Ljudska navike možete promijeniti gene

Kada osoba stekne loše navike, to čini život, ne samo za sebe nego i za buduće generacije. Dno crta je da navike mogu promijeniti svoje gene, što je u modificiranom obliku se prenose na sljedeću generaciju. Sve do nedavno, znanstvenici su mislili da je način života ne utječu na ljudske gene. No, ispostavilo se da nam se životi naših roditelja ili djedova i baka utjecajem. Kako ljudsko navike možete promijeniti gene?

Ispada da je gen može biti u dva stanja: na mahove. U tome je sličan konvencionalnom žarulja. Takvo stanje je opisao epigenoma. Na primjer, stanice pankreasa, živčanog i mišićnim stanicama istog skupa gena. Ali prvo sintezu mišićnog proteina, drugi - inzulin, drugi sintetizirati neurotransmitere. Tako je manifestacija nekih gena (ON stanje) i potiskivanje drugih (isključeno). U ljudskim epigenetika odraslih se stalno mijenja. Njegov način života, prehrana i loše navike će utjecati na epigenoma. Kao rezultat toga, to će utjecati na zdravlje i nasljedstvo. To je, dijete će dobiti gotove skup gena isključen i na.

Cigarete promjena oko 600 gena. Iz toga možemo zaključiti da je pušenje štetno, ne samo za osobu, ali i svoju buduću potomstvo. Nekada je to bilo da ga boli samo tijekom trudnoće. No, prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Londonu u jednom, uzorak je postalo jasno da je čovjek koji je 11 godina razvio naviku da daju svoju djecu na povećan rizik za razvoj pretilosti. Činjenica da je duhan krši najfinije ravnotežu regulaciji gena. Osim toga usporedba plućnog tkiva provedena je u 2007. godini, koji je u onima koji nikada nisu pušili i koji je to učinio. Znanstvenici su otkrili 600 gena koji su promijenjeni, što se odražava u njihovoj kvar. No, mnogi od njih još uvijek može ispraviti ako osoba odbije pušenja. Ali oko 120 gena ostati u istom stanju, čak i 10 godina nakon odustajanja naviku.

Alkohol uključuje onkogena (počinje proces tumora raka). U svim zdravim stanicama tijela onkogena su isključeni. Znanstvenici su bili u mogućnosti odrediti da acetaldehida sadržane u alkoholu, sprječava prianjanje na DNA metilne skupine. Kao rezultat onkogena uključiti i započeti s radom o transformaciji zdrave stanice u stanicu raka. Na Sveučilištu u Teksasu, procijenjeno je koliko geni utječu na kroničnih alkoholičara u prefrontalnom dijelu mozga koji je najosjetljiviji na alkoholu. 163 gena koji su detektirani. Jednostavno rečeno alkohol, samo suši ljudski mozak, kratki spoj između živčanih impulsa koji proizlaze iz emocionalnih problema, koncentracije i pamćenja. Sigurne doze alkohola za ljudsko tijelo je u području od 30 g čistog alkohola dnevno. To 250 ml vina ili boce za pivo. Za žene, broj pio alkohol trebao biti prepolovljen.

Potpunost prenijeti na djecu. Danas saznao o opasnostima od boje hrani, konzervansima i pesticidima. Na primjer, utvrđeno je da je insekticid metoksihlor uzrokuje tešku mutaciju gena u jajašca i spermija. Također utječe epigenes. Dno crta je da je genske mutacije u zametnih stanica se obično ne prenose na potomstvo, embrij jednostavno nije preživjeti i umre u maternici. No, nedostatak u epigenoma često tiha i može se pojaviti tek nakon rođenja ili čak u odrasloj dobi. Tako vam je potrebno 100 puta razmisliti da li ili ne konzumirati slatke napitke, jesti čokoladu i drugih štetnih proizvoda. Uostalom, „E” dodataka može promijeniti ne samo svoj život, ali živote svoje djece.

Jedna od hipoteza o pretilosti, kaže da ako je majka prije trudnoće i tijekom trudnoće, najčešće prejesti, što će uzrokovati promjene u genima, koji u svom izmijenjenom obliku će se proslijediti svoje djece. Ova hipoteza je već potvrdio u određenoj mjeri. Provođenje pokusa na životinjama, utvrđeno je da prehranjen žene uvijek začeti više potomaka masnoće. Istraživanje je u tijeku, ali je jasno da su znanstvenici na pravom putu.

Ali postoji protuotrov. Jednostavno se smanjuje unos kalorija za 25%, osoba aktivira veliki broj gena u svakoj stanici. To se posebno odnosi na mitohondrija (energetski stanice). Ozbiljno utječe na sve procese u ljudskom tijelu, jer je aktivacija imunološkog sustava kako bi se poboljšala regeneraciju stanica i smanjuju upalu. Znanstvenici u Švedskoj su otkrili kako aktivirati 470 gena. Dovoljno za 6 tjedana gledanje i biciklizam. To je korisno ne samo za koštanih stanica i mišića, ali i za kardiovaskularni sustav.

Prednosti češnjaka i zelenog čaja. Smetnje 2-3 šalice zelenog čaja, rizik od raka se smanjuje za 50-70%. Katehina blokira ekspresiju gena, koje su iz reda, i aktivira druge. Isto se može reći o češnjaku, u kojoj struktura postoje sulfida. Osim toga, znanstvenici su proveli istraživanje o genima koji kontroliraju proces uništenja DNK slobodnim radikalima. Uzeli su krv za analizu u 13 starijih ljudi, nakon mjesec dana uporabe češnjaka u hranu (oko 3 češnja dnevno za 1 kg tjelesne težine) i to u usporedbi s krvi što je uzeo na početku eksperimenta. Utvrđeno je da je češnjak snažno aktiviraju gene i istovremeno suzbijanju slobodnih radikala.

Dakle, zaključak je jednostavan za izradu, treba se biti zdrav rođenje zdrave djece. Zakon je jednostavan - kao proizvodi slično. Promjena danas njihove loše navike i način života, i nećete požaliti.