Čišćenja tijela od toksina riže

Riža je vrlo dobar upija. Aktivno upija toksine, plinove i uklanja ih iz tijela.

Čišćenja tijela od toksina riže će vas spasiti od raznih zdravstvenih problema, daju lakoću, aktivnost, privlačnost.

Sama po sebi, ova zrna nije visok u kalorije. Čaša pivo bez soli, drugi aditivi riža sadrži ne više od 110 kcal. Ali ovo jelo savršeno zadovoljava glad, i radi u kao domar, brišući sve ustajale prašine i prljavštine.

Riža dijeta za čišćenje tijela ima nekoliko mogućnosti. Možete obavljati svoje, može se koristiti svaki dan na određeno vrijeme, tu su i jednodnevni i istovar dijeta.

Oni su vrlo korisne, na snazi. Potrebno je odabrati najprikladniji za vas i možete pokušati svoju izmjenjuju. Tako ćemo razgovarati o njima, kako očistiti tijelo od riže na izbor bio lak.

Riža dijeta za jedan dan

Ova dijeta je vrlo učinkovit u smanjenju težine, uklanja toksine, uklanja višak vode. Nanesite to bi trebao biti jednom tjedno svaki mjesec. Zatim, kada je težina će pasti, tijelo će jasno dovoljno, možete „sjesti” na dijeti od riže dnevno jednom u 3-4 tjedna.
Odaberite dan. Jutro kuhati ispran stakla dugog zrna sa običnom vodom, soli, ulja ne može se dodati.

Cijeli volumena zrna treba jesti tijekom dana. Jedite manje obroke, ali češće. Između hrana piće pitke ili mineralne vode (bez plina), slabo pivo zeleni čaj. Dobro je piti svježe povrće, voćni sok, posebno jabuka.

Zapamtite da ovaj dan ne mogu jesti ništa drugo.

Duga riža dijeta

Ova dijeta je dizajnirana za postupnog mršavljenja, čišćenja tijela. Čišćenje tijela od toksina riže trajat će jedan mjesec.

Tijekom tog vremena, morate jesti kuhana riža s vodom za gašenje koja se ne masti meso, kuhana riba, povrće, voće. Jela bi trebao biti kuhani bez ulja, maziva. Preporučljivo je kuhati ih na pari ili kuhano. Postoji potreba za frakcijsku, do 6 puta na dan, male porcije.

U ovom trenutku, ne možete jesti kruh, treba odustati sol, začine, naročito akutna.

Tijekom ove prehrane morate piti mnogo čiste vode. Kao i na jednodnevni riža dijeta, u ovom slučaju, trebate koristiti zeleni čaj, svježe sokove.

Duga riža dijeta je potrebno provesti ne više od 2-3 puta godišnje.

Brzo pročišćavanje organizam uncooked riža

Takva prehrana provodi 2 tjedna. Tijekom tog vremena, postoji snažan čišćenje, poboljšanje u tijelu.

Svaki dan, sljedećeg jutra, umjesto uobičajenog doručka, ima 2 puna žlice malo nedovoljno kuhanog riže. Žitarice također treba kuhati na čistom vodom bez prisustva ulja, masnoća, soli. Nakon ovog doručka ne mogu piti 2 sata.

Riža mora biti kuhani na ovaj način: uliti čašu čiste vode 2 žlice. l. žitarice. Jelo pokriti s poklopcem, ukloni u hladnjaku 4 dana. Svako jutro, promijeniti vodu na svježe.

Zatim oprati stražnjicu, kuhati dok pola svježe vode. Ocijedite vodu, jesti žitarice za doručak. Da dijeta ne prekida, svaki dan kuhati novu posudu.

Ručak - normalno, jedu, oni su navikli. Jednostavno ne mogu jesti masno, prženo, slano, kiselo, pekarski proizvodi, kruh. Potrebno je ograničiti potrošnju mesa i ribe.

Kroz takve posta dana, uz pomoć riža dijeta za čišćenje tijela, te dobiti osloboditi od toksina, otrova, sluzi, štetnog kolesterola. uredno pripremljen riža dezinficira i smanjuje pojavu mjehurića, prikazuje tijelo od produkata razgradnje.

Uz pomoć prehrane predstavljeni značajno poboljšati stanje srca, krvnih žila, kože, kose. Za poboljšanje stanja zglobova, kostiju i zuba.

Pomoću takve prehrane će poboljšati bubrege, jetra i endokrini sustav. Tijelo će biti tanji, oteklina nestaje.

Nakon prehrani, držati se zdrave prehrane. Prepoloviti uporabu soli, ulju, dimljene, duhovit, slatke hrane. Jedite manje kruha. Radije tjestenina od tvrde pšenice.

Samo pomoću riža dijeta, ne zaboravite o fizičkoj aktivnosti. Da li jutarnja tjelovježba više hoda, hoda na svježem zraku.

Ostati zdrav!