Kako ukloniti pivo trbuh ženu?

Pivo trbuh formira ne zbog piva, kao što mnogi misle. Jogurt, na primjer, gotovo ne razlikuje od sadržaja kalorija u pivu, ali razmišljam o tome: nakon svega, nitko ne koristi čips, krekeri i suhu ribu s jogurtom. To je zbog tih štetnih „satelita” piva, a žene su dobivanjem viška težine. Također pivo ima sposobnost da se poveća osjećaj gladi, koji ima veći utjecaj na debljanje.

Kalorije, kada je tijelo odmah bi trebao biti potrošen kako bi se osigurala energija osobe ili ostati u rezervi. Kalorije iste kao one u pivu, raditi na različitim sheme - oni su jednostavno pohranjena u tijelu kao rezerva. Tijekom vremena, ovi pohranjuju kalorije i postati "pivski trbuh”.

Formiranje masti je sklona želudac, jer u našem vremenu trbušne mišiće većina nemaju napuhan oblik. Zato je ovaj mišić slab, ništa ne sprečava protežu, ustupiti potkožnog masnog tkiva.

Problemi pivo trbuh jedne žene

Na temelju navedenog, shvatili smo da je trbuh raste potpuno zbog piva, ali ne zaboravite da je pivo, u svakom slučaju nosi skrivenu oštećenja tijela. Ova otopina sadrži hormon kao phytoestrogens. Zbog toga, ljudi postaju sve više ženski (počinje rasti grudi, smekšao glas), i žene - više muškoga roda (coarsens njegov glas, tu je Dlake po licu).

Fitoestrogena intervencija u žensko tijelo, koje je koristio regulirati hormone, može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica, kao što su neplodnost ili menstrualnih poremećaja.

Uzimajući osloboditi od pivskim trbuhom

Nemojte zaboraviti da mast, koja se pojavila zbog konzumiranja piva se ne razlikuje od masnoće koja se pojavljuje na bilo koji drugi način.

Potrebno je slijediti neke savjete i uskoro ćete zaboraviti na ove probleme.

1. Obratite pozornost na hranu. Izbjegavajte sve gazirana i masnoće. Pijte puno obične vode barem jednu litru dnevno. Zdrava prehrana - glavni neprijatelj za formiranje masti. Ona također uključuje i takve savjete kao odricanje od alkoholnih pića ili čak odustajanje od visoko-kaloričnu grickalice.
2. štogod izvadite pivo trbuh ženu morate premjestiti više. Što više energije troši, a manje masne stanice nakupljaju u tijelu. Raditi vježbe ujutro, voziti manje na prijevoz, prestati koristiti lift - i nedostatak tjelesne masnoće koje ste naveli.
3. Jedan od posljednjih preporuka: baviti se sportom. Jača mišiće trbuha vježbe, preuzmite tisku najmanje 20 minuta dnevno, a onda nema povećane potrošnje kalorija nećete se bojati.

Zapamtite da vaše zdravlje je na vama. Glavni slijedite naše savjete, a vi možete reći zbogom na prekomjernu težinu.