Psihološki, fizički i informacijska priprema za porođaj

Nedavno, većina trudnice shvatio važnost priprema za nadolazeće rođenja. Doista, to je ne čudi što kažu: „upozoren, a onda - naoružani!” Sada liječnici razvili mnogo raznih načina pripreme za važan proces rađanja novog čovjeka. No, što je najvažnije, budući mama mora biti spreman fizički, psihički i informacije. Mogući načini pripreme za porođaja.

prirodni porod

Proučavanje priprema za prirodni porođaj za mnogo godina svog života bavi znanstvenik Dick čitanje. Provedena brojna istraživanja na tu temu, on je došao do zaključka da je prirodni porod, koji se odvijaju bez bolesti nema mjesto boli,! Razina boli ovisi izravno majke samo o svojim unutarnjim samonastroya. To jest, bol će biti u mjeri u kojoj je žena raspoložena početku.

Prije svega, Dick Reed preporučuje prevladati strah. Uostalom, prirodna reakcija na strah - napetosti. To znači da su mišići nisu opušteni, što komplicira proces rađanja i što je bolno. Žena koja želi imati dijete bez boli, treba naučiti duboko opuštanje i eliminirati strah od budućih rođenih. Da biste saznali duboko opuštanje, pokušajte sljedeće vježbe.

Lezite na bok ili na leđa (položaj ovisi o tome što vam se sviđa, gdje ste navikli, na primjer, zaspati). Uzmi nekoliko jastuke, stavi jednu pod glavu, ramena i koljena. Zatvorite oči. Iz svog uma sve misli u potpunosti. Pokušajte ne razmišljati ni o čemu. To je najvažniji uvjet u ovoj vježbi. Dišite polako, kontroliranje udisati-izdisati. Drugi glavni uvjet je potpuno opuštanje mišića lica, što je znanstveno dokazano da su ti mišići su izravno povezani s vrata maternice. Opušteno lice - Vrat je opuštena, dijete ne isključuje se izlazi brzo i bezbolno.

Tijekom trudnoće, radi ovu vježbu, i, nakon što je otišao roditi, ponavljati. Rezultat će vas iznenaditi!

tradicionalni rođenja

Tradicionalna porod - to su generacije koje prolaze direktno u starački dom pod nadzorom liječnika i primalja s potrebnim lijekovima. Ako je potrebno, kirurgija (carski rez, prepone dio) može se primijeniti.

Najznačajnija prednost ove vrste dostave je da postoji potpuna kontrola generičkog procesa. U hitnim slučajevima, možete brzo može pružiti potrebnu pomoć majke i djeteta.

Proces pripreme za tradicionalne rodamvklyuchaet sljedeće aspekte.

• Liječnik objašnjava u dostupnom jeziku trudnice o svim fizičkim promjenama u njenom tijelu. To je priča o onima ili drugih procesa koji se javljaju tijekom trudnoće.
• Trudnica govori o prehrani, o dopuštenog fizičku aktivnost lijekova i vitamina koji treba uzeti dok nosi dijete na postnatalnom razdoblju.
• Doktor govori o različitim metodama koje će olakšati borbu ženu u budućnosti, naučiti ih pravilno ponašanje.
• Budućnost je majka uvela na porodiljnom kući, pomoći joj kako bi se uklonili strah od procesa rađanja. Prikaži poze, koje su mnogo lakše i manje bolno. Pomoć razviti mišiće koji su potrebni u procesu porođaja.
• Osim toga, u sklopu priprema za tradicionalnu rođenja ponašanja i obuke budućih papa. Oni nam govore što i kako oni mogu pomoći ženi u ovom složenom procesu.

vertikalna rođenja

Suština vertikalne poroda je žena porođaj nije u poznatom pozi - leži i stoji. Smatra se da je u takvoj situaciji sila gravitacije pomaže ženi kao dijete u rodnica je puno brže. Neki vjeruju da je nakon ove metode porođaja djece više zdravih i urođene mane kod žena je mnogo manji.

Što uključuje pripremu za vertikalne poroda?

1. Liječnik sa ženom odabire najpovoljniji okomiti položaj za nju.
2. Tu je psihološki i informacije priprema budućeg oca, nakon svega, pod takvim radom, često je prisutan.
3. Žena određen u bolnicu, gdje prakticira vertikalna rođenja. Tu je čak i posebna majčinstvo dom u kojem će primiti samo u okomitom položaju.

porod u vodi

rođenje vode kao što je jasno iz naslova, pojaviti u bilo koje tijelo vode. To može biti i kupatilom i bazen, pa čak i prirodno tijelo vodom!

Ovaj oblik isporuke može se održati u suradnji s budućim moms rođaka ili drugih isporuke vode sljedbenika. Sljedbenici ove vrste dostave su uvjereni da takve isporuke su brz i bezbolan. Ova metoda je poznata dugo vremena, ali većina liječnika još uvijek skeptični o tome. To nije uvijek porod može ići s pozitivnim dinamike. Može se dogoditi da je potrebna hitna pomoć mama ili dijete, ali takva prilika neće biti. U tom slučaju može završiti jako tužno.

Hypno-rođenje

Metoda uključuje razvoj posebne tehnike disanja. Tehnika podsjeća da koriste jogu. Tijekom trudnoće, buduća majka učio ovu tehniku, tako da se kasnije, tijekom poroda, to je konfiguriran za samo-hipnoza i ušao lagani trans. Ako se pravilno obavljeno, roditi bez boli.

Opće preporuke u pripremi za porođaj

Broj sati u školi za trudnice, ovisno o odabranom načinu dostave. To je najbolje da ne odgoditi datum početka do kraja trudnoće. Prvo, podaci moraju biti apsorbiran. Drugo, veliki trbuh će biti teško da pohađaju nastavu, neće donijeti nikakve zadovoljstvo. Zato je najbolje vrijeme da pohađaju nastavu - od četvrti na drugom mjeseca trudnoće.

Vidi također: Savjeti za prvorotke

Šetnja na jednu stvar u različitim školama (u pravilu, prve lekcije - besplatno), a definirana je metoda koja je bliže vama. Obratite pozornost na nastavnika - oni bi trebali uzrokovati samo najpozitivnije emocije. Saznajte što više informacija o odabranoj može školi o njezinim nastavnicima. Pogledajte mišljenja na internetu. Pažljivo vagati „pro” i „kontra” od alternativnu metodu isporuke. Razmislite o tome kako oni mogu biti opasni za vas i vaše nerođeno dijete.

Rekli smo vam o osnovnim metodama roDov. Što ćete izabrati - što se odlučite. Glavna stvar je da je sve dobro prošlo! Zdravlje za vas i vaše dijete!