Jabuke su jednostavan recept za zdravlje

Swift ritam modernog života, tako da spasi svoje zdravlje i potporu tijela u dobroj formi - pitanja od interesa za mnoge. Možete uzeti sintetske vitamine i nadam se da su lijek za sve bolesti, ali možete samo gledati u prirodu i da shvate da na jednostavan jabuka recept za zdravlje.

Tijekom posljednjih nekoliko godina u mnogim klinikama provedenih studija usmjerenih na medicinske primjene prirodnih narodnih recepata i profinjenosti minerala i ljekovitih svojstava proizvoda koji nas okružuju u svakodnevnom životu.
U obavljanju ove studije, znanstvenici su otkrili da redovito konzumiranje jabuke značajno poboljšava zdravlje pacijenata s rakom. Istraživači njihova Mayo Clinic su otkrili da spojevi koji pripadaju jabuke spriječio razvoj stanica koje uzrokuju bolesti raka prostate. Ova zapažanja potvrđuju znanstvenika iz Cornell, pojašnjavajući da redovito konzumiranje jabuke s korom inhibira razvoj onkoloških bolesnika stanica četrdeset tri posto. Slična istraživanja provedena su na National Research University raka, uočeno je da redovito konzumiranje jabuka smanjuje dvostruko vjerojatnost onkoloških bolesti pluća.

Jabuke također pokazuju korisna svojstva kao što su:
- smanjenje u dobi od mišićne atrofije. Bolest je uzrokovana raznim čimbenicima, a još uvijek nije pronašao mu lijek. Jabuke također sadrže esencijalne tvari koje pomažu povećati mišićnu masu po petnaest posto, a više-
- snižavanje razine u krvi masnih kiselina i sahara-
- jabuke su vrlo korisne za takve bolesti kao što je dijabetes.
- smanjenje kolesterola u krvi (posebno korisno upotrijebiti sirova jabuka s korom) -
- Jabuke sadrže pektin koji prikazuje višak kolesterola iz pecheni-
- jednostavan recept zdravlja i čišćenje tijela od nakupljenih štetnih tvari - neki su jabuke dnevno, koji se vežu i uklanjaju vodstvo, arsen.

Razmotrimo neke od tradicionalnih recepata koji koriste jabuke:
gastritis
Odabir zelene sorte jabuka, isprala, izvadite jezgru, ali ostavite koru, a zatim protrljati ih na ribež. Preporučuje se koristiti pire od dobivene u ranim jutarnjim satima, jer se ne može prije i poslije četiri ili pet sati da jede. Nemojte uzeti jabuka za noć. Tijekom liječenja traje tri mjeseca: za vrijeme prvog - treba ih jesti svaki dan, drugi - do tri puta tjedno, a treći - opet, svaki dan. Prolazeći tijek liječenja, prehrana bi trebala biti sigurni: potrebno je isključiti iz prehrane u slanoj, duhovit, masne hrane, mlijeka, kave i čaja, začina i svježe pečene robe.

gojaznost
Jednostavan recept za zdravlje jabuke postoji pretilo. Je pripremiti smjesu nekoliko svježe stisnutu sok 100 ml jabuke, 25-30 - limuna 5-6 - rajčica i 50-55 - dinja. Ova mješavina će također pomoći da se sok izuzetno lošeg anemije ili nedostatak vitamina.

Hipertenzija, ateroskleroza
Za hipertenziju i aterosklerozu bi trebao biti 15-20 minuta prije obroka popiti pola čaše svježeg soka.

Kašalj, prehlada, promuklost
S oprati Pročistite jabuke oguliti i tjerati ga kao čaj uvali 200 ml kipuće vode. Napitak treba popiti najmanje 6 puta tijekom dana, prije jela. 2-3 također može biti onoliko koliko netretiranih srednje jabuke, preliti 1 litru. vode i kuhati 15 minuta. Dobivena bujon piti tri puta prije uzimanja obroka (jedan staklo).

Povrede crijeva
1-2 jabuke za jelo liječi tijekom dana na prazan želudac (najmanje dva ili tri puta tijekom dana). A možete organizirati dane posta. Ovih dana, hrana treba uzeti samo jabuke ili svježe iscijeđen sok od jabuke.

Recepti iz Jabuke nisu samo za internu upotrebu
S opeklinama jabuke pomažu smanjiti bolove i smanjiti upalu. To je naribati jabuke i nametnuti kaša oštećenu kožu. Takav recept će vam pomoći da biste dobili osloboditi od bradavice.
Jabuke su također široko koristi za kućne maske, jer su veliki bilo koju vrstu kože.
Kao što možete vidjeti, nekoliko jabuka koje su uključene u prehrani će pomoći tijelu da održi zdravlje i spriječiti ga od mnogih bolesti.