Kako napraviti zelenu kavu?

Poznato je da konzumiranje sirove kave, to je vrlo učinkovit način za borbu protiv prekomjerne tjelesne težine. To je posljedica djelovanja aktivne hrpa kofein + klorogenih kiseline sadržane u zelenom kavom, to se opire apsorpciju novih masnoća, a uz već nakupila je uspješan rat.

Utjecaj sirove kave, naravno, nije kao munja, kao da u svom području, kalijev cijanid, ali je pozitivan učinak tog napitka je dokazano. Osim toga, samo koristiti za mršavljenje zelena kava i gledati za svoje postupke, kako leži na kauču, i očito besmisleno. Optimalna je složen učinak na tijelo piće, vježbanje i uravnoteženu prehranu.

Za primjenu zelene kave kao mršavljenja, a zatim tri žličice mljevene kave u prahu da bi čašu kipuće vode. Preporučljivo je da se ne dodaje šećer i mlijeko, ali ako rane faze mršavljenja vam je teško odreći slatkiša, možete dodati svaki put žlicu meda u čašu.

To je ugodan lijek koristiti za deset minuta prije jela tri puta dnevno. Aminokiseline i vitamini koje promiču piće tupost glad, nakon čega je zadatak pražnjenje stol propada.

U trudnoći, bolje je da se ne bavi eksperimentima vezanim za mršavljenja, bolje je za prijenos tih aktivnosti povoljnijeg razdoblja, ali nešto manje od dvije šalice zelenog kave dnevno može konzumirati.

Indikacije za uporabu zelene kave

Zelena kava se preporučuje za upotrebu da se ljudi između šesnaest i šezdeset godina, ako ne boluje od dijabetesa, hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. U principu, prije bilo kakvih medicinskih postupaka, posebice uporaba zelene kave, posavjetujte se sa svojim liječnikom, koji je u tijeku svoje bolesti i individualnim karakteristikama.

Do pijenje zelenog kava za mršavljenje, morat će privremeno zaboraviti na različitim energetskim pićima, prepun šećera, koji je u procesu mršavljenja je potpuno nepotrebno tvar.

Prije odlaska u krevet zelena kava je bolje ne uzimati, osim ako se utvrdi da pokrenuti ili veselje do jutra.

Uz korištenje zelene kave za mršavljenje, najbržim pristup njeguju san - gubitak težine - može doći izbjegavanje prejedanja. Jedite bolje s vremenom, ali u malim količinama. I ne zaboravite o jednostavnoj vježbi i svježem zraku. Privremeno zaboraviti na dizala

Baciti deset kilograma sa samo jednim sirove kave ne može uspjeti bez zvuka prehrane i vježbe. No, čak i ako smo smanjili (ali ne i eliminirati) vježbe, da uz svakodnevno korištenje zelene kave pravilnu prehranu, vi ćete dobiti osloboditi od tri, a ponekad i četiri ili pet dodatnih kilograma. Tako preminuli kg se neće vratiti u godinu dana, to je dokazano.

Druga važna uporaba zelene kave - koristiti samo kvalitetan proizvod, kupili od pouzdanih proizvođača i distributera.

Osim toga, ne treba zaboraviti regularnosti. Razne pauze i neujednačen ritam tijekom liječenja zelene kave, u najboljem slučaju, neće imati nikakvog učinka. To vrijedi i za tablete i kapsule su također važno redovito, dvije doze dnevno - ujutro i navečer, a sve to se odražava u priloženim uputama do objekta.