Pročišćavanje toksina iz tijela i tvari

stanični metabolizam proizvodi i otrovne tvari koje ulaze u nas iz okruženja (hranom, vodom, zrakom) postupno dovodi naše tijelo neravnoteže i bolesti: astenija, alergije, endokrini poremećaji, pochechno- ili kolelitijaza, bolesti probavnog trakta, te u težim slučajevima i - patoloških poremećaja kostiju, zglobova, bolesti živčanog sustava, pa čak i rak. Neki vole čišćenja tijela od toksina i tvari?

Za prevenciju loše:

- Pijenje ujutro na prazan želudac čašu svježeg soka od mrkve ili jesti prije doručka pola strugane kuhane repe, pomiješana s 1 žlice. l. biljno ulje;

- tijekom dana jesti 1-2 žlice. l. raž mekinje, pivo s kipućom vodom, a prije odlaska u krevet popijte čašu kefira, najbolje je dodati na njega 1 žlica. l. biljno ulje;

- za piće dana u prosjeku 2 litre.

Metode za pročišćavanje loših tvari

Pokušajte potražiti pomoć istovar, čišćenje dijeta s čišćenjem ispiranje crijeva (po mogućnosti početi raditi sve to nakon konzultacije s iskusnog profesionalnog i pod njegovim nadzorom), poboljšati svoju prehranu, početi jesti frakcijski (jede 4-5 puta dnevno, ali u isto vrijeme smanjuje svoju ukupan broj jednu trećinu ili jednu četvrtinu uobičajenih dnevnih volumena). Pa ipak, možemo preporučiti 2 puta godišnje (ne više!) Obavljati jednu od sljedećih mogućnosti za čišćenje tijela.

Čišćenje med od toksina

Loše dnevno piće piće je pripravljen kako slijedi: žlicu meda (bez gore) razrijedi se u 200 ml tople vode, zatim dodati 2 kapi limunov sok. Ovaj ukusni napitak treba piti u jednom zalogaju ujutro na prazan želudac i jedan sat prije večere, nakon što je poželjno raditi gimnastiku, ili aktivno kretati, ili jednostavno prošetati, tako da med nije sisao izravno u krv i prošao u crijevima, ne tretira s želučanog soka.

Zobena kaša čišćenje od toksina

200 g zobi (ne zobena kaša!) Da uliti 2 litre vode i staviti na vatru. Nakon vrenja, kuhati 40 minuta, stalno miješajući. Zatim procijediti i onda se 0,5 šalice 4-5 puta dnevno za nekoliko dana. Ovaj uvarak ne samo da pomaže toksina javnost Tijelo od uobičajenog, ali također prikazuje soli teških metala. Osim toga, ona ima pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt, kao i bubrega i srčane funkcije. A pogotovo to pokazuje teški pušači, jer nikotin iz tijela.

Čišćenje lovorov list

Izlije 5 g usitnjenog i lovor list 300 ml kipuće vode, a nakon toga sve je ključanje 10 minuta niskoj temperaturi, a zatim termos (bolje folijom) za 4 sata. Zatim u roku od 2 dana, rezultirajući infuzija pijuckati A (1 žlica. L. pravilnim intervalima). Zatim napraviti tjedna pauze, ponoviti tijek pročišćavanja. Ova metoda je najviše naznačeno za oslobođenje tijela iz naslaga soli i vrlo je korisna za kosti, zglobovi, pa čak i za mišiće.

riža čišćenje

Poznato je da je riža čisti ne samo crijeva, ali cijelo tijelo. Međutim, uporaba za tu svrhu ne mora izdužena i zaobljena figura. Smatra se da je potrebno da se što više žlica riže, koliko ste stari. Ispiranje rižu, to bi trebao zaliti kuhane hladne vode i dobro zatvoreni poklopac prikladnu posudu, stavite ga u hladnjak. U jutarnjim satima voda se mora ispustiti, a zatim se 1 žlica (od vrha) od riže, to kuhati bez soli za 3-4 minuta. Jesti kašu kuhanu na ovaj način bi trebao biti na prazan želudac ujutro do pola osam. Ostaci riže potrebno je zaliti jednom kipuće vode i staviti u hladnjak. I u sljedećim danima prodelyvat isti postupak dok ne završe svu rižu.

laneno čišćenje

To je možda jedna od najvažnijih metoda čišćenja, jer lanena sjemena pomaže izlučivanje ne samo štetne kemijske spojeve, toksina, ali i radionuklida. Sipati 12 žličice laneno litre vrele vode, a zatim je sve kuhati 10 minuta na laganoj vatri, a zatim ostavi stajati i ohladi piće Dobivena bujon u obliku topline do 6 puta na dan, 150 ml 12 do 12 sati noći. kao čišćenje tečaj treba trajati najmanje 3 tjedna.