Zašto raste trbuh kod muškaraca?

Zašto raste trbuh kod muškaraca i kako mogu dobiti osloboditi od njega, mi ćemo govoriti danas medicsguru.ru stranice.

Naravno, veliki trbuh koji ništa ne može vidjeti, ne dodati dobro raspoloženje. Ne samo da ljudi ne vide ispod trbuha, on doživljava velike neugodnosti u normalnim situacijama. Osim toga, volumen želuca je vrlo komplicirano seksualni odnos. Stoga, moramo poduzeti hitnu akciju i dobili osloboditi od „ekscesa”.

Što je još opasan višak težine za muškarce?

Mast se nalazi na struku, stavlja pritisak na dijafragmu, mijenjanje, dakle, položaj srca u horizontalu. To je čest uzrok srčanog udara, jer je srčani mišić nije dovoljno opskrbljuje krvlju.

Veliki trbuh može uzrokovati bolesti kralježnice, kao što je on stalno doživljava znatan pritisak.

Također, zbog viška težine smanjuje razinu testosterona. Kao posljedica toga, tu je impotencija, povećanje mliječne žlijezde, povećava ton glasa.

No, prije nego što odaberete način da se bave s velikim trbuhom, neka je saznati zašto on raste. Naravno, prva misao koja vam padne na pamet o tome - pivo. To je istina. Pjenast napitak sada postaje stalni pratilac mnogih muškaraca. Kako kažu dijetetičari, pivo sadrži puno kalorija. Da, to je istina. Ali kalorija u pivu ne više od drugih ljudi volio proizvoda koje koriste na dnevnoj bazi također. Dakle, ako pivo je kriv za ovaj problem? Da, ali ne samo ovaj jedan.

Glavni razlozi za rast trbuha kod muškaraca

Nakon 35 godina počinju se jasnije očituju hormonalne promjene koje uzrokuju masne naslage oko struka i sa strane.

Drugi glavni razlog je banalan prejedanje. Vjerojatno svi zdravi ljudi jako sviđa ukusna i puno jesti. Masna začinjene hrane, pivo s slanih krekera, slanih grickalica i čips - toliko omiljena hrana. Dodamo li to sjedilački način života, trbuh masnoća nakuplja vrlo brzo.

Sada, o pivu. Činjenica da sadrži brojne ženske biljnih hormona. Oni su uzimajući u tijelu, potiče nakupljanje masnoća. Osim sol, koje sadrže veliki broj obroka u piće, kašnjenje u vodi tijela. Dakle, masne stanice se brže formirana.

Pojava prekomjerne težine može izazvati hipertenziju, bolesti srca, dijabetes, sjedilački način života i genetske uzroke.

Vrlo brzo raste trbuh upravljačke programe. vožnje tijelo je uređen tako da obliques su u opuštenom stanju. Tijekom vremena, oni gube tonus i želudac, strane doslovno puzati.

Međutim, postoje ozbiljniji razlozi. Na primjer, veliki želudac, zajedno s drugim simptomima može ukazivati ​​na probleme proizvodnju inzulina. Ako osoba ne pije pivo, jesti pravilno, ne prejesti, ali doživljava stalnu žeđ, bubri, brzo dobivanjem težine, trebaju biti prikazan za dijabetes tipa 2.

Prekomjerna težina može se pojaviti zbog ozbiljnih hormonalnih nepravilnosti. Tako muškarci rasti ne samo trbuh, ali čuo ramena, kukova. U tom slučaju, potrebno je konzultirati liječnika, endocrinologist, da se testira na hormone.

Kao što možete vidjeti, uzroci mnogih velikim trbuhom. No, mi smo vlasnici svojih tijela. Dakle, potreban vam je uravnotežen, oprezan pristup problemu i riješiti ga uspješno.

Jeste li znali?

* Prema mišljenju stručnjaka sa Sveučilišta u Glasgowu, muškarci su više vjerojatno da će dobiti dijabetes drugog tipa zbog stvaranja masnih naslaga u području trbuha i struka (abdominalna pretilost).

* Očekivano trajanje života zbog pretilosti je smanjen prosječno 3 - 5 godina.
Kako da biste dobili osloboditi od ovaj problem?

Ako je želudac jako velika, potrebno je konzultirati liječnika. Kako bi se smanjila svoj volumen, gubitak težine, početi kontrolirati kalorija hrane konzumira. Jedite doručak čvrsto, smanjiti količinu hrane tijekom dana, a noću jesti samo jela od povrća.

Ako vam je teško da se odrekne pive, piti samo malo manje, ali ne jede s piva slane, masne zalogaje.

Sjetite se da osjećaj sitosti dolazi sa zakašnjenjem od 20 minuta. Dakle, saberi se i otići od stola malo gladan. Pokušajte što manje da sezona jela od majoneze. Zamijenite hamburgere domaće sendviče.

I, naravno, više kretati. Ne možete ići u teretanu, preuzeti press kuću. U ljeto vaš pomoćnik može postati bicikla i plivanje i zimi skijanje, pješačenje u snijegu. Osim toga, možete izgubiti težinu, koju će dobiti naknadu od živosti i zdravlja.

Tako da svi ljudi biti korisno znati zašto njihovo rastuće trbuh. No, još je korisno znati kako da biste dobili osloboditi od njega. Nadam se navedeni savjeti će vam pomoći da povrate povjerenje. Ostati zdrav!