Fluor u hrani i tijelu, koristi i štete

Fluor u ljudi

Ljudsko tijelo je prisutan izravno fluor i fluorid, koji je spoj elementa sa drugim komponentama. Takva tvar unutar kosti, zubi, te kože i štitnjače.

Što je cijenjena fluor, korist tijela od njega što?

Fluor - to je iznimno važan element za stvaranje cakline, a tvrdi zubno tkivo, što je naziv dentina. Takav materijal štiti ljudska zube s karijesa i drugih oštećenja stvaranjem stabilne spoj i fosfora i kalcija. Tijekom trudnoće tijekom prvog tromjesečja mliječnih zubi nastaju u fetusu, a onda - postavio konstante. Ako je dijeta buduće majke bit će dovoljna količina fluorida, to je red veličine smanjiti vjerojatnost razvoja karijesa u mrvice. Nadalje, evidentno je da se može inhibirati kiselina-fluoro bakterijske čestica.

Kao adekvatan (ne pretjerano) unos fluorida pomaže ojačati kosti i spriječiti degenerativne procese. Iz ove tvari ovisi snagu i čvrstoću skeleta, pravilnom oblikovanju njegovih komponenti. Adekvatan unos njega u tijelu pomaže u sprječavanju osteoporoze, kako bi se izbjegle pukotine ili ubrzati liječenje kosti. Fluor je vrlo važna za održavanje imuniteta, a ipak je bio aktivno uključen u hematopoeze procesima. Također, taj element je potrebno za održavanje zdrave kose i noktiju.

Stručnjaci ipak došao do zaključka da je fluor je u stanju stimulirati zacjeljenje rana i poboljšati apsorpciju željeza.

Fluor u hrani

Kao što praksa pokazuje, većina dnevnih fluorida normama smo dobili zajedno s običnom vodom za piće. Isto tako dosta takvih tvari u čaju.

Jedna trećina dnevne norme fluorida osobu mora dobiti iz hrane. Dakle, fluor se nalazi u proizvodima, kao što su morske ribe (najviše od toga u bakalar, kao i skuša i som), kao i alge. Neke od toga je u jetri, janjetine, teletine, mlijeka i jaja. To je također izvor mala količina fluorida smatra se integralni kruh, zob i riža. Neke kao tvar prisutna u luk, špinat, jabuke i maticama.

Nedostatak fluorida u tijelu obično se pojavljuje karijes i osteoporoza, kao i povrede zdravlje kose i noktiju.

To je opasan fluorida štetu bilo koje od njega?

Značajna količina spojeva fluora - su visoko toksični. Smatra se da je fluor toksična doza u ljudsko tijelo je jednaka dvadeset miligrama i smrtonosna - dva grama. Akutna intoksikacija s rezultatima fluora u pojave simptoma središnjeg živčanog sustava i probavnog trakta. Pacijent ima grčeve mišića, smanjuje krvni tlak, koma razvija. Također, ovi pacijenti zabrinuti mučnina i povraćanje, labave i česte stolice.

Kronično trovanje oblik uglavnom razvija slučajeva Potrošnja obične pitke vode, naznačen time, da se razina klor većem od 4 mg po litri. U takvim slučajevima, osoba brine o problemima sa kostima i zubima, a također se može razviti s problemima procesa razmjene, poremećajima krvarenja i drugih problema.

Neki stručnjaci tvrde da je sustavno prekoračenja preporučene dnevne količine fluorida mogu izazvati razvoj osteosarkom.

akumulacije fluora u tijelu može doći zbog različitih razloga. Ponekad je to problem zbog prekomjernog uzimanja tvari s potrošnjom vode. To je slučaj za neke od sjevernih krajeva naše zemlje, te je također promatrana u blizini poduzeća koja se bave proizvodnjom aluminija. I suvišak fluora može biti uzrokovana kronična trovanja fluoridnom kiselinom i drugim spojevima fluora u proizvodnji. Ponekad, taj problem se javlja kada produžuje preveliku dozu lijekova, koji u svom sastavu fluorom. U nekim slučajevima, to može biti zbog kršenja razmjene fluora.

Čovjek može sumnjati višak fluorida u tijelu, ako se pojavi poput krede mrlje na zubima, emajl postaje krhak, često razvijaju fluorosis. Osim toga, takav problem se može osjetiti na formiranje kostiju ograncima, osteoporoze i osteomalacija, kalcifikata u ligamenata i tetiva. Višak fluorid je čak i sluzav krvarenja, pojava suhog kašlja i gubitak glasa, niži krvni tlak i bradikardija. Mnogi pacijenti s takvim problemom suočeni s pojavom svrbež, iritacije i piling od gornje mrtve čestice kože. Osim klasičnog očitovanje viška fluorida smatra se da je neuspjeh metaboličkih procesa.

Dakle, fluor je vrlo potrebno za naše tijelo, ali može uzrokovati ozbiljnu štetu osobe s viškom upis.

Ekaterina, medicsguru.ru

P.s. U tekstu jesti neke oblike karakteristične za govor.