Osoba može živjeti jako dugo vremena

Osoba može živjeti jako dugo vremena, više od 100 godina. Čovjek ima veliku biološku sposobnost da žive jako dugo vremena, čak i ako to ne boli, što potvrđuje statistika UN, što potvrđuje da je u bogatim, razvijenim zemljama gdje se ljudi dobro i efikasno jedu, žive mnogo duže nego u drugim zemljama.

Na primjer, u razvijenim zemljama poput Japana, Francuske, Švicarske i drugih zemalja, ljudi žive prosječno '82.

Glavni uzroci ljudskog života skraćivanje su ozljede, infekcije, rak i kardiovaskularne bolesti i skraćuje život zbog klime, ona je hladna i duga zima, u pratnji čestih prehlada, nonsolar vrijeme također su imali negativan učinak na ljudsku psihu, a učestalost ovih bolesti utječu razina ljudskog života.

Osim na zdravlje, osobito u velikim gradovima utjecati na „gužva sindrom”, ljudi imaju stresa i gužve, zagađenje zraka, što negativno utječe na imunološki sustav, što je jedan od faktora raka bolesti.

Ipak, smrt i ljudsko starenje programira genetskim faktorima, kada telomere je krajnje dijelove kromosoma kao što su dob, njihovi krajevi postaju sve kraći i kraći oni su zbog oštećenja DNA, što je uzrokovano derepressiruyuschimisya dobi mobilnih elemenata genoma i to tu su starenje kao biološki fenomen.

Razvoj ljudskog tijela podliježe posebnim biološkim programom, koji je uključen u genetskom kodu ćelije, a kad su podijeljene, nova generacija stanica već pomalo pod različitim uvjetima nego prijašnji, što uzrokuje progresivnu diferencijaciju tkiva, te u konačnici, rast i diobe stanice prestaje ,

Bilo koji, blago oštećenje genoma dovodi do oštećenja i regeneracija diobe stanica, a zatim na starenje i propadanje organizma. Trenutno otvorena mehanizam genetski mehanizam koji regulira životni vijek zbog sporog starenja na staničnoj razini, a to se događa kada je izložen enzima telomeraze, koji po vlastitom RNA kalupa olakšava dostraivaniya telomera ponavlja, što doprinosi njihovom istezanja, ovaj proces odvija, kao iu zametnih stanica i stabljike.

Naravno, obiteljska anamneza, koja je uzrokovana duljine telomera, svaka osoba je drugačija, ali da nisu skratili i povećati staničnu diobu, osoba mora biti u pokretu.

To je zbog činjenice da je tijekom kretanja povećava dotok krvi u organe i tkiva, što omogućuje stanicama da se pokreće i izlaz tijela otpadne tvari, toksina i otpada tome, to skratiti život stanica i telomera.

Važnu ulogu u širenju život čovjeka, je dijeta i sastav hrane, s obzirom na činjenicu da je ljudsko tijelo mora dobiti sve potrebne kemijske elemente koji se hrane stanice, ali to je nemoguće preopteretiti tijelo, ona počinje da se bore s viškom proizvoda koja inhibira diobu stanica, poboljšane starenje.

Možete praviti analogiju života u mediteranskim zemljama, gdje je hrana bogata povrćem prevladava, žitarice, voće, maslinovo ulje i ribu, au tim zemljama postoji vrlo niska kardiovaskularnih bolesti, manje pate od raka.

Osoba može živjeti jako dugo vremena, a istovremeno veliki utjecaj na tijelo rad je voda, čista voda produžuje život, kao i namirnice koje ga sadrže, ovaj čaj, krastavac, banana, rajčica i ostalog povrća, u kojem je udio vode je vrlo visoka. Korisni i orasi, mahunarke, sušeno voće koje sadrže puno esencijalnih masti, koji prikazuje višak kolesterola iz tjelesnih stanica, a to produžuje svoj život.

Osoba može živjeti dugo vremena u tom slučaju, kada je napustio loše navike, to je alkohol i duhanske proizvode, koji imaju kancerogeno djelovanje i doprinose formiranju stanica raka.

Ljudi koji jedu puno mesa, dimljeni i ukiseljene namirnice začepiti kavez počinje nepotrebno odgođen kolesterola plakova u krvnim žilama koji dovodi do srčanog i moždanog udara, drastično skraćen životni vijek.

Osoba može živjeti jako dugo vremena, u slučaju kada nema redovne živčanih slomova, a istovremeno će biti prisutan ljubaznost, optimizam, moralni stav prema ljudima, on produžuje život za nekoliko desetljeća.

Svatko zna da je ljudski mozak kontrolira sve njegove aktivnosti, on upravlja svim stanicama u tijelu, a da ne spominjem živčani sustav, hormoni i organe kao što su srce, jetra, probavni trakt i druge organe.

Dakle, stanice mozga moraju biti obučeni, osoba treba imati razmišljanje i sjećanje na propisanoj razini, bez obzira na dob, tako da svatko mora stalno trenirati moždane stanice koje sprečavaju razgradnju dobne i aktivira kardiovaskularni sustav.

Veliku ulogu u životu osobe igra san da bi produžili život, ako je kvalitetna i dostatna za ostatak čovjeka, bez sna loše mozak radi, a time i svi sustavi u tijelu, tako da je nedostatak sna i drugim spavanja abnormalnosti, počinje tijelo propada i redovite spavanja marke život radostan i ispunjenje.

Naše tijelo je podređeno živčani sustav, a glavni kontroler sustava je mozak, pa dobro raspoloženje pomaže hormoni release radost somotropina, koja ima pozitivan učinak na sve ljudske organe, a posebno živčani sustav, a ovaj hormon nastaje kada se osoba smije.

Dakle, optimist koji često smije, nije obeshrabrilo, manje bolesni i zato duže žive.