Kako Saline kupka za mršavljenje?

No, pored svih terapijskih svojstava, soli Kupka za mršavljenje imaju dobar kozmetički učinak, posebice, omogućuju da ono - opseg, dobili osloboditi od viška težine. Oni poboljšavaju metabolizam i dobro zasićene kože korisne mikroelemenata.

Studije pokazala sposobnost soli za normalizaciju hormonalni balans, povreda koji često je jedan od najčešćih uzroka prekomjerne tjelesne težine. On je rekao da je u jednoj sjednici kupanje sa soli, to je moguće da biste dobili osloboditi od pet stotina grama neželjenih masti.

Osim toga, ovi vodeni tretmani imaju blagotvoran učinak na kožu, što je vrlo mekana, glatka i svilenkasta. Kao i pomaže kako bi se uklonili sve vrste strija, koje često „krasi” kožu.

Kako uzimati sol kupke?

Da se ne radi u praznom hodu, vrlo dobro pitanje. Postoji čak i „osnovna” pravila uzimanje soli kupke za mršavljenje, raspraviti ih detaljnije:

- Prvo morate koristiti piling kako bi se uklonili mrtve stanice iz tijela. Zatim morate isprati pod toplim tušem i kadom, treba napomenuti da je nakon provedenog postupka, slane rumenilo je nepotrebno.

- Za kupanje treba primjenjivati ​​od sto grama na kilogram soli, to sve ovisi o tome što efekt želite postići. U svrhu liječenja potrebno je koristiti veliku količinu ove supstance, kao i sprječavanje malog dovoljno doze.

- Potrebno je pratiti stanje kože, u slučaju iritacije, morate smanjiti koncentraciju soli.

- Možete dodati različite eterična ulja. Posebno učinkovit u gubitka težine nakon predstavnicima citrusa: grejpfrut, mandarine, naranče. Samo imajte na umu da je takva kupka može imati iritirajuće djelovati na osjetljive kože ili izazvati alergijsku reakciju.

- Temperatura vode bi trebala biti od 35 do 39 stupnjeva. Podsjetimo da je vruće kupke promicanje opuštanje i kul - tonirana tijelo.

- Za postupak je sasvim dovoljno dvadeset minuta. Preporuča tijekom petnaest kupke, koje treba uzimati svaki drugi dan.

- Ako je osjetljiva koža, potrebno je prethodno dodati vodu ili kamilicu sukcesiji, ove biljke imaju smirujući učinak.

- Kada uronjen u vodu, gornji dio tijela treba biti na površini, kako ne bi bilo kakvih problema s krvnim tlakom.

- Prije primanja kadu, kao i nakon njega, to je poželjno da se suzdrže od konzumacije hrane.

- Nakon što voda završi, morate aktivno istrljati se s ručnikom, a zatim se opustite najmanje trideset minuta.

- Za dodatnu težinu brzo napustili svoja mjesta, potrebno je kombinirati kupke soli s drugima, ne manje učinkovite mjere, kao što su dijetalna ograničenja i vježbe.

- Oni koji pate od bolesti srca, posavjetujte se s liječnikom prije toga tijekom liječenja vodom.

• Kakav soli je najbolje odabrati?

Smatra se najprikladnije i oceane morske soli, to jest da sadrži većinu natrijeva klorida, osim toga, to je kalij, brom, kalcij, jod, magnezij. Sve ove tvari imaju na blagotvoran učinak tijela.

Mrtvo more sol posebno dobar u pomaganju u borbi protiv ove bolesti, kao i celulita. Okusom boji soli, također su relevantni i korisni. U njihovoj strukturi postoje različite eterična ulja i glicerin.

Postoje sol s termalnim izvorima, oni su također korisne, iako imaju manje mikronutrijenata, ali ipak, oni su idealni za upotrebu, i pomoći tijelu izgubiti težinu.

Evo nekoliko recepata za kuhanje sol kupke za mršavljenje, jer su imena snova harmonije i prisiljavajući mnoge da idu na sve vrste eksperimenata:

• Kupka od morske soli

Otopiti u vrućoj vodi tristo grama morska sol, i ulijte ga u kadu, temperatura bi trebala biti veća od 37 stupnjeva. Pre korištenje kava piling, ili bilo koji drugi, a zatim isperite pod tušem, a leže u vodi za oko dvadeset minuta.

• Kupka s Mrtvog mora soli

Otopi sto grama ove soli u vruću vodu, dobivena otopina se izlije u kadu. Postupak ne bi trebalo trajati više od dvadeset minuta, nakon čega se ne može u istoj razini s kožom, izbriši tijelo s ručnikom i leći pod deke, što - na pola sata. Temperatura bi trebala biti 37 stupnjeva.

• Kupelj sol i aromatičnih ulja

Je aromatski Ulje se doda u sol, i dobro se promiješa u maloj posudi i zatim se pusti stajati trideset minuta do potpunog otapanja sastojaka i međusobnog.

Ako dodate ovu smjesu u kadu odjednom, ulje samo dolazi i stvara film na površini, tako da ćete morati malo pričekati prije nego kupanje.

• Sol kupka s sode bikarbone za mršavljenje

Ovaj postupak je prikladan obična kuhinjska sol, neophodno je da se oko 150 do 300 grama, a zatim dodati sode bikarbone, koja je - oko 150 - 200 grama, i staviti ove sastojke u vodu. Nakon što su rastopiti, morate ih sipati u kadu i potopiti u njemu za deset, petnaest minuta.

zaključak

Mere soli Kupka za mršavljenje, vjerojatno neće lišiti osobu dodatnih kilograma, ali ako ih kombinirati uz pravilnu prehranu, ali i posjet teretani, onda svakako će se pojaviti rezultat, a pozitivan, tijelo će biti transformirana, brojka postaje skladno i ukusno.

Biti tanak i zdrava!

Tatjana, medicsguru.ru