Đumbir s limunom za mršavljenje: recepti, kako kuhati

No, moram reći da je đumbir je poznat ne samo gastronomske kvalitete. To je također vrlo dobro poznat lijek koji naširoko koristi u narodnoj medicini. Đumbir Korijen ima na protuupalno, analgetsko, tonik efekt, potiče zacjeljivanje rana i ogrebotina. Kada se proguta, ona uklanja bol u crijevima, a također ubrzava, potiče metabolizam.

To je to kvaliteta, kao i bogati sastav hranjivih tvari, čini korijen đumbira učinkovit način kako bi se uklonili višak masnoće. To je osobito korisno u tom svojstvu u kombinaciji s limunom. Budući da je pitanje mršavljenja i dalje relevantan, mi ćemo danas govoriti o đumbira sa limunom za mršavljenje, recepti, kako kuhati, to znači znati. I također pogledati nekoliko drugih recepata za iscjeljivanje tijela.

Malo o djelovanju piće

Budući da đumbir čaj s limunom ubrzava, potiče metabolizam, dodatnih kilograma „ostavljajući” prilično brzo. Težina proces gubitka će postati još aktivniji kada se dodaju natrag u raznim jelima. Naravno, kako bi se učinkovito izgubiti težinu đumbir jedan nije dovoljno. Prehrana treba biti uravnotežena i točna. Ako uvijek jesti tešku, meso, masne hrane, nema prirodni lijek ne pomaže da izgubite težinu. Pa imajte to na umu.

Đumbir s limunom dati piće za mršavljenje odličan okus i miris. Dakle, ova kombinacija korisnih proizvoda ima ljekoviti učinak na tijelo. Dakle, osim mršavljenja, ovaj napitak se može koristiti za liječenje određenih bolesti. Ali ja ću objasniti kasnije, ali za sada vratimo se đumbir piće za mršavljenje, razmislite recepte, naučiti kako kuhati:

Recept za napitak № 1

Za ovaj recept trebat će nam: komad korijena oko 3cm, 1 limun, 2 litre. čista, meka voda, 2-3 žlice. l. med.

Sada, kada je sve spremno, trljati korijen na fini ribež. Limun oprati, izrezati zajedno s kožom na polutke. Uz PM komponente staviti u termos, ulijte prokuhanu vodu. Zatvorene termos tresti, ostaviti cijelu noć a ujutro soju. Pijte 1 šalicu prije jela.

Recept za napitak № 2

Možete kuhati s đumbir limun dijeta za drugom receptu. Sastav sastojaka dodan na krastavcima koja čini alat učinkovitiji. Za pripremu nam je potrebno: 1 žličica .. naribanog đumbira, 1 zrela limuna, 1 mali svježe krastavac, 6-7 metvice lišće.

Sve komponente dobro oprati pod tekućom vodom. Limun sa korom narežite na tanke kolutove. Isto učinite s krastavcima. Sada stavi limuna kriške, krastavac u staklenku (2-3 litre). Sada, dodajte naribani đumbir, staviti metvice lišće. Popuniti ohladi kipuća voda (2 L). Ostavite posudu preko noći i ujutro, možete drenažu. Pijte kada želite popiti. Općenito, preporučuje se piti cijeli iznos kuha tijekom dana.

Tijekom korištenja takvih pića za mršavljenje potrebno je promijeniti prehranu. Pokušajte jesti više biljne hrane. U isto vrijeme, smanjiti potrošnju mesa, masne hrane. To mora biti učinjeno kako bi se đumbir s limunom djelovao učinkovito i proces mršavljenja je brže, jače.

Đumbir Limun - Recepti oporavak

Tonik. Sa večer staviti u šalicu 1 h. L. ribani korijen. Izlije 200 ml kipuće vode. Ostavite preko noći. Kada se probudite, piće, soj, dodajte 2 žlice. l. sok od limuna, promiješati i piti. Ako pijete ovaj alat redovito, da ćete osjetiti živost cijeli dan. Poboljšati učinkovitost, aktivira mentalnu aktivnost.

Za liječenje migrene. Mali dio korijena (oko 3 cm), režu u komade. Stavite u lonac, dodajte pola litre kipuće vode. Kuhati, pirjati na vrlo niskoj temperaturi pola vremena sata.

Zatim pričekajte trenutak, neka malo ohladi. Nakon toga procijediti, dodati kriške limuna. Možete staviti malo meda. Popijte piće u malim gutljajima.

Za liječenje prehlade. Đumbir s limunom je korisna ne samo za masnoće spaljivanja. Postoje piti receptima ovih proizvoda, koji će vam pomoći izliječiti prehlada, gripa, SARS. Đumbir - poznato protu-upalno sredstvo. Ona pomaže smanjiti temperaturu. Limun je također zasititi pacijenta tijelo s vitaminima, a posebno - vitamin C, koji pomažu u borbi protiv infekcija je pao.

Za pripremu, sipati u termos 1 žlice. l. ribani korijen, dodati 2 šalice kipuće vode. Ostaviti 4-6 sata. Zatim procijediti, dodati sok od jednog limuna. Kad se malo ohladi, stavite 1-2 žlice. l. med. Izmiješati sve i piti u malim gutljajima.

Đumbir može kombinirati ne samo sa limunom. Postoje mnogi recepti s češnjakom, jabuka, itd .. Sve su namijenjeni za pripremu sredstva koja djeluju na tijelo na određeni način. Svi oni su dizajnirani za oporavak tijela, su prevencija od mnogih bolesti. Ostati zdrav!