Kako se pripremiti za vruće ljeto?

Vruće ljetne dane došli u zadnje vrijeme, a tijekom tog razdoblja treba obratiti posebnu pozornost na njihovu ljepotu i izgled. Ako je zima si sakrio svoje ruke, noge i vrat pod slojem odjeće, ljeto je sve otvoreno prema drugima, a želite izgledati sjajno. U pripremi za fly je važno ne samo dovesti figuru u red, ali ne zaboravite o drugim obveznim trenutaka.

Novi parfem

Samo zabranjeno susret vruće ljeto sa starim parfema. Ako se koristi u zimskim mjesecima su otporniji opor miris, ljeto bi trebao biti kupljen svježe i svjetlo miris. U isto vrijeme, duhovi zasigurno odražavati vašu osobnost, biti sočan i vesela. U ljeto nije potrebno staviti na previše parfema, ili u ekstremnim toplinskim duhova može postati mučno miris. Kod primjene parfema, razmislite o vrsti kože masnu kožu miris može postati jači i slabiji, a brzo isparava može zvučati suho.

Također treba imati na umu da se duhovi - vrlo individualna stvar i primjene parfema kapljice pomiješane s mirisom kože i može dati malo drugačiji okus nego u boci. Ljeti je najbolje koristiti biljni, voćni, cvjetni i citrusa mirisa, ali ako apsolutno ne može odustati okus vašeg zime, možete jednostavno promijeniti parfem na zahodsku vodu iz iste serije. WC voda ima manju otpornost i koncentraciju i samo pogodna za ljeto.

Riješite se celulita

Za par tjedana da biste dobili osloboditi od celulita je vjerojatno da će uspjeti, a plaža sezona je skoro ovdje. Što učiniti? Možete prikriti celulit preplanule kože, dugo poznato da su sve neravnine i bore na tan nije tako primjetna. Možete prošetati u solariju, ali ne zaboravite kupiti posebnu kremu kako bi se izbjeglo koža suši. A možete iskoristiti sunčanja i distribuirati ga ravnomjerno po cijelom tijelu. Usput, mnoge zvijezde ići na takve optičke iluzije, kao što Dzhennifer Lopes održava dobar izgled kože pomoću tamnjenje.

napornog vježbanja

Fizička aktivnost ne samo poboljšati svoje tijelo, ali i povećati naboj vedrinu i sadržaj u tijelu hormona sreće - endorfina, omogućujući vam da brže rješavati probleme i dati povjerenje. Da bi se to, ne nužno napisan u teretanu učiniti, a tempo se s napornog vježbanja, možete samo dobiti do 20 minuta ranije u jutro i pokrenite se vratiti kući ili ne na prijevoz i pješice.

Dodaj svijetle boje

To je moguće napraviti svjetline sve - odjeću, kosu, pa čak i svoje ponašanje, a može biti svijetle lakovi za nokte! Ove sezone, dopustio široku paletu boja i lakova ne treba kombinirati s odjećom, modne ekstravagancije i originalnosti. Boje se mogu mijenjati barem svaki dan, kupiti na svim ljetnim ultra svijetle nijanse i početi eksperimentirati. Samo ne zaboravite da nokat će izgledati lijepo samo na dobro uređenih rukama i nogama, tako da se brine o manikuru i pedikuru.

Eliminirati iz svoje prehrane grickalice

Proizvodi kao što su grickalice, naravno, zgodan stvar ako negdje u žurbi, možete se s vrećicom čipsa ili krekeri i snack u pokretu, ali grickalice - užasno štetnih proizvoda. Naravno, svatko zna o opasnostima grickalice, ali još uvijek ih jesti. Smetnje grickalice treba svesti na najmanju moguću mjeru, kao i mnogi od njih nalaze u velikom broju sladila.

Sorbitol, manitol laktikol - sladila Poznato je da u velikom broju šipki u žvakaće gume i uzrokovati zadržavanje vode u tijelu, jer ono može biti nelagoda u trbuhu i osjećaj težine. U zimi, ova hrana još uvijek može nekako opravdati, ali ljeto je jednostavno brojač koristiti. Umjesto čipsa, grickalica paket voća, orašastih plodova i povrća, ljeti su vrlo jeftini i svatko može priuštiti.

Nemojte pretjerati s šminke

U malo šminke može igrati s vama zlonamjernog vic - maskara i jatak će teći i lice prekriveno masti sjaj i prljave mrlje, složit ćete se nije baš ugodan prizor. Dakle, ljeto šminka treba koristiti u najmanju ruku, ali je čišćenje i vlaži kožu tijekom ljeta treba obratiti posebnu pozornost. Također, mnoge žene aktivno koriste sredstva za toplinsku zaštitu ljeto za styling kose, ali treba zapamtiti da vrijede ne bi trebalo biti puno, inače kosa će izgubiti svoj prirodni sjaj, a primjenjuju se takvi lijekovi ne bi trebao biti iz korijena, a od sredine kose prema vrhovima.

tuš umjesto kupanja

U ljeto želim provesti što manje vremena kod kuće, a svaka minuta važna, tako da čak i uobičajena zabava u ljetnom kupki može zamijeniti brzo tuširanje. Izvrsna osnažujući jutro tuš s hladnom mirisnim gelom, u kojem možete, usput, da bi Anticelulitna masaža s posebnim kistom.

Upoznajte najtoplijeg ljeta u punom spremnošću i uživati ​​u svakom trenutku ovog prekrasnog doba godine! A kako napuniti istinski ljetni ugođaj, pročitajte članak Kako stvoriti praznik raspoloženje?

Pogotovo za LadySpecial.ru - Natella