Smiruje živce i izgraditi san

Nesanica, stres, živčana razdražljivost, povećan tlak (hipertenzija) osloboditi vrat masaža vrata, područje i međulopatično područje. Izvedite postupak za 15-20 minuta. Osjećati bolje, a da ne morate da se tabletki.Esche osigurati zvuk spavati, preporučujem prije odlaska u krevet, potopiti nekoliko minuta, opustite se na trbuh. Pate od bolesti navedenih preporučamo potpuno napustiti korištenje kava, crni čaj, alkohol i pryanostey.Tem koji su osjetljivi na atmosferske oscilacije, pate od magnetskih oluja, savjetujem vam da ne prejesti i piti 2-3 litre tekućine dnevno, uključujući ovdje sokovi, compotes, čaj. Pokušajte provesti više vremena na otvorenom, izbjegavajte stresne situacije, a zatim magnetske oluje što se ne boji.
Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan