Učinak magnetskih oluja na tijelu

Magnetske oluje (Zemljino magnetsko polje perturbacija) - proces koji obično traje 2-3 dana, a oluje izravno vrhunac - oko jedan dan. Kako ovo utječe na zdravstveno stanje? Što se zove utjecaj magnetskih oluja na tijelu?

Zbog promjene viskoznosti krvi u pozadini magnetsko polje oscilacije kardiovaskularni sustav možda neće raditi ispravno. Viskoznost povećava tendenciju stvaranja krvnih ugrušaka smanjuje razmjenu plina, što dovodi do manjka kisika (hipoksiju tkiva). Kao i kod bilo kojeg stresa, povećava otpuštanje adrenalina, što dovodi do krvnog tlaka.

Sve to, zajedno, i može uzrokovati kardiovaskularne kvarove. Posebno osjetljiv na njihovo zdravlje moraju biti osobe koje već imaju kardiovaskularnih bolesti. Tijekom magnetskih oluja smanjene melanin hormona proizvodnje - unutarnje i snažan prirodni antioksidans adaptogena odgovorne za otpornost na stresne situacije. Stoga, smanjuje stres organizam. U ljudi s nestabilnom mentalitetu i autonomni sustav, emocionalno poremećena tijekom magnetskih oluja mogu biti vrtoglavica, živčanih slomova.

U proljeće i jesen, broj magnetskih oluja i njihov utjecaj imaju tendenciju da se poveća. U prosjeku, oni se javljaju 2-3 puta mjesečno. Jesen u suradnji s sezonske depresije i psiho-emocionalne nestabilnosti tijela, osobe s kardiovaskularnim bolestima pate gori magnetske oluje. Za sunčana vremena s njim lakše. No, u nedostatku sunca proizvodi manju količinu endorfina, a stanje se pogoršava stres, dakle, trebali platiti više pozornosti na zdravlje. Štoviše, to se ne odnosi samo na jezgre. Srce - mišić koji pumpa krv, tako da je više osjetljiv na takve promjene u okolišu.

No, stanje mišića ovisi samo o kvaliteti žila koje opskrbljuju krvlju na njega i da se utječe. Ako uz tu je ateroskleroza i osjetljivost na grč u oluji uvjetima može pogoršati. U zdravih osoba, stupanj bolesti u „magnetskim” dana mogu biti različiti. Neki se ne osjećaju utjecaj oluje i prilagoditi im se. No, više od polovice svjetske populacije još uvijek reagira na magnetskih oluja (s oko 10% od njih - mladi ljudi).

Za zdrave osobe s bolesti i utjecaja u dane magnetskih oluja ima svoju algoritam ponašanja. Morate smanjiti tjelesnu aktivnost u tom razdoblju, kako bi se poboljšala psiho-emocionalne pozadine (možete uzeti lijekove odoljen), ojačati dozu prirodnih antioksidansa - kao što je pio onaj dan više zelenog čaja.

Također je vrlo važno je pozitivan stav i ima sam tijelo će nositi proizvodnju hormona radosti i normalizira krvne žile. Oni koji imaju kroničnu bolest srca (angina, visoki krvni tlak, itd), sigurno znam da je u tim danima biti posebno pažljiv. U svakom slučaju to je nemoguće odstupaju od uobičajenih lijekova.

Budite sigurni da slijedite pitke režim - treba popiti 1,5-2 litre tekućine dnevno. To smanjuje viskoznost krvi, što je važno u odnosu na magnetske oluje. U ovom slučaju, kava i čaj nisu potrebni govor tekućine o čistom vodom. Srčani bolesnici poželjno je smanjiti statičko opterećenje (manje sjediti, stajati) i opterećenje na ramenim pojasom. Dinamičko opterećenje je isti - ista šetnja - samo potiče. To je vrlo dobro za srce, krvne žile treninga.