Kompleks priprema trudnica za porođaj

Tijekom trudnoće, morate riješiti puno teških pitanja koja se odnose na rođenje procesa psihološke pripreme, kako očuvati zdravlje, i još mnogo toga. Gotovo svaki antenatalni klinici imaju posebne besplatne tečajeve na kojima kompleks priprema trudnica za porođaj. Nastava na takve tečajeve su provedena od strane kvalificiranog osoblja posebno razvijenih programa.

U razredu (obično 3-7) u drugom stanju govoriti o fiziologiji poroda, treba pravilnu prehranu i uravnotežene prehrane, učio kako pripremiti dojke za hranjenje. Međutim, informacije mogu biti nedovoljna, pogotovo ako je prvi porod i žene postoji veliki broj pitanja. Onda ima smisla posjetiti Priprema škola za porođaj, na kojem je izbor treba uzeti ništa manje ozbiljno i odgovorno, kao i na izbor liječnika, koji će dovesti isporuku. Pri odabiru školu za obuku porođaja, svakako posjetite orijentacijske, pobrinite se da stane na predloženi program i zadovoljni kvalitetom informacija i njegove vrijednosti.

Priprema škola za porođaj

Priprema trudnica za porođaj, koji se održava u ovim školama, sigurno je da su mjere usmjerene na ispravan i svjesnom stavu roditelja važan trenutak u životu - naime, plodnost, njegovanje i rođenje svoje bebe.

U školi, priprema za porođaj, u pravilu, za svakog studenta individualni pristup. Sveobuhvatni trening je usmjeren na:

- učenje pravim stavom strahove različitih vrsta, od koji obiluju u trudnoći - bol tijekom poroda, strah od ne nositi s brigom za dijete, i tako dalje;

- radionice - kako disati tijekom poroda, što vježbe mogu pomoći smanjiti bol tijekom poroda i poroda bezbolno učiniti;

- posebne vježbe obuke, s kojim se može zadržati svoj oblik i zaštitio protiv strija.

Postoje neke škole u kojoj su složene pripreme „trudne parovi” ostaviti ili oni koji su se specijalizirali na treningu za dom rođenja, rođenje u vodi. Ovdje možete konzultirati i rodilište sa zahtjevima koji će vam odgovarati.

Oni vam reći u školi i što ponijeti sa sobom u bolnicu, kako se ponašati, kako komunicirati s osobljem, što inspekcije treba provodi novorođene bebe, što se cijepljenje obaviti. Odaberite pravu školu za porođaj s raznolikom sveobuhvatnog programa svakako koristan za trudnice i izbjegava puno problema, previranja. Osigurati neprocjenjivu pomoć tijekom poroda, izlet u bolnicu i za vrijeme poroda.

Samostalno priprema trudnica za porođaj

Ako vam se ne sviđa složeni program nudi u školama pripremaju za porođaj, možete pripremiti i sami, nakon što su razgovarali o programu djelovanja sa svojim liječnikom.

Opće preporuke za samoučenje:

1) ako ne postoje kontraindikacije - dobiti plivanje, ne samo da pomaže da se opustite, ali i dobro trenirali i jača mišiće nogu i perineum, kao i kralježnice. Ronjenje je također koristan - sa jednom dahu beba počne aktivno kretanje, pokušavajući dobiti kisik, pokret pomaže mu da postanu zdraviji i jači. U nekim bazenima ili vodeni parkovi imaju posebne programe za pripremu trudnice za porođaj, koja nosi trener, specijalno obrazovanje, i zna sve značajke treninga tijekom trudnoće. Aqua-gimnastici za trudnice korisno i lijepo!

2) što smo već dokazali svoju korist posebne vježbe, događaj koji možete trenirati mišiće, što ih više elastična, što će svakako pomoći u procesu porođaja. Možete, na primjer, pokušati tijekom mokrenja, nakratko pauzirati. Mišići trebaju stisnuti i držati koliko god možete. Dobar posao prsni mišići će vas nagraditi ne samo tijekom poroda, da ih znatno olakšati, ali također vam omogućuje da brzo oporavi od porođaja.

3) Slušni trening. Sposobnost da se opustite vrlo je potrebno tijekom rada - tako da se bave auto-trening i postići pozitivne rezultate.

4) Studija posebna literatura, Postavljajte pitanja sa svojim liječnikom - morate jasno shvatiti kako naraštaji znati kako se ponašati, što bi trebalo izazvati sumnju i tjeskobu i to - uobičajena pojava.

5) Sudjelovati u unaprijed traži rodilištu, gdje je rođen vaš dugo očekivani beba. pri odabiru rodilište dati prednost što djeluje u skladu s preporukama SZO, koji u skladu sa svim pravilima rađanja.

6) Imajte na umu činjenicu da je bolnica blizu ljeto sudoper, liječnik može uzeti odmor - razmisliti o svim opcijama. Također je potrebno uspostaviti kontakt s liječnikom koji će biti s vama cijelo vrijeme isporuke. Pokušajte imati mjesec dana prije očekivanog poroda su podmiriti sva pitanja.

7) Saznajte što vam je potrebno nositi sa sobom pri ulasku u bolnicu, unaprijed, pripremiti sve što je potrebno i preklopite u plastične vrećice. Obično je potrebno stvari za bebe - pelene, maramice, pelene, stvari za mamu - osnove, ogrtač, papuče, spavaćica, kupaonske, paket rodzal - njen sadržaj može varirati i moraju biti u skladu sa zahtjevima pojedinog bolnici. Pitajte također trebaju kupnju lijekova.

8) Ako želite muž je bio prisutan na rođenju, unaprijed znati je li odabrani bolnici praksi partnerstva porođaja, što inspekcija proći muža, šta odjeću mu je potrebno u rađaonici. Paket sa stvarima za muža mora biti unaprijed pripremljen, onda se požuri da ne zaboravite ništa.

Bez obzira da li ste pripremali napustiti sami ili će pohađati specijalne škole, važno je razumjeti potrebu za ovu obuku i uzeti u obzir sve preporukama stručnjaka.