Je li moguće za trudnice u kadi

Mnogi se pitaju da li je moguće trudnice u kadu da ide. Nedvosmislen i kategoričan mišljenje o ovom pitanju, prije svega trudnica treba podijeliti u dvije uvjetne skupine: oni koji redovito posjećuju saunu, a oni koji se u kadi vrlo rijetko ili uopće ne bili.

Oboje moraju pridržavati obvezujuća pravila:

Za početak, obratite se liječniku nadzire trudnoću, stanje vašeg tijela i odlučiti da li se može ići u kadu.

Neka nas ispitati tijek trudnoće i utjecaj postupaka kupka je:

1. U I. trimestra formirane sustave i organe djeteta, pa je potrebno kako bi se smanjili sve jake podražaje, uključujući i topline. Od pregrijavanja tijela trudnica može dovesti do nepopravljivih rezultate, kao što su prijetio pobačaj, i sami pobačaja, tako da ako ste entuzijast „parilschitsa”, se ograničiti na posjeti minisauna !!! Pa, ako ste samo će početi posjet kadi, to ne bi trebao početi u I tromjesečju trudnoće.
2. U tromjesečju II može pažljivo pokušati posjetiti minisauna, ali samo pod nadzorom iskusnog instruktora, u nedostatku toga, pod strogim nadzorom rođaka, na najmanji manifestacija negativnih osjećaja, da napuste dvoranu. U tom razdoblju posjet kadi poboljšava imunitet kod žena tijekom trudnoće, koji se također prenosi i budućeg djeteta. Također procedure za kupanje imaju preventivan proširene vene donjih ekstremiteta koji je čest kod trudnih žena u posljednjem stadiju trudnoće. Također je preporučljivo isključiti upotrebu u polijevanje hladnom vodom, bolje iskoristiti u tu svrhu s vodom na sobnoj temperaturi.
3. U III tromjesečju posjeta postupci za kupanje treba, s obzirom na stanje njegova zdravlja, ako nemate komplikacije trudnoće, kao što su edem, glavobolja, povećana krvni pritisak. Morate se pridržavati pravila sam tromjesečja. Prije nego što izađe nakon kupanja procedure potrebne za opuštanje, ohladiti. Sjediti u čekaonici, od 20 minuta do sat vremena. I kod kuće biti sigurni da legne, opustiti, a možda i malo odspavati.