hor.ungurury.ru

Težinu u želucu nakon jela: uzroci i liječenje. Zašto postoji težinu u želucu za vrijeme trudnoće?

Do danas, takvo stanje što težine u želucu neće iznenaditi nikoga. Njegova pojava može doprinijeti mnogim čimbenicima. U svakom slučaju - to neugodna pojava, koja može i mora se boriti. Težine u želucu ometati svakodnevne aktivnosti, narušava kvalitetu života, ograničavanja tjelesne aktivnosti. U prisustvu takvih simptoma je poželjno biti ispitan od strane gastroenterolog.

Težine u želucu: Uzroci

Postoji nekoliko čimbenika koji izazivaju težinu u želucu:

  1. Prejedanje - višak hrana je štetna za želudac, kao pun ne zatvor i probavne smetnje, uključujući težinu.
  2. Alkohol, duhan, bezalkoholna pića, jaki čaj, kava, pivo - sve što nadražuje želudac, što dovodi do težine i nelagode.
  3. Kronične gastrointestinalnih bolesti.
  4. Netradicionalnih hrane. Kada se hrana ne sadrži dovoljno esencijalnih vitamina i minerala - to dovodi do problema želučane sluznice. To također doprinosi infrequency jela, fast food mjesta, jesti u pokretu, bez vruće tekućine i hrane u svojoj prehrani.
  5. Težina, masnu, slatka, pržena hrana proizvodi i nekompatibilnost.
  6. Emocije i stres - sve je to štetno za našu probavu. Smetnje hrane u stresnim uvjetima ne dopušta hrana u potpunosti probaviti. U tom slučaju, gravitacija može također pojaviti u želucu s jakim nemir.
  7. Za neke ljude, tu je osjećaj težine u želucu ujutro - to znači prekasno večeru. Želudac jednostavno nema vremena da se nosi s pojedene hrane prije spavanja, a probava i peristaltike usporava za vrijeme spavanja. Kao rezultat toga, osoba se budi frustriran, s glavoboljom i težine u želucu.

Težinu u želucu nakon jela

Osjećaj osjećaj težine nakon obroka može biti u pratnji podrigivanje, mučnina i otežano disanje. U posebno teškim slučajevima, može doći do povraćanja. Ako se ponavlja stalno, osoba gubi na težini, jer je hrana praktički ne apsorbira.

Težinu u želucu: liječenje



Ljudi koji su imali težinu u želucu, sigurno se pitao - kako da biste dobili osloboditi od njega. Prvo, ono što trebate učiniti - pratiti situacije u kojima se ova neugodna pojava. Kada znate uzrok, to će biti lakše dobiti osloboditi od njega. Ako je za liječenje ne pomaže - to je prilika da se obratiti gastroenterolog.

Da biste dobili osloboditi od osjećaja težine, morate slijediti sljedeće preporuke:

  • Jedite često, po mogućnosti u isto vrijeme i na malim porcijama - tako da je hrana će biti lakše apsorbira i probavlja. Osobe koje pate od težine u želucu nakon jela, a prejedanje kontraindicirani produljenog gladovanja;
  • Žvakati hranu temeljito i ne gutati cijele komade;
  • Smanjite upotrebu pržene, masne, začinjene, slanih i slatkih jela. Potpuno isključeni iz prehrane, alkohol i gazirana pića;
  • Ispravno kombinirati proizvode za jedan obrok;
  • Ostane aktivan;
  • Nemojte jesti prije odlaska u krevet;
  • naučiti suočavanje sa emocijama i stresom, pretjerano naginjati nije psihički i fizički;
  • Obratite pažnju na način kuhanja temperature: hladno, kao vruća hrana nije prikladna za teške želudac.
  • Normalizira svoju težinu.

Ako ste učinili sve pravo, ali je osjećaj težine u želucu i nije prošao, isprobajte sljedeće metode:

  • Za 30 minuta prije obroka, piće frac12- čl. kamilica, stolisnik ili zelene kičice;
  • Ležao na trbuhu topla pelena, a nakon 10 - 15 minuta masaže, tapšući trbuh u smjeru kazaljke na satu za 30 minuta;
  • Sudjelovati u gimnastike, joge ili plesa. osobito korisno trbušni ples, Traka od plastike i trbuha dance;
  • Za 1 - 2 sata prije spavanja popiti 1 žlice. jogurt;
  • Ponekad (na primjer, za vrijeme praznika) možete iskoristiti posebne lijekova koji osloboditi težine u želucu. Među njima su dokazali mezim, svečan, panzinorm, MOTILIUM, Rennie, Reglan, metoklopramid, allohol, domperidon itd No, ne dobiti koji su uključeni u droge, inače želudac može naviknuti na njih i zaustaviti proizvodnju vlastitih enzima.

Zašto postoji težinu u želucu za vrijeme trudnoće?

Težinu u želucu nakon jela

1. od najčešćih pritužbi tijekom trudnoće je težinu u želucu. U tom slučaju, žena ne može prejesti, ne zlostavljaju previše teške i štetne hrane. Ne brinite, za trudnice - to je uobičajena pojava na nivou toksemije. To je zbog brojnih fizioloških uzroka koji izazivaju trudnoću.

U trudnoći, ženski organizam trpi neke prilagodbe u prvom redu, smanjen imunitet. To je zbog povećanja hormona estrogena u krvi, nakon čega slijedi promjena može početi u želucu (izmjenične kiselost želuca, stopu proizvodnje sok, proizvodnju enzima, probavu, itd.)

U kasnijoj trudnoći, težina se može pojaviti zbog intra-abdominalni tlak, koji se stalno povećava kako rast maternice i fetusa. Želudac u isto vrijeme kad i ako se stisne, a on je, u međuvremenu, čini sama osjećala.

Trudnice se nositi s težinom u želucu što je potrebno točno isto kao i obični ljudi. Jedina je razlika - to je bolje ne uzimati lijekove, kako ne bi naškoditi buduće dijete. Provjerite sa svojim liječnikom kako bi ga provjerio svoje testove, propisati liječenje i upozorio ostale. Uzroci težine u želucu tijekom trudnoće.

Vidi također:

Težine u želucu - 1 od neugodnih simptoma koje doživljavaju gotovo sve. To ometa svakodnevne aktivnosti, voditi aktivan život. Kako se nositi s težinom, morate slijediti prehrambene preporuke i vidjeti svog liječnika kako bi vam on imenuje nadležno postupanje.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan