Kako biti sretan ponovno nakon rastanka s voljenim

Dakle, odvajanje od voljene dogodilo. Bez obzira na to tko je bio u krivu, i zašto se to dogodilo, ono što je bitno je da je potrebno proći kroz to s minimalnim gubicima i opet biti sretna.

Jasno je da u prvim danima želite plakati, i ništa osim tjeskobe koji se javlja. Pa, dopustite sebi da ostanu malo nesretan, samo uzeti u ovom trenutku. Na primjer, tri dana, ili jedan dan. I još bolje - dva do tri sata. Uostalom, na kraju krajeva, život je tako prolazan da gubiti vrijeme na bezuspješne čežnje potpuno iracionalno. Uoči ćete naći novi život, i to samo ovisi o tebi kako će biti sretan!

Odlučujući za početak života „od nule”, hvala sudbinu za sat da je predstavljen na vas, i pusti prošlost bez žaljenja. To je vrijedno skupljati svoje stvari ostavila u stanu, a ako oni ne mogu biti izbačen, čak i gurati paket u kutu, tako da oni nisu naišli ste stalno na oči.

Sada je vrijeme da se čestita s početkom novog života i budi lijep poklon. Što je? Vi najbolje znate što vam može pružiti zadovoljstvo. Klasika žanra - veze s njihovim izgledom. Napuniti ormar, promijeniti sliku, izgubiti težinu na kraju! Usput, sada je mnogo lakše učiniti, jer ne trebate kuhati za večeru kalorijske obroke! Ako je moguće, dobro je otići na odmor, čak i za par dana. Samo ne odlučite odmoriti mjesto što je otišao zajedno, otići na mjesto gdje nikada nisu bili.

Sada je vrijeme za učitavanje vašeg mozga s novim informacijama. Počnite čitati knjige, gledati filmove, slušati glazbu. Zapamtite, što više vaš mozak učitava, manje vremena ostaje na tužne misli. Samo ne zaključati u stanu! Film promatranje nije na DVD-u, i ići u kino za nove glazbena iskustva ići na koncert i rezervirati bolje pročitati na klupi u parku ili u čitaonici knjižnice.

Saznajte kako „isključiti” tužne misli. Čim depresivna misao došla u svoj light glavi „uhvatiti” to i zamijenite pozitivni. To ne radi? Isprva možete pokušati „posuditi” ponavljanje djetinjstvo mozga schitalochek ili „pomicanje” pjesme s nametljiv tekst. Vidjet ćete, tijekom vremena, tužne misli doći će sve manje i manje u glavi.

To je za napraviti neke nove aktivnosti koje uzrokuje zabrinutost. Prvo, to pomaže da odvratiti od iskustva, a kao drugo, od vas će biti u mogućnosti upoznati nove ljude koji neće biti suvišno.

No, ne samo hrle u vrtlogu novi odnos dok stara emocionalna rana je još uvijek upaljeno. Čak i ako stvarno želite pokazati svoju bivšu partnericu da ste vrlo traženi, i odmah mogli naći partnera, ne žurite! Bilo bi puno bolje ako se uzme malo vremena da dođe u ravnotežu. Dok ste u jakim emocionalnim stresom, rizik je prevelik za ulazak u odnos s potpuno neprikladan za vas čovjek, a to će donijeti nove razočaranja.

Sjeti se, život nakon prekida s ljubavnikom ne prestaje, i budi sretna da ste vrlo sposoban.