Korisne od celera i peršina?

Tijekom uglavnom domaćice dodati začinjeno korijene u kuhanju kako bi ga miris i okus. I mnogi pripadnici zdrave hrane kako bi ih jesti sirove, piju sok. Ili kuhati pune jela na bazi celera. Na primjer, od svog korijena ispada odličnu juhu za brzo mršavljenje.

Volimo te biljke za nesumnjivih prednosti koje im daju na naše zdravlje. Oni su odavno koristi kao terapijska sredstva i koriste se u liječenju mnogih bolesti. S obzirom na točan odnos sadrže minerale, te korjenasto povrće može značajno poboljšati zdravlje. Razgovarajmo više o njima, saznati što je korisno celera korijen i peršin, kakvu ulogu mogu odigrati u liječenju raznih bolesti.

celer korijen

Ako redovito koristiti ovaj koristan proizvod, dati tijelo potrebnom opskrbu vitamina A, C, E, B skupina Druga celera korijen sadrži minerale - kalij, željezo, bor, magnezija. Postoji selen, kalcij, magnezij, natrij i klor, sumpor, cink i fosfor. Budući da korijen bogate ljekovitih ulja, što se koristi za prevenciju tumorskih bolesti, a također se koristi kao blagi diuretik.

celer korijen je u stanju usporiti starenje, poboljšati rad srca. Pomoć reumatizam, mirno pod stresom. Se koristi u liječenju bubrežnih bolesti zglobova. On normalizira probavni sustav.

Svojstva su traženi za kombinirano liječenje hipertenzije, različitih upalnih bolesti. To će pomoći u grč krvnih žila, poboljšava vid. Celer je vrlo potrebno za muškarce kako poboljšati muška moć. Korijen biljke je odavno koristi i vrlo učinkovit za mršavljenje.

Celer za mršavljenje

U cilju smanjenja težine je korisno piti sok od svojih korijena pola šalice dnevno. To je najbolje učiniti u rano jutro. Osim toga, tijekom dana jesti juhu iz nje, pridonoseći brzog mršavljenja. Večeru jesti dio salata, koji uključuje svježe celer korijen.

Evo juha recept za one koji žele izgubiti težinu brzo:

Skuhajte pola litre vode, staviti u lonac kipuće vode sitno nasjeckanog povrća: pola celer (200 g), malo svoje zelenila, četvrtinu tanjura sa svježim kupusom, 3 svježe rajčice, nekoliko paprika. Kuhajte 15 minuta. Zatim posuti sa svježim začinskim biljem, ono što vole. Jedite ovo juhu kad god želite.

kontraindikacije

Svi ljudi koristan celer korijen, osim za one koji imaju proširenih vena i želuca. U tim slučajevima, njegova uporaba je kontraindicirana. Također se suzdrže od njegove uporabe tijekom trudnoće i dojenja.

peršin korijen

Peršin je korisno ne manje od celera. Njegov korijen je izvor mnogih hranjivih tvari. Konkretno, korijeni su cijenjena ljekovita eterična ulja, vitamine, minerale. Na primjer, bogato je vitaminima C, E, od grupe B. Oni sadrže vrijedne nikotinske i folna kiselina, inulin, flavonoide, glikozidi. Kao dio korijena je, kalij, magnezij, željezo, što peršin neophodan za bolesti srca. Njegova uporaba u poremećajima funkcije bubrega, dijabetesa.

U korijenu puno karotena, pa se preporučuje za liječenje oka. Da biste to učinili leđa čist, oprati. Zatim sitno nasjeckajte, stavite u mali lonac za pirjanje. Pour kipuće vode (1 v. L 200 ml kipuće vode). Kuhajte 15 minuta. Ohlađeni, zategnuti bujon piti 3 puta na dan, prije jela. Ova juha ne komprimira, kapi za oči, ponašanje ispiranje.

Korijen preporučuju jesti bolesti jetre, kao i pretilosti. Za jačanje desni korisno je žvakati sirovo korijen. Mesne korijen i peršin sjemenke imaju blagi diuretik djelovanje, no na snazi ​​za srčani edem, hidrops. Oni su odvedeni u zatajenja bubrega.

Muškarci imaju korisne peršin korijen za poboljšanje potencije, poboljšati erekciju. Da biste to učinili, morate jesti sve u 1 žlice. l. sitno sjeckani sirovi korijen. Možete dodati taj iznos salate, predjela, prvi, drugi tečajeva.

Primjena u kozmetici

Lišće i korijenje peršina - poznati kozmetički. Posebno, za osvjetljavanje pjege, uklanjanje pigmentacija za esencije od korijena koristi izvana. Da biste to učinili, kuhati 1 žlica. l. slomiti korijen u četvrt šalice vode. Zatim procijediti. Kad je juha da se ohladi, ulijte u njega 1 sat. L. sok od limuna. To znači da brisanje prethodno ispranog kože. Čak i bolje, zamrznuti i obrišite lice
kockice leda iz esencije.

kontraindikacije

Unatoč svim tehničkim svojstvima peršin korijen je kontraindiciran u trudnoći. Ne preporuča se koristiti ga za bolesti bubrega, mokraćnog sustava. Oprezno koristiti pod smanjenim tlakom, i alergijskih bolesti.

Možete reći puno o tome što je korisno celer i peršin. Ali samo opisati sve vrijedne osobine ove biljke je jednostavno nemoguće. Glavna stvar koju želim reći u zaključku - da su ove biljke svakako uključiti u prehrani, dodaje hrani u cilju očuvanja i povećanja vlastitog zdravlja.