Peršin pomoći u borbi protiv pretilosti

Svi znaju da je peršin - prirodni ljekarni u vrtu, ali ne svatko zna još o još korisna svojstva - o peršin pomoći u borbi protiv pretilosti. Peršin - duhovit celer biljka obitelj. U hrani koristiti sve dijelove biljke: lišće, stabljike, korijenje, i cvijeće, i sjemena. Peršin je došao do nas iz Sredozemlja u 17. stoljeću. Volio biljka se brzo proširio po cijeloj zemlji. Danas, peršin osvojio ljubav pristaša zdrave prehrane. Njegova vrlo lako rasti iu vrtu i na prozorskoj dasci u svom stanu. Peršin - dvogodišnja biljka, tako da će se pojaviti u proljeće i rastu sve do kasne jeseni. U kuhanju, koristite bilje i korijenje uglavnom.

peršin pomoć u mršavljenju
Jedite peršin može biti u bilo kojem obliku u salatama, u grickalicama, u prvih jela, jela od mesa, možete dodati u velikim količinama, jer sadrži malo kalorija i potiče metabolizam masti u tkivima. Zbog tih svojstava, nutricionisti smatraju peršin kao sredstvo za borbu protiv pretilosti, ne samo kao veliki začin za jela.
može se pripremiti tinkture, čajeve, čaj za mršavljenje peršina. Ali neće raditi kako izgubiti težinu bez sveobuhvatnog pristupa, ali ne pomažu jedan peršina. Skup mjera za mršavljenje treba sastojati od uravnotežene prehrane, zdravog načina života i vježbanja. A ako koristite peršin u neograničenim količinama u obliku decoctions, ali ne dovoljno da se presele i jesti pravilno, onda peršin pomoć će biti uzaludni.

Recepti znači peršina, pomoći u prevladavanju težinu

peršin juha
Slimming predložio esencije peršina. Korištenje juha dobiven iz organizma viška tekućine, edem nestaje, ponovo težine.
Za pripremu juha će vam hrpa svježeg peršina biti sjeckani nožem, a zatim zelje potoloch ju pustiti sok. Oznaka peršin u omjeru 2: 1, za svaki dvije žličice peršina - jedna čaša kipuće vode. Taj omjer peršin prelijte kipućom vodom i stavi kuhati na laganoj vatri 15 minuta. Možete to učiniti u vodenoj kupelji 30 minuta. Kad je juha ohladi, to bi trebalo ocijedite. Jesti juha potrebu za jedan dan u isto vrijeme, kada osjetite osjećaj gladi. Morate piti u jednom trenutku po pola šalice. Uz juhu možete suzbiti glad za još 2 sata, koji će vas spasiti od beskrajnog prigristi tijekom dana.
Bujon treba uzeti u roku od dva tjedna. To je korisno organizirati dane posta u tom razdoblju, na primjer, prvi, sedmi, četrnaesti dan. To znači da trebate jesti hranu niske kalorijske hrane - salate, heljda, kefir, jogurt, voće. Sve to pomoći će dati dobar rezultat u borbi protiv prekomjerne težine.
Osim toga, uz pomoć izvarak peršina ćete ojačati imunološki sustav, normalizira menstrualnog ciklusa.

Drugo ostvarenje iz juhe peršina
Za pripremu juha, potrebno je ispuniti 100 g peršina 1,5-2 litara. kipuće vode i staviti da kratko prokuha. Zatim, u juhu dodajte sok od jednog limuna i jedne kapi joda. Ovaj uvarak treba uzeti u vrijeme žeđi. U jednom trenutku, možete napraviti nekoliko gutljaja. Ako postoji snažan osjećaj gladi, morate jesti naranču. Takva prehrana bi trebala trajati najmanje 10 dana. Posebno je pogodna za pacijente koji pate od dijabetesa i ateroskleroze.

Infuzija peršina za izgubiti težinu
Infuzija peršina spremni oprostiti. Potrebno je fino usitniti svježi peršin. Dvije žličice nasjeckanog zelenja sipati u posudu, preliti čašu kipuće vode i zatvoriti. Ostaviti da se uliti u trajanju od 10 minuta, a zatim procijediti infuzije. Pijte to bi trebalo biti na prazan želudac ujutro tijekom 15 dana. Morate ponoviti tečaj u 30 dana.
Infuzija peršina vam omogućuje da ponovno višak težine, a, osim toga, pomaže očistiti kožu i čine ga zdravim i ponovo svježu hladovinu.

Kontraindikacije juha peršina
Sredstva peršina imaju kontraindikacije. Oni su kontraindicirana tijekom trudnoće zbog peršina ima jaku Aborcijski kapaciteta. Također, ne možete uzeti ljude koji pate od bolesti bubrega i mjehura, s različitim akutnim bolestima.

Pomoć peršin korijen u borbi protiv pretilosti
U zimi, svaki organizam se priprema za hladno akumulirana rezerve masnoće. Dakle, da dobije na težini i da bi ga normalno, morate se pripremiti unaprijed. To bi trebao pripremiti korisno sredstvo peršin korijena.
Za pripremu potrebne debele korijene peršina. Moraju rešetki, dobivena masa je složen u 0.5 litre posudu i izlije na 2 žlice biljnog ulja. To znači da je potrebno poduzeti u hrani za jedan dan jednom tjedno. Za korištenje funkcije može biti za 1-3 mjeseca. U mjesec dana možete izgubiti pet kilograma i, odnosno, tijekom zime, odnosno za 3 mjeseca, možete izgubiti oko 15 kilograma viška težine.
Tijekom ove prehrane, ostale dane, hrana može biti normalno, ali ne možete strpati za noć. Potrebno je odbiti slatkiše, pekarski proizvodi, gazirana pića. Slatki možete jesti samo med.