Kako uštedjeti na hrani? Recepti ukusna i ekonomična jela

Još jednom, ekonomska kriza je prisilila ljude da razmišljaju ozbiljno o potrošnji. A to se odnosi na sve, pa čak i hrane. Načini uštedjeti novac na jede puno. Neki od njih su poznati mnogi, neki revni domaćice trebalo svladati.

Kako uštedjeti novac na hranu: pravila

• Jedan od glavnih pravila koje trebate znati - nikada otići u supermarket gladan. Ako ćete u kupovinu u izlazu, za početak dobro pojačali kod kuće. Ako trebate kupiti nešto iz hrane nakon posla, ne idu za to u supermarketu, ali na primjer, u kojoj se prodaje samo kruh ili meso, koji je, u prodajnom mjestu gdje je izbor manjih proizvoda.
• 1 važnije pravilo - planirati izbornik za tjedan dana, dobro, ili manje dana. Kupio piletina - kuhati od nje juhe za juhu, jesti samo tako, itd Prilikom planiranja. - Uvijek potrošiti manje, to je razborito.
• U supermarketu nikada uzeti proizvode koji su u visini očiju. Oni su najskuplji. Pogledao je dolje, pokupiti ih - tamo su jeftiniji.
• Provjerite za posebne ponude. U poštanskim sandučićima, mi ne samo da baci smeće, ali i koristan promotivni nudi trgovine. Imajte na umu da, kada je jeftinije čaj, a kad - tjesteninu kad je bolje kupiti alkohol, a kad - konzerve.

Kako uštedjeti novac na proizvode?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći uštedjeti novac na vaš trgovine koš.

1. Kupiti neke robe na rynke.Pokupaya proizvode možete naći svježe jeftino. Sjetite se da su tržišne cijene mijenjaju u tjednu i vrijeme dana. Dakle, najskuplji hrana u jutarnjim i poslijepodnevnim satima na vikend, a većina jeftino - na početku tjedna.
2. Kupiti samo suho voće i povrće. Često na policama navlažiti ovaj proizvod kako bi ga bolje pogledala. Iz toga se brzo pokvariti.
3. Odaberite sezonske proizvode. Proizvodi kupljeni izvan sezone, manje hranjivih tvari, i oni su skuplji. Mnogo više isplativo u van sezone kako bi stekli smrznuto voće, bobice i povrće.
4. Često ih staviti u hladnjak. Nered dovodi do činjenice da su neki proizvodi u iskušenju da, pogotovo kad su u malim spremnicima ili u male komadiće. Takva hrana može biti zaboravljena, ona će pogoršati tijekom vremena. ostaci također staviti na istaknutom mjestu. Tako da ih možete jesti prije ili staviti u bilo recepata za novih jela.
5. Nositi na posao posudu s hranom. Domaći ručak će uštedjeti mjesečno pristojan iznos.
6. Zamrzavanje bobice, voće i povrće u sezoni. To je jeftinije, bolje i više zgodan nego u zimi ih kupiti u trgovini.

Recepti ukusna i ekonomična jela

pileća juha

sastojci:

1. Piletina - 0,5 kom.
2. Krumpir - 5 kom.
3. Rezanci - pregršt
4. Mrkva - 1 kom.
5. crni papar
6. lovorov list
7. kopar
8. sol

Priprema:

1. Pola Piletina staviti u vodu i pirjati na laganoj vatri 40 minuta nakon kipuće vode.
2. Zatim dodajte luk, izrezati na pola, mrkva šalice, sitno nasjeckani krumpir, sol.
3. 5 minuta kasnije staviti slomljena fino rezanci, kopar, crni papar, lovorov list.
4. Kuhati dok kuhani krumpir i tjesteninu.

zrazy krumpir

sastojci:

1. Krumpir - 200 g
2. Jaje - 1 kom.
3. Maslac - 25 g
4. Krušne mrvice - 15 g
5. Luk - 35 g
6. Kiselo - 50 g

Priprema:

• Kuhani i pire krumpir s jajima i začinite s maslacem.
• Napravite od dobivena masa uredan pastile im pola puta mjesto mljeveno sitno nasjeckani luk i prže u ulju.
• Rubovi tortilje zamotajte uredno.
• Zrazy uvaljati u mrvice i pržiti.

Napoleon torta

Sastav test:

1. Brašna - 3 žlice.
2. Jogurt - 1 žlice.
3. Jaje - 1 kom.
4. Margarin - 250 g
5. Soda - 1 žličica ..

Krema Sastojci:

1. Mlijeko - 1 litra.
2. Šećer - 1 žlice.
3. Škrob - 2 žlice. l.
4. Mekani ulje - 250 g

Priprema:

• Pomiješajte brašno s pečenje soda, napraviti bulk lijevak, ulijte ga u jogurt. Utrljajte na ribež na margarin, dodati jaje. Mijesiti tijesto.
• Uvaljati ga u kobasice, izrezati na 10-12 komada i uvaljati svaki komad u loptu. Stavite ih u zamrzivač na pola sata.
• Svaka lopta role u palačinka debljine 2-3 mm, pecite u pećnici 5-7 minuta (da se izbjegne penjanje prije pečenja zabodena utikač). Pečenje ne treba podmazivati.
• 1 jače kolač pržiti do smeđe. Izmrviti ga za prskanje.
• Krem mlijeko kuhati. Otopine škroba u vodi.
• U punoj mliječni šećer otopiti i sipati u tankom potok škrob. Kuhajte dok se ne zgusne.
• Ukloni iz topline. Neka se ohladi malo. Dobro promiješati s uljem. Stavite u hladnjak.
• Svaki kolač promazhte krema pokrivača posipati mrvice.

Vidi također: Kako naučiti uštedjeti novac?

Planiranje - jedan od glavnih načina da uštedite na sve, uključujući i hranu. Unaprijed sastavljen jelovnik i popis za kupovinu, planirani izlet do trgovine i tržišta će omogućiti da zadržite pristojnu svotu, a ne izgubiti kao hrana. Započinje postati revni domaćica sada mogu.