Jutarnja kava - šteti ili koristi?

Nastavak kontroverze oko kave su dobro utemeljena: u stvari, ona nosi šalicu jutarnje kave - štetu ili korist, još uvijek nije u potpunosti uspostavljen.

Ako pogledate kroz stranice stranica posvećenih pitanjima pio kavu, možete se spotaknuti na nevjerojatna stvar: gotovo svi jednoglasno ponoviti o prednostima piće pod imenovanja kave. No, prije dalje kao desetak godina, kava se smatra javnom broj neprijatelj jedan za jezgru i zdenčare! A gdje je istina?

Za početak liste poznate stvari. Šalica kave u učinkovitost jutarnje povećava, poboljšava ne samo raspoloženje, ali i mentalne procese. Serotonin (hormon sreće) koji se nalazi u kavi pomaže da se osloboditi umora i bori s depresijom. Doista, nakon što popiti okusom piće, kao što je raspoloženje poboljšava, postoji vitalnost, energija. To je ne čudi da sam i opet žele popiti kavu ujutro da bi isti učinak. To je neosporna činjenica.