Kako odabrati kvalitetne voća i povrća

U današnje vrijeme sve što nas okružuje, ako mislite da je opasno za naše živote. Zrak kojeg udišemo (više nego sve razine i standarda) - hrana koju jedemo (nije jasno gdje i kako odrasli, kako to učiniti i gdje) - Prijevoz, koja nas okružuje (emisija CO2 u zrak).

Međutim, naše tijelo - on je vrlo moćan i jak mehanizam, i što je najvažnije jedinstveni koja može preživjeti u gotovo bilo okoliš, može se prilagoditi na sve i dalje živjeti normalno, ili čak postoje. Kao što možemo vidjeti da od gore navedenih faktora, on je bio u mogućnosti da se prilagodi, ali to ga ne košta, bez fatalnih posljedica. To se odražava posebno u naše vrijeme je vrlo svijetao i jasan, u naše blagostanje, zdravlje, našu psihu i na drugim područjima našeg života. Kao što znamo da je jedan od glavnih čimbenika koji izravno utječu na naše zdravlje - to je ono što jedemo.

Ovaj članak će se raspravljati o njoj - o hrani, ako to čak može biti pozvan da, jer danas se već sigurno biti pozvan kemijsku tvar s hrpom emulgatore, aroma i enzima, sve ostale loše stvari. Detalj, razmislite što ovu vrstu proizvoda, kao što su povrće i voće, kako bi se utvrdila njihova kvaliteta i da su korisne, bez vanjske kemije.

Kako odabrati kvalitetne voće i povrće? Na ovo pitanje vjerojatno mislim mnogo domaćice, jer mi kupuju, a zatim jesti te voće i povrće u nadi da će dobiti od njih vitamine, hranjive tvari i druge potrebne enzime za nas.

Kupnja loše kvalitete povrća i voća riskiramo niz fatalnih nepovratne posljedice u obliku raka, raka i drugih neugodnih bolesti. No, najzanimljivije je da se bolest i posljedice ne pojavljuju odmah, ali nakon nekog vremena kad se štetne tvari akumuliraju samo ako imaju učinak. Stoga, izbor ili povrće ili voće treba pristupiti vrlo ozbiljno.

Zapravo, zašto nam je potrebna povrće i voće tretira sa posebnim tvarima? I kako da se spremaju za dugo vremena, oni su naočit, ukusna i lijepa za pogledati. Ali, to je isplativo samo u ekonomskom smislu, ali ne i za zdravlje. Nažalost, nije sve danas više razmišljati o prednostima i dobit. Prerađeno voće i povrće uglavnom oni uvoze iz dalekih zemalja, poput Kine i Azije. A ako zemljama Trećeg svijeta, među njima, možete odabrati visoke kvalitete voća i povrća, jer oni nemaju dovoljno sredstava za različite kemikalije.

Kako odabrati kvalitetne voća i povrća u supermarketu ili na tržištu. Na primjer, s jabukama, nikada uzeti jabuke koje se nalaze na prednjoj polici, kao naprijed širiti upravo one voća i povrća koji imaju rok trajanja bliži se kraju. Zatim kupuju krumpir na tržištu, pitati prodavatelja za rezanje povrća. Na normalno, dobra boja krumpir je jedinstvena, a zasićene različite pesticide, dušik može biti plave pruge ili mrlje nije jasno u boji. Odaberite voće i povrće nije komplicirano, ali oni su i kvalitativni, koji uzima u obzir sljedeće čimbenike: miris (miris ne kvalitete povrća ili voća može biti upaljen ili će čuti miris vode, kemikalije), težina (težina voće i povrće, ova uvijek je teže, ili čak i oni mogu biti manje od njihove „braće”).

Kupnja povrće ili voće svakako ih dobro oprati, koliko je to moguće i da se rezati kožu, kao što je to, sadrži većinu bilo pesticida i kemikalija.

Općenito, ako želite živjeti dugo, sretno i jak i dobro zdravlje, a onda u skladu s tim pravilima pri odabiru hrane je potrebno.