Zašto postoje sukobi?

Zašto se svađamo, svađa, sukobljavajući se? Zašto postoje svađe među ljubavnicima, otac i sin, s majke na kćer? Koji su razlozi sukoba nastavnika s učenicima i njihovim roditeljima?

Svađe maltretirani. U pravilu, što je rezultat sukoba - snažna emocionalna reakcija, nakon kojih najmanje dvoje ljudi za dugo vremena, ne govori, ili ne žele vidjeti.

Uzroci sukoba

sukob - često je ljutnja prema nekome. Svađati zbog nedostatka pažnje, nedostatak razumijevanja, zbog želje da razbiti uobičajenu tupi ritam života i još mnogo toga iz čega. Najviše od svih svađa je zbog činjenice da je važno za ljudska bića. Jer, ako to ne smeta, ono što je stvarni sukob? Svađu puno, a razlog je uvijek isti: osoba nije zadovoljna s onim što je značajno za njega.

Možda su svi jaki osjećaji i reakcije koje uzrokuju svađu bijes, srdžba, bijes, zbunjenost, frustracija, prezir, gađenje, ljutnja, i tako dalje i tako dalje - rezultat našeg pogrešnog stava prema nečemu ili nekome .... bilo. Ponekad neke stvari ili situacije mi pridaju veliku važnost kako bi ih za sebe važne, značajne. Čini se sitnica, tako da ne, iznenada, bez ikakvog razloga odlučuju „kako je to, to je važno”, drugim riječima, povećava važnost beznačajnim stvarima i situacijama.

Dakle, pretvoriti se u marionete svojih vlastitih misli i osjećaja. No, ovdje se postavlja pitanje - ali kako sam mogao ne misliti da se čini važnim? A osjećaji se pojavljuju kao nešto od sebe. Kada se odmara, odgovor je očigledan - smanjiti, smanjiti vrijednost onoga što se čini važan. To ne znači da je potrebno da se bave svojim osjećajima ili ih pokušati potisnuti. Bi trebao dobiti osloboditi od uzroka - pogrešan stav. Prvo moramo razumjeti i odlučiti da je važnost onoga što se zapravo i nije tako strašno, ne donose sa sobom ništa osim nepotrebnih problema, zatim značaj smanjenja, odluči da postoje stvari važnije.

Kada osoba shvati da umjetno napuhana značaj problema, to namjerno umanjuje važnost svega što ne počiva. Pogledajte situaciju izvana, objektivno. Emocije su često generira naš stav, tako da promjena treba biti stav. Naši osjećaji i emocije - to je samo istraga, a razlog je samo jedan - na važnosti.

Na primjer, netko izražava mišljenje i raspravljati, jer ja se ne slažem. Netko radi nešto dobro, čini se da ima veze s vama, a vi pokušavate da ga uputiti na pravi put. Ili vam ponuditi rješenje, ti si um. Težimo jednom, i dobiti nešto potpuno drugačije i izraziti nezadovoljstvo. Netko vam kaže da nešto nije baš ugodno, i da se u bijes. Ili nešto ne poklapa s pismom, koji je dugo i čvrsto je utemeljena u svom umu, i baciti u napad, na neposrednim zbivanjima u pravom smjeru.

Iskustvo pokazuje da je bolje da promijeni taktiku, odnosno pomak težišta, promijeniti stav, a vi ćete primijetiti da su problemi i razlozi raspravljati je osjetno manje, osjećat ćete se bolje. Ako pokušate gledati više od činjenice da se čini važno za nas, postoji mogućnost da je situacija, sukob će se riješiti sama od sebe, bez našeg aktivnog intervencije ili pulta. Ne žurite objekt, odbaciti, da dokaže svoje, tvrdeći intervenirati, kritizirati, pokušati kontrolirati - to znači da si dati priliku da se puno više kontrole nad situacijom - Kontrola razine značajnosti i važnosti vlastitih želja.

Kako izbjeći argumente?

• Prvo, prije nego što reći ništa uvredljivo ili neugodno, potrebno je brojati do deset.
• Drugo, zapamtite govoreći: „Loš kompromis je bolje nego dobar svađe”
• Ako to ne uspije, možete pokušati učiniti nevjerojatno teško stvar - da ne postane stranka u sukobu, a promatrač.
• Ako se nešto dogodi nije kao što se očekivalo, uzeti neočekivanu promjenu za što je to. Što će to dovesti, vjerojatno nitko ne zna, tako da možete odlučiti što je bolje. Imate nešto za ponuditi - ne žurite odustati, pristojno se slažu i učiniti svoj put. Čujemo mišljenje tuđe - ne žuri da uđe u raspravu. Vi mislite da bi netko radi nešto krivo, dobro, u redu. Ako ljudi preuzeti inicijativu, možda je bolje da im se omogućilo provođenje svoj plan.

Kako bi pronašli izlaz iz situacije sukoba, prvo se morate sjetiti i dati račun o tome što je nastao zbog činjenice da je važno za najmanje dva disputants. I sve dok sukobljene strane ne shvaćaju da je umočen u svađi s glavom, okolnosti će ih posjedovati, a ne obrnuto.

Ponašanje u sukobu

Svi sukobi su na temelju kontrasta i usporedbe.

Ako uzimajući u neželjene situacije, prima loše vijesti, u skladu s uobičajenom scenariju, obično dobiti annoyed, oni koji opravdavaju nezadovoljstvo, možete pokušati učiniti suprotno: odgovoriti na odgovarajući način razbiti uobičajenu scenarij. Podvala: iritacija zamijenjen radost, ljutnja - ravnodušnost. A pobjeda će biti tvoje.

Kada osoba susreće nepredviđenih okolnosti i reagira iritacije, nezadovoljstvo, u pravilu, biti nastavak i razvoj situacije u istom negativnom smislu, nove prilike, sukob razvija. Tako ispada da se razvije svađu. To možete učiniti drugačije - ili ne reagira ili reagira sasvim suprotnu reakciju. Na primjer, šala ili ravnodušno prolaze.

Na prvom napadu u situaciji sukoba može odgovoriti, i slažem se, ali onda diplomatski povuče ili nenametljivo izravan promet na desnoj strani za sebe. Važno je naučiti „da ne nastane” - zanemari to neugodno, a onda će nestati sama od sebe. Najsigurniji način da se izbjegne neugodnu situaciju - jednostavno ne razmišljaju o tome.

Uranjajući u sukobu osobu, odnosno njegova pozornost je potpuno zarobljen događa. Tvrdeći „lov” jedni druge za ono što je važno da odmah pronaći odgovarajuće poticaje za to, a ne jedan. A sukob, dok je „dovoljno zla.” A kako bi zaustavili takav sprdnja od favorita, morate promijeniti odnos prema tome što je neugodno za prebacivanje njihovu pažnju - pretvoriti tragediju u komediji, omesti nešto drugo ne manje važno, prihvatiti situaciju. Promjena stava - to ne znači da se obuzdati emocije.

Pogotovo zato što mi je snažno tuklo unutra osjećaja - to je najviše „zla” koja se akumulira u pravoj količini, budite sigurni da izbije i da će uzrokovati daljnje sukobe. Bolje je dati oduška emocijama, a zatim prilagoditi svoj stav. Zašto se boriti - to je besmisleno, treba zanemariti.

Najveći problem je, da je u vrijeme koje treba zapamtiti: Što je uzrok sukoba nije toliko važno. Naravno, teško je sebe kontrolirati, pogotovo kada želim samo gromoglasno protestovati. Navika sjećanja na pravi put, da tako kažemo, vječne vrijednosti nastaje, vjerojatno, sustavno praksu. Ali ako sve nije odustao i naučiti zapamtiti pobjedu će biti vrlo impresivno.

Svađa, mi sami skratiti život. Zašto?

Čuli smo tu riječ? Ne možete se uvrijediti prijatelja i neprijatelja beskorisnim. A ako ne može, onda ne bi trebali svađati.

Tko bi trebao napraviti prve korake prema pomirenju? Naravno, onaj tko je pametniji. U principu, samo zajedno ćemo biti u mogućnosti poboljšati svoje živote i živote svih.

Pogotovo za LadySpecial.ru - Proshina Elena