodnevno konzumiraju manje od jedne čajne žličice soli, ne razlikuju se u bolje zdravlje od onih koji vole slano jelo. Za osam godina u studiji su praćeni 3681 sudionika u eksperimentu, čija starost ne prelazi 60 godina. Tijekom ove studije, istraživači nisu primijetili zbog prekomjerne konzumacije soli i rasta krvni pritisak. Međutim, oni koji se ne ograničavaju na soli, manje je vjerojatno da će umrijeti zbog kardiovaskularnih bolesti. Dakle, samo oko 6% osoba starijih od razdoblja studija, obilježen srčani udar ili druge probleme u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava. Oko trećine slučajeva završio smrtonosno.
Stručnjaci istaknuo da su ljudi koji pokušavaju jesti manje soli, rizik od smrti bio je 56% veća nego kod onih koji upustio u soli. Izrada konačne zaključke, istraživači su isključene sve ostale konfuznih čimbenika (višak holesterol, višak težine, pušenje i dr.).
Tijekom trajanja studije među ljude koji koriste malo soli, bilo je 50 smrtnih slučajeva među onima koji ga konzumira prosječni iznos - 24 smrtnih slučajeva, a među onima koji konzumiraju puno soli - samo 10.
Dok znanstvenici ne govorimo o prirodi ovog fenomena, samo reći da su ti rezultati u suprotnosti ranije izjave o rasprostranjenim opasnosti od soli. Međutim, znanstvenici sugeriraju da je smanjenje količine soli u prehrani može biti neka vrsta stresa za živčani sustav i utječu na hormone koji su odgovorni za kontrolu tlaka.
Međutim, danas mnogi znanstvenici iz drugih zemalja izrazili su skepticizam o podacima istraživanja, kao i brojni pokusi i opažanja još pokazati na prednosti smanjenje soli u prehrani.
- Arterijska hipertenzija
- Dijeta za taloženje soli u zglobovima
- Šteta od soli i šećera za čovjeka
- Pro i kontra od dijeta bez soli
- Sol - vodeća svjetska ubojica
- Dnevna potrošnja jaja ne uzrokuje srčani udar
- Hodanje je korisno kao i jogging
- Ručak računalo dovodi do prekomjerne težine
- Moždani udar i dijabetes, štiti crni čaj
- Soli ljudi starimo brže
- Od stresa i depresije kako bi zaštitili velike dijelove voća i povrća
- Loše spavanje adolescenata povećava rizik od bolesti srca
- Ulaz topljive tablete povećava rizik moždanog udara
- Glave i vrata ozljede povećati rizik od moždanog udara
- Vegetarijanci manje vjerojatno da će patiti od koronarne bolesti srca
- & Laquo; Zhavoronki & raquo; veću vjerojatnost da pate od bolesti srca
- Upotreba čokolade za liječenje jetre
- Pravilna prehrana tijekom taloženja soli
- Fosfor soli i njihovo značenje
- Norma joda za trudnice
- Dob vrijeme pojave težine